乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
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新北三重淡化乳暈設計推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北五股淡化乳暈設計網友工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北鶯歌韓式半永久乳暈粉嫩工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三重淡化乳暈設計技術好工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園蘆竹淡化乳暈設計推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園淡化乳暈ptt老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

春望 柳色爭新水，風輕綠舊山。 草木回春暖，花開又一年。 過客 小雨綿綿下，花兒靜靜開。 無約駐足望，不見伊人來。 龍肘云 云在山上生，天地忽相連。 順此登天去，瞬間可成仙。 碰撞 春雨來選秀，車流伴人流。 含情笑面女，傘下忽回眸。 玉鑫之夜 月起人初靜，清窗鎖孤影。 遍翻古今書，孤獨看繁星。 菜販 衣濕看不見，竊喜陰雨天。 稱中多斤兩，雨水可賣錢。 山深不知年 情系蒼穹遠，月色水如天。 恍然將一世，山深不知年。 玉蘭花開 玉蘭靜靜開，皎潔無塵埃。 青天一捧雪，疑是碧霄來。 避雨 荷葉當傘共，緊擁風雨中。 阿蓮含情笑，化作水朦朧。 桃花園 挽手在那年，依偎桃花園。 片片笑君懷，擁抱一瞬間。 夜聚 客散約夜半，屋外星滿天。 爐火還未滅，酒壇早已干。 詠秋 秋高一排雁，仰首不辛酸。 緣來緣去處，日落在蒼山。 翻短信 兩地相思夜，唯情幾度真。 醒來翻短信，不見夢中人。 >>>更多美文：格律詩

充滿遺憾的文案 一、不后悔遇見誰，只是覺得遺憾，努力愛了這么久，最后你卻不是我的。 二、我從沒想過我們之間會這么快潦草收場，更分不清我們是在賭氣還是真的分開了。 三、最怕的就是在乎的人說話突然變了口氣，那種感覺就像是全世界都不要你了。 四、去翻你的過去，并不是多嫉妒，而是發現有種溫柔你從未給過我。 五、我談了一場戀愛，對著手機哭，對著手機笑，分手也沒能抱一抱。 六、希望你哭過以后，把心放冷一點，把無情發揮得好一點。 七、依賴很可怕，一旦陷下去了，那人一離開，你就會覺得生活缺氧，無法呼吸。 八、你還占據我心中的所有記憶，但我卻已經成為你心里的一個過客。 九、那些不能張揚的情感，被風吹落成一地的相思，松散成一絲一縷，再也堆積不到一起。 十、因為是你先喜歡他的，所以他根本都不知道自己到底喜歡不喜歡你，他只知道每次找你，你都不會拒絕他而已。 十一、后來想想，很多時候說“對不起”也不一定是做錯了什么，就是覺得很抱歉，是我搞砸了，把我和你都放在了難過的境地。 十二、以前對你的喜歡，是見你，念你，陪伴你。現在對你的喜歡，是不問，不看，不叨擾。 十三、我們之間的關系有多脆弱呢，我只要關掉電腦關掉手機，可能你這輩子就再也不會聯系到我了。 十四、以前以為喜歡是一件很了不起事，能翻山越嶺，上天入地，后來才明白其實都不是，它連讓你開心都做不到。 十五、有些人再好，他不屬于你，就沒什么用。你熬到天亮，他無關痛癢，你等到再晚，他的晚安也不會來。 十六、我喜歡過一個人，他給不了我錢，給不了我愛，連時間都給不了我，他還讓我覺得我是最差勁的女孩子。 十七、我慢慢自愈了，我要變好了，我開始追求有結果的人和事了，總有人翻山越嶺為我而來，我會長大的，我的愛也是。 十八、我真不知道怎么才能和你親近起來，你好像一個遙不可及的目標。我琢磨不透，追也追不上，就座下來哭了。——王小波《愛你就像愛生命》 十九、現在最遺憾的，大概就是書沒讀好，喜歡的人也沒在一起，也沒活成自己想要的樣子吧。