乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園乳暈粉嫩技術好推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北文山淡化乳暈設計ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北士林乳暈粉嫩技術好老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北新莊韓式半永久淡化乳暈老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北南港淡化乳暈工作室推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北內湖韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

80后的我們，出生時國家提倡少生優生，好多家庭都是獨生子女。等我們成家生子了，國家又允許生二胎了。新的政策，徹底改變了一批人的生活。 說來也巧，在我還沒有想通要不要生二胎的時候，我懷孕了。瞬間，眼淚洶涌而出，我該怎么辦？生女兒時的痛苦經歷我此生難忘，可我又怎么忍心剝奪孩子的生命？生與不生的糾結，讓我心里擰巴得幾乎窒息。等到我終于下狠心決定不生二胎了，在醫院一聽見孩子有力的心跳聲，我立馬敗下陣來。 從知道懷孕到推進產房，我始終在糾結。每天都懷著種種擔心，產后身體變形、皮膚衰老怎么辦？孩子哭哭啼啼鬧得全家雞犬不寧怎么辦？照顧孩子工作止步怎么辦？……老公無奈地說我患上產前抑郁癥了，現在想想也許是吧！ 我的女兒已經六歲了，二胎是個兒子，用別人的話說是湊齊了一個“好”字。女兒看見弟弟喜歡得不得了，親個不停，姐弟倆之間的溫情畫面讓我的心都快融化了。我住院期間，女兒親手給我做賀卡，賀卡上寫著：“媽媽我愛你，祝你天天開心，謝謝你給我買新衣服和玩具。”女兒像模像樣地讀給我聽，我被感動得一塌糊涂。所謂歲月靜好，也就是這樣吧！于是，我倏地對生二胎這件事釋然了。 月子里，我聽席慕容的詩，唱韓紅的歌，好似突然就有了一種頓悟——生二胎這么糾結、痛苦、艱難的坎兒都過來了，手術臺都上了兩次的我，還有什么可怕的！一切看透了，反而自信從容。生活不就是不停出現問題，然后解決問題嘛。我開始在月子里寫詩，竟有兩首發表了，心中不禁生出小小的成就感。擔心產后變胖，我一直嚴格控制飯量，坐完月子我并沒有胖，而且后來我還堅持每天飯后抱著兒子在家里走8000步。我每天敷面膜保養皮膚，還去理發店做了新發型。為了不落伍，每天還堅持聽音頻讀物。 產假結束了，我以最好的姿態重返職場。同事們都驚訝地說，“你怎么生完二胎更漂亮了？簡直是辣媽一枚！”別人看到的只是我的外在變化，殊不知生二胎后我整個人都豁然開朗了！孩子是我們生命的延續，孩子從來不是我們前進的絆腳石，而是我們通往生活真諦的階梯。工作中，我成了拼命三娘。我知道，我的兩個孩子一定不喜歡因工作與生活而疲憊不堪、面容衰老的媽媽。我希望孩子能成為更好的樣子，我便首先讓自己變得更好。 亦舒說過，女人最終的歸宿是你的健康和才華。作為女人，我們經濟與思想獨立，身體健康、精力充沛，不僅可以過好一個人的日子，經營好兩個人的生活，玩轉三個人的家庭！再添一個人，依然一切盡在掌握之中。 女本柔弱，為母則剛。面對生活，我不念過去，無畏將來！敢生二胎，我還怕什么！ >>>更多美文：心情故事

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