乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園楊梅乳暈粉嫩設計ptt推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北文山乳暈粉嫩設計工作室推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北中正淡化乳暈ptt推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北北投淡化乳暈設計老師推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大同淡化乳暈工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北信義淡化乳暈設計工作室推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

大千世界，人有千萬種，皮囊之下，心思各不同。 我們一生之中，遇到的人有很多，可最終能真心以待的人又有幾個？ 有多少人是真心實意，又有多少人是逢場作戲，其實遇事一回就知道。 正如俗話說的：“水不飲，不知冷暖，人不處，不知好壞。” 很多事，只有經歷過才能明白，什么才是真情，什么才是假義。 往往你不摔一跤，不知道誰會扶你，誰又會落井下石；你不經歷一些事，不知道誰會心疼關心你，誰又會冷眼旁觀。 都說落難識人心，人只有在遇到事情之后，才會真正的看透一個人，才會知道，到底誰對你才是真心的。 就像有人說的：“友誼之光像磷火，當四周漆黑之際最為顯露。” 真正的朋友，不一定朝夕相處，不一定時刻聯系，但卻一定在心里，在乎著冷暖，關注著點滴，平日里，看似風平浪靜，不冷不熱，不急不躁，但遇事時，一定是第一個噓寒問暖的人。 不經事，不懂人，經一事，辨真心。 人只有在風雨飄搖的歲月里，才能看清一個人的真心真意；落魄失意的谷底中，才能知道每份情的真正謎底。 一部電影中，有一段跨越重重阻礙的珍貴友誼。 托尼和雪利，一個是酒吧保安，沒什么文化，市井且粗魯；一個是鋼琴演奏家，高學歷、高地位，雙商均在線。 兩個有著云泥之別的人，卻在偶然間發生了命運的交錯，因為一次面試、一次旅途成了朋友。 記得有段劇情，托尼因為扔骰子贏了一些錢，沾沾自喜，雪利果斷潑了他一盆冷水：“贏錢并不意味著什么，很多賭徒深陷其中，難以自拔。” 雪利的當頭棒喝，給托尼帶去了很大的沖擊，可以說是他將托尼逐漸拉回了正軌。 而當雪利落難，在酒吧中遭到一群人毆打之時，是托尼及時出現，救他于水火。 生活中，這樣的例子屢見不鮮，很多事都是在共患難后方知對方的真情誼。 在平淡的生活中，不經意的小事如同鏡子，最能折射出一個人內心的本質。 其實，你不難發現，珍惜你的人，從來不會因為一點小事就與你分離；真心待你的人，從來不會因為一點利益就和你翻臉。真正在乎你的人，不會在你遇事的時候，轉身離開。 別人愛的，是你的光芒和榮耀，他們卻能讀懂你的失意和彷徨。 人和人之間，最初都是乍見之歡，能一起走到最后的，一定是經得起時間的打磨，經得住逆境的考驗，對你最真的人。 一輩子，幾度風雨，幾度春秋，人來人往中，知心難求。 真正的朋友，是嚴寒中的暖，是孤獨時的伴，是經得起風雨的考驗，也受得住歲月的消磨。 這樣的人，才真正值得用心相待。 就如有人所說的：“一場人生，誰走進你的生命，是由命運決定，但誰能停留在你的生命中，是由你決定。” 日久見人心，歲月鑒人品。 往后的日子里，人心換人心，真情對真情。 余生，只跟合適的人推心置腹，只對值得的人掏心掏肺。 那些辜負你、傷害你的人，讓他們遠離你的世界，那些經歷生活考驗，依舊陪在你身邊的人，記得用力珍惜。 >>>更多美文：人生感悟

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