——網易云音樂熱評《再見你好》 二十、任何關系走到最后，不過相識一場，心者有所累，無心者無所謂，情出自愿，事過無悔，不負遇見，不談虧欠。 二十一、他并不喜歡你，他只是喜歡被你喜歡著，偶爾對你示好，只是怕你不喜歡他，怕失去被你愛慕的虛榮，就像寵物跑遠了主人會叫一下它的名字。 二十二、如今，你有了陪你的人，我也該和那個在喉嚨發炎時還是忍痛抽掉半包煙，不能喝酒還是逞強一飲而盡的過去道別了。 二十三、差點以為你已經是我的了，于是開始變得玻璃心海底針，開始患得患失。可是在某一瞬間又突然想通了，釋懷了。清晨的粥的確比深夜的酒好喝，裝睡的人你叫不醒，要走的人你留不住。 二十四、偷走的那五年的時候，里面有一句話“很多事情永遠都想不通，想不通為什么一睜眼，你就不是我的了”。再想到你，我也想不通，想不通這些日日夜夜的疏離，都像是一夜之間發生的事，想不通怎么就沒辦法和你并肩了。 二十五、我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。 滿是遺憾的心酸文案 一、他從來沒有說過喜歡你，這一切只是你自作多情罷了。 二、遺憾歸遺憾，但人總不能一直停留在原地，很多人就像春天的花一樣過期不候。 三、我從來不敢提錢怕他說我現實，從來不舍得花他的錢，心疼他辛苦，只圖他的感情，可是要了我半條命。 四、這個世界上最殘忍的一句話，不是對不起，也不是我恨你，而是，我們再也回不去。 五、有人說喜歡會讓人變得勇敢，在我這里從來都不是這樣，喜歡讓人畏首畏尾，從不聲張。 六、有時關不上冰箱的門，腳趾撞到了桌腿，臨出門找不到想要的東西，突然忍不住掉眼淚。你覺得小題大做，只有我自己知道為什么。 七、很久以后才知道，原來和有些人最好的結局，就是互相杳無音信。 八、有些事明知道不會有結果，還一直舍不得放棄，像個神經病，即糾結了自己，又耽誤了別人。 九、她其實并不喜歡你，只是在寂寞的時候，你剛好撞上去，剛好你對她好，剛好你能入她眼，剛好她來者不拒，這所有都是剛好。 十、我花了2400塊錢把她給忘了，2000是洗胃錢，400是酒錢。 十一、刮獎刮到一個謝字就足夠了。愛情也一樣，沒有必要把‘謝謝惠顧’四個字刮得干干凈凈才肯放手。 十二、如果重新來一次，我就記住你的模樣，然后躲在人群里，再喜歡你都不會說，在你來過后的每個人，我都不敢抱太大期望，這是陰影也是教訓。 十三、最難過的是看到你和我在一起，你卻顯得如此孤單。 十四、從北到南，從理直氣壯到順其自然，從重復到簡單，從輕狂到平淡，我們總是這樣，反復無常。 十五、我只有一點點喜歡你了，我很乖了，我沒有鬧了，我也沒有和別人提到你了，我想了一千遍一萬遍我們在一起的樣子，又覺得這輩子都不要和你在一起了。 十六、今天的云很好看，我想拍給你看，卻想到我們很久不聯系了，突然覺得，其實云沒那么好看了。 十七、命運總是這樣，你明知道我跑不快，我明知道你不能停，可它還是安排我們追逐了一輩子。 十八、一個人久了，就學不會怎樣去接納另一個人了，不喜歡孤單，卻更害怕辜負。久而久之，便獨來獨往成習慣，不想孤單，卻一直孤單，不想一個人，卻總是一個人。 帶著遺憾的傷感文案 一、你一定不知道，我曾經這樣毫無指望的喜歡過你。 二、我和你之間最大的誤會就是，我以為你也喜歡我。 三、我們的故事，以我打擾開始，以我多余結束。 四、我對感情最大的誤會，就是以為只要有付出都會有回報。 五、別去打擾那些已活在你記憶中的人，也許這才是最適合你們的距離。 六、“后來”這個詞，概括了所有我們不想要改變，卻又面目全非了的事。 七、想要變成熟其實很簡單，去全心全意愛一個錯的人，只要一次就長大了。 八、過程和結局都有了，再去糾纏，連自己都覺得貪婪。 九、那種既不能斷干凈，又不能和好如初的人，最折磨人。 十、時間治療痛苦，也加深了痛苦；它有時候太長，有時候又太倉促。 十一、你說對我的喜歡不是三分鐘熱度，可你忘了說，我也忘了問，及不及十分。 十二、其實你什么都知道，你知道我愛你，你知道我非常喜歡你，你都知道，但你就是不要我。 十三、這個世界上任何事都可以爭取，唯獨愛情不行，他不喜歡你，再努力都是徒勞。 十四、在你之后來過的每一個人，我都不敢抱太多的期望。這是陰影，也是教訓。 十五、從前滴酒不沾，現在嗜酒如命。