乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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新北蘆洲乳暈粉嫩網友老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北松山淡化乳暈ptt工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北大同乳暈粉嫩設計推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北鶯歌淡化乳暈網友推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北內湖乳暈粉嫩老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園八德乳暈粉嫩工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。——高爾基 母親是一位農村婦女，沒有文化，但她聰慧明理，心高志遠。母親對讀書求知有一種樸素的高尚的認知，在那個困難的年代，她不假思索，將我們五個兒女，全部送入學堂。看到母親一天料理家務，非常辛苦，好多人都建議母親留一個女娃幫她干家務，但母親卻說：干活累了可以休息，要是不讓孩子上學，耽誤了娃的前途，那可是一輩子的大事。母親的這種思想和做法，奠定了我們人生的基礎和方向。也是我們一生最大的幸運。當時，我們全家七口，僅靠父親微薄的工資收入來維持，沒有母親的精心計劃安排，是無法運轉和維持的。 我小學畢業沒考上初中，被民中錄取，情緒低落，一時失去了上學的信心。加之民中的高費也會給家里帶來新困難，我更加悲催。這種情況下，父母不但沒有指責和批評我，反而耐心地給我做工作，特別是母親，要我鼓起精神：“上民中，考大學！”后來我被延安大學錄取，因為不理想，我哭著鬧著不愿去。母親又勸我，只要好好學習，不管哪個學校都能學下為人民服務的本領。在母親的勸說下，我最終還是去上延大了。 “少年讀書不用心，不知書里有黃金；早知書里黃金貴，夜店明燈下苦心”。這幾句話，我最早是從母親那里聽到的。她要求我們在學校要聽老師的話，刻苦讀書。逢寒暑假，她總要給我們做出安排，學習、干活、休息，非常規律，幾乎像上學一樣，井井有條，使我們較早地養成了一種好的學習習慣，不敢有絲毫懈怠。期中期末考試，母親把我們從學校拿回來的各類獎狀，都認真地貼在屋里的正墻上，她覺得那是無上的榮光。也就是這個時候，我總能看到她老人家一臉的笑容和發自內心的喜悅。正是母親這種高興的表情，給了我們無窮無盡的力量，激發了我們發奮讀書的決心和信心！我們兄妹五個，其中四個從高校畢業，學有所成，走向社會，為人民服務，母親的功勞當數第一。 母親心地善良，處事大方。她教育我們：“做人要實，處事要長。不要貪占便宜。”她還說：“和別人共事打交道，不要怕吃虧，吃虧是福。”左鄰右舍或其他人，只要向她開口，有能力她就慷慨地去幫；若一時有困難，也要想辦法幫。一次我們家的一個朋友因急事向她借錢，家里一時拿不出，母親二話沒說就出門了，跑了好幾家，借來五元錢交給了來人，朋友拿上這五元錢，感動得不知該說什么好。人常說，一分錢難倒英雄好漢，在上世紀60年代，這五元錢該是多么的重要。母親就這樣一宗宗、一件件不知幫了多少有困難的人。左鄰右舍一說到母親，便個個伸出大拇指稱贊：“劉大嫂人真好！” 母親熱愛集體，時時處處把集體的事放在首位。上世紀六七十年代，我們家的廳房長期無償提供給生產隊作庫房，里邊經常堆滿了糧食、棉花，從來無人擔心糧會少一粒，棉會少一朵。因為大家相信父母的人品。我們家有口井，吃食堂時，食堂就在我家對面，用水全部從我家挑。