乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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新北永和淡化乳暈推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北北投乳暈粉嫩設計技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北淡化乳暈技術好推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北韓式半永久淡化乳暈工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園八德乳暈粉嫩技術好工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園楊梅乳暈粉嫩設計ptt工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

許多時候，我們對父母以外的親情往往看得都很淡，有的人即使給了我們許多疼愛與關懷，我們卻沒把這份情感融入感恩之中。當歲月把親情定格在我們仰望的星空和故鄉山坳的時候，這些零零星星的記憶就會一路奔跑著撲入我們的心懷…… 大舅媽給予我的疼愛與關懷和母親相比毫不遜色。聽母親講，大舅媽從小就沒有了媽媽，嫁給大舅以后，一生勤勤懇懇，把全部精力都默默奉獻給了摯愛的家園。由于大舅身體不好，在生產隊里干不了太繁重的活兒，為了養育四個兒女，大舅媽每天下地干活兒，鏟地、犁田、到碾坊加工糧食……每一樣都干得像模像樣，一家人生活的炊煙在極其貧困的日子里天天伴著晨曦和晚霞在山村的天空裊裊升起。 母親生下我的時候已經三十二歲了，奶水嚴重不足。當時，大舅媽恰好生下她的次子小峰，大舅媽就叫大舅把我和母親接到她家。她每次給小峰吃奶的時候，連我一起喂養。也許是我和小峰爭奶水的緣故，導致小峰從小就營養不足，不到兩歲就夭折了。而我則在大舅媽乳汁的喂養下，長得非常健康。 小的時候，我非常喜歡到大舅媽家玩兒。每次去，大舅媽都會在做飯的時候給我單獨臥上幾個雞蛋。用大舅媽的話講，我大姐（指我母親）一生命運不濟，就這一個兒子（我和哥哥是同父異母），到姥姥家了，咱就得好好疼愛。記得大舅媽每次到碾坊磨糧食或者到山上打秋板柴，都喜歡領著我。有時我渴了，大舅媽就會采一種叫酸漿的草本植物給我吃。 有一年臘月，大舅媽到生產隊的碾坊磨大黃米面，我跟在蒙著雙眼的毛驢后面玩耍，一不小心摔倒了，要不是大舅媽立即吆喝住了毛驢，我就危險了。還有一年的元宵節，我兜里揣著鞭炮來到大舅媽家，淘氣地在屋里給表弟表妹放鞭炮看，一不小心，燃燒的鞭炮屑把一床新被褥引著了。大舅氣得非要告訴我父親好好管教我，大舅媽百般阻撓，我才沒挨父親的訓斥。 我參加工作后，每次回鄉下，大舅媽總會把家里最好吃的做給我吃。大舅媽廚藝好，做出的“一鍋出”別有風味。我有了女朋友之后，每次去，大舅媽都傾其所有，頓頓飯餐桌上杯盤摞疊。每次臨走的時候，大舅媽寧可出外借錢，也要給我的女朋友拿上20元錢路上花。大舅媽依依不舍的眼神會一直把我們送出很遠…… 大舅媽喜歡吃干糧，我每次回去，都要背一些煤礦的班中餐給大舅媽吃，大舅媽逢人便說：“我的外甥可心疼我呢，這么老遠還惦記著給我背面包，我真沒有白疼他。”偶爾，我