不是酒變好喝了，而是只有我爛醉如泥時，你還屬于我。 十六、我想過會失去所有東西，卻沒想到會失去你，那個我想要愛一輩子，用整個世界去交換的你。 十七、我希望他看到我的害怕，無助和口是心非，可他只看到我的堅強，任性和無理取鬧。 十八、我有遇見你的運氣，但沒有留住你的本事。也許，這就叫做愛而不得的愛情吧！ 十九、總有一天，你會回頭看看那些經歷過的人和事；當時再大的事，現在看來好像也不過如此。 二十、如果我從沒遇見你，如果我從沒愛上你，如果我一開始沒堅信，也許我就不會是現在的這個自己。 二十一、某天，你無端想起了一個人，他曾讓你對明天有所期許，但是卻完全沒有出現在你的明天里。 二十二、后來我明白，很多事情說再多都沒有用，就像拿著一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會放下，誰都一樣。 二十三、其實有些事根本就沒有你所想的那么復雜，對你忽冷忽熱就是把你當備胎，讓你感到患得患失就是不夠愛。 二十四、那些該讓我失望的事情好像從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，而那些讓我期待的事情，卻又總是辜負我。 二十五、我多想讓你知道，這些年我歷經最深的痛，不是顛沛流離，不是孤單無依，也不是回憶里的刺，而是我遇到你，又失去了你。 瞬間淚目的遺憾文案 一、最令人的難過的是，我用整個青春和最好的愛，卻教會了他如何去愛另一個人。 二、有些感情糾纏久了，到后來你已經分不清楚，到底你是要愛，還是要贏。——《問》 三、動心的時候萬物復蘇，什么都奔向歡喜，傷心的時候銷聲匿跡，什么都歸于嘆息。——《是否》 四、后來我漸漸學會接受而不是付出，就算遇見再心動的人也搖搖頭說算了。 五、我再也不吃醋，再也不胡思亂想，再也不等你了。我累了，你愛跟誰好就跟誰好吧。 六、如今我們僅有的默契，就是安靜的躺在對方的好友列表里，不聞不問，各自生活。 七、我先是沒能變成你喜歡的樣子，然后也沒能變成自己喜歡的樣子。前前后后，丟了個徹底。 八、人在低谷時不要打擾任何人，做一個沉默不語的啞巴，熬過了這段時間，誰給的糖都不要了。 九、我覺得好遺憾，因為提起愛情，我想到的形容詞是：疲憊、沮喪、愛而不得、無能為力。 十、世上最可悲的事是當過去深愛你的那個人成為你的一切之時，你卻對她不再重要了。 十一、后來，我見過千萬人，像你的發，像你的眼，卻都不是你的臉。 十二、我曾路過你的心，不是我不愿停留，而是你不愿收留。 十三、九分喜歡，一份尊嚴，放棄你，也放過自己。 十四、其實我知道，難過不能解決任何問題，但是有的時候，我就是想難過一會兒。 十五、以前對你的喜歡，是見你，念你，陪伴你，現在對你的喜歡，是不問，不看，不叨擾。 十六、為什么現在的分手理由，基本上都是不喜歡了，不合適了，沒未來了，卻不肯承認喜歡上別人了。 十七、這個世界上，總有那么一個人讓你束手無策，即使他一無是處，即使他劣跡斑斑，你卻仍然非他不可。這就是感情的圓周率，無限不循環。 十八、一個人，如果沒空，那是因為他不想有空，一個人，如果走不開，那是因為不想走開，一個人，對你借口太多，那是因為不想在乎。 十九、以前總以為，人生最美好的是相遇。后來才明白，其實難得的是重逢。如果我們能夠久別重逢，我希望你別來無恙。 二十、別把所有的委屈都照單全收，別總在暗里咬著牙獨自逞強，別怕拒絕別人，別怕麻煩到人，別讓你的善良傷到了自己。 二十一、變心是本能，忠誠是選擇，很開心你能來，不遺憾你走開，不能相濡以沫，那就相忘于江湖，從此，一別兩寬，各生歡喜。 二十二、好遺憾，明明不想失去，卻又無能為力，說真的，那種想放棄又想愛的滋味，真折磨人，我盡量不打擾你，你要好好的。 二十三、原來，以前親密無間的兩個人，會連路人都不如；原來，如此關心愛護的兩個人，也會徹底地失去聯系。 二十四、一度懷疑，你有沒有喜歡過我，可是你真的表現出了，好多喜歡我的樣子，又做出了很多，從來沒有喜歡過我的事。 二十五、多想告訴你，其實我過得沒那么好，還是會經常想你，經常夢見你，只是時間讓我學會了閉嘴。經歷過很多才明白，很多路都要一個人走，孤獨才是人生的常態，熬過去就好。 >>>更多美文：傷感文案