因為用水量大，冬天我家半個院子都成了溜冰場……因為子女多，我們住的門房盤的是滿間炕，文化革命中，村里就在我家開會，三天兩頭開會，特別是晚上，炕上炕下坐滿了人，人多事多，開一次母親就得打掃一次，生性喜好干凈整潔的母親對此毫無怨言，一直堅持了十余年。 母親勤勞儉樸，治家有方。盡管我家經濟拮據，可她總能克勤克儉，精打細算，想各種辦法使全家人度過一個又一個艱難的日子。特別是低標準那段日子，由于孩子多，嚴重缺吃，母親想著法子把糠、菜給我們做成吃食，讓我們填飽肚子。她自己總是勒緊褲腰帶，把僅有的一點糧食省下來給孩子們吃，由于長期營養不良，母親經常貧血。那時我正在上高中，背的饃就是糠窩窩，吃起來真是難以下咽。就是那糠窩窩也不足，每周都吃不到星期底，母親看我吃不好，便用酸菜和少許玉米面給我烙成餅子，讓父親送到學校，我吃著那溫熱的菜餅，覺得香極啦，關系要好的同學嘗后也贊不絕口。幾年前，我曾試做了幾次這種餅，但始終做不出母親的味道來。 母親生于1915年，經歷了大革命、十年內戰、抗日戰爭和解放戰爭，因而她對毛主席懷有特殊的感情，當別人夸贊她教子有方時，她總是這樣一句話：都是毛主席的功勞，我們都享毛主席的福哩！因而她常叮嚀我們，不論在哪里上班，不論干什么事情，一定要好好為人民服務，多為人民辦事情。母親頭腦清醒，好學善思，講迷信又講科學，守傳統又與時俱進。因為工作家務繁忙，我們難免失去耐心打罵孩子，她就對我們說：“每個孩子的特點和性子都不一樣，什么娃要什么對待，才能把他們教育好。”有一次她看見我愛人又在打罵孩子，當時沒言語，過后批評他：“大小人都有脾氣哩。你打孩子娃不敢說，要是把氣憋在心里，時間長了會憋出毛病的。”愛人折服，從此再未出現這種情況。父親去世后，母親經常在我家生活，我愛人對我母親特別敬重，總覺得她身上有學不完的東西。因而常對我們的幾個孩子講：你婆雖然沒有文化，但她的所作所為，一點不比文化人差。當初她若能上學，學理很可能成為一位科學家；學文能成為一位政治家。記住，她永遠是你們學習的好榜樣。 母親顧全大局，處事若定，是我們的總后方。1967年我大學畢業走向社會，先后從教育轉入公安，又從公安走進政府、市委，最后到政協，經歷了多個部門，擔任了領導職務多年。期間，我遇到各種事情，碰到各種大小困難，母親用她樸實的、正確的三觀和智慧幫我度過難關。特別在一些關鍵節點，是母親幫扶著我前進的。我記得當我從外地調回韓城，到公安局工作后，一切都得從頭學起，而且時間不長，我有了大女兒，生活似一團亂麻，在母親的鼓勵和幫扶下，我很快適應了新的環境和工作。但緊接著，我又有了老二、老三，生活和工作的雙重擔子壓得我幾乎喘不過氣來。這個時候，母親挺身而出，使出了全身力氣，幫我照管幾個孩子，一管就是10余年。有一次我回到家里，看到母親坐在炕上，左手抱著我姐的小孩，右手抱著我的孩子，幾乎喝不上一口水，累得她老人家眼睛都快睜不開了。我快快接過孩子，眼淚一下子流了出來……1986年，我父親去世，當時我剛到市上任職，正逢剛推行火葬，對父親的后事處理，成了擺在我面前的最大難題。火葬父親，怎么對母親說？正在為此事犯難時，母親把我們兄妹幾個叫到一起說：“你父親的葬埋之事，一切都要按政策去辦。尤其是愛玲在市上剛擔任領導不幾年，不火葬，影響不好。”母親的大道、理解和支持，解了我的難題。在之后的好多事情上，母親都給了我莫大的支持和力量。 2010年元宵節，我那95歲高齡的老母親永遠地離開了我們。七天后，我們在親朋好友和左鄰右舍的幫助下，將敬愛的母親與父親的骨灰盒合葬在了老家的公墓里。 “外婆生于農歷七月初七，卒于正月十五。七夕和元宵，一個美好的開始，一個圓滿的結局，不僅僅是巧合。我相信，那是因為她畢生追求完美，她本身亦足夠完美。”這段話是我大女兒在母親的悼文上寫的，也是對我母親一生最好的評價和概括。 >>>更多美文：親情文章