
做什麼事、什麼動作真的都要很小心…
只是下樓梯不小心踩空了一下而已…
我真的從來都不知道腳扭傷會這麼嚴重、這麼痛…
當天腳踝那裡當場腫個大包包讓我連站都站不起來…
接著要忍受冰敷的刺痛、打針、吃藥…
好像到了那天下午後腫開始擴散也慢慢瘀青了…
隔了一天去看另一間骨科又照X光,所幸骨頭沒事…
但醫生說要載護踝來保護受傷的地方…
而這卻也是惡夢的開始…
因為護踝載太鬆沒效果、載緊會讓我的血液不循環…
但醫生說這是正常的也一定要載比較好
只是可以偷懶式的載,要走路時在載就好了
其他時間在辦公室或睡覺時就可以不必載,加上晚上抬腿讓血液流回來就好了
聽是很簡單啦…
但我覺得我沒載很緊啊…
可是我的整個腳盤都浮腫起來而瘀青也越來越明顯…
早上的時候走路感覺好像被護踝壓到瘀青在痛…
到了晚上可能早上走路姿勢不正確造成兩隻小腿好酸痛
都要妹妹幫我按一按舒緩我的酸痛…
半夜也常因此而痛醒…
有一度我的腳指頭腫到好像甜不辣哦…
而且要彎曲也會有點不能彎曲,那時我好怕我的腳指頭會壞死哦…
第一次我有一種想把腳砍斷的感覺…
因為不管我怎麼放都不舒服…
今天已經進入第二個星期囉…
我只要在撐一個星期就可以不用載護踝了…
而昨天也又去看了醫生,被打了一隻大大的針還加上復健
今天走起路來好像正常多了…
不然真的好像歐巴桑在走路哦…
希望做幾次復健在撐一個星期拆掉護踝後我就可以活潑亂跳…
重點是---我要運動減肥啦~~~
還有硯寶貝心機好重哦….
本來要利用這次的機會讓他改掉偷懶愛抱抱的惡習…
結果~硯拔一來二話不說上、下樓馬上抱著硯寶貝… = =”
而硯寶貝也很奸詐老是要硯姨抱他…
然後跟硯姨說:我在撒嬌啦…
小傢伙都這麼說了有人拒絕得了嗎???
現在突然發現我兒子的心機真的好重哦!!!