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| 2016/08/17 12:25:12瀏覽55｜回應0｜推薦0 | |
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國外雜誌分享每週性愛次數不同的好處，只要每週擁有固定的性愛頻率，依自己的身體情況去安排性
愛次數，不只能與另一半愉快的享受性愛還能讓身心都健康喔。 文／迷你宅宅圖／取自網路 每週7次：防前列腺癌 大多數的人每週做愛 1 ~2 次是正常的喔。英國佩斯利大學研究發現，每週性愛1次有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張情緒，可以改善你的睡眠品質，而且只有在性愛中才會釋放催產素唷！ 英國國際泌 尿學雜誌研究顯示，30歲以前，男性每週性愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低了33%！ 每週6次性愛就能"燃燒"0.5公斤體內脂肪，一個激烈的熱吻約與愛撫就能燃燒約70大卡，如果放慢性愛的步驟，1小時就能消耗200卡。愛愛其實真的能幫助我們消耗熱量，達到減肥效果。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以當作正常減肥方法而忽略飲食與運動的習慣。 每週4次：減少ED（勃起功 能障礙）發生率 每週1次：減壓 看完覺得每週都有2次以上的愛愛次數~身體可是超健康的啊!!(*////▽////*)o ▲做愛真的可以算是運動，1小時的性愛，可以燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時唷。（圖取自yaolan） 每週 5次：保持年輕 越多激情越少性障礙！美國醫學雜誌研究發現，每周至少做愛4次的男性比每週只有1次的男性相比，引起最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好是在早晨做愛。研究也發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患性功能障礙。 ▲性愛可提高你的心跳率和血壓。偶爾加速心跳率不會有任何害處，這是舒展心血管系統的另一種方法。（圖取自sohu） 性愛的好處多多，不只能解疼痛，還能維持身材看起來更年輕！ 一周做愛3 次心臟會特別好！做愛能加速血液流動進而增加心跳率，英國一項研究顯示，每週做愛3次的人心臟病發的機率會降低45%。(但切忌太過激烈的方式。) 每週3次：護心 每週做愛次數超過一半！會讓你更年輕。英國研究顯示，每週做愛5次的夫妻較一般夫妻看來更年輕。做愛能刺激生長激素，會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。頻繁的性行為也能讓人情緒快樂且樂觀。 每週6次：減肥瘦身 ▲你多久沒跟另一半做 愛了呢？做愛的好處多多，每週次數越多越好喔。（圖取自devids） 每週有2次性愛，是美好性生活的開始！美國威爾克斯大學研究發現，每週做愛2次能夠促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫力，使感冒、流感等疾病危險降低30%，也能達到放鬆和舒心的效 果。 每週2次：增強免疫力 但如果是單身的人要怎麼辦？（煩耶） viamenshealth
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| ( 時事評論｜政治 ) |
