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2007/08/01 16:52:12瀏覽2334|回應0|推薦7 | |
另類醫療已經是世界各國不可興起的潮流, 像是食物療法、植物療法(草藥及中藥等)、同類療法(或稱順勢療法), 還有身心靈療法(如氣功、瑜伽、靜坐等)等, 當然花精治療也被主流醫療系統視為另類醫療。 我第二次跟 她提到人體的各種活動都是靠不同的系統協調合作, 她形容人的內在就像一個交響樂團- 運作得好就能演奏出優美的曲子, 運作得不好就是一個三流的交響樂團。 但是西醫通常都把這個系統拆開來看, 各管各的,並以為這是“專業”的表現。 可是例如頭痛的症狀產生了, 其成因可能很複雜。 所以她認為整合性的醫療很重要, 唯有從整體來看, 才能對病患有真正的幫助。 我長期都有睡眠障礙的問題, 雖然不至於到失眠到天亮, 但是記憶中都沒有好睡過。 無論中醫或西醫都說我是「自律神經失調」, 可是真的這麼簡單嗎? 因為睡眠問題, 我常常覺得自己掙扎在憂鬱症或躁鬱症的邊緣, 好像隨時會被拖引到另外一邊去。 可是明明許多種身心靈療法我都嘗試過了啊! 練太極拳、練瑜伽、練不同形式的靜坐… 可是睡眠狀況依然很差! 懷孕後,情況更加地嚴重! 白天學校沒課我就昏睡, 到了晚上,不知道為什麼, 童年的記憶一點一點地回來- 國中以前的家的內部陳設的樣子、 國中以後的家的內部陳設的樣子、 國中以後的家後來改建的樣子…. 夜裡一閉上眼睛, 就彷彿自己在那些空間裡面穿梭著…. 實在覺得不行了, 中醫或靜坐都沒什麼用處, 決定跟 我記得第二次跟 我們曾經談論到所謂的另類醫療、整合醫療或者她提倡的全人醫療, 為什麼接受這種概念的人口還是遠遠地少於接受西醫的人口。 結果她說能夠接受另類醫療的人 或多或少都接受過或者相信靈性的修行方法, 像是氣功、瑜伽、靜坐之類的。 所以他們的身體出狀況了, 自己會想找出答案。 而那些只願意相信西醫的人, 通常對身體的感受都不夠敏感, 一出問題了,就把問題丟給西醫去解決, 頭痛醫頭,腳痛醫腳。 我已經開始使用 每天我都把自己身心的感受寫在日記裡面, 大概過兩週了。 我會把這些感受整理出來, 慢慢地po到網誌裡面。 對於還沒有錢可以去接受花精治療的我的學生們, 我想告訴你們的是- 只要從現在開始, 你願意去正視你生命中發生的問題, 你選擇不逃避, 那麼即使現在你沒有經濟能力或時間接受另類醫療系統, 你還是可以保持和你自己的身體的聯繫- 一旦這種聯繫一直都在, 等你出社會了,能夠獨立了, 你就能找到平衡身心靈的方法, 而不是把你的生命任意地交給其他人去處理。
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( 心情隨筆|心情日記 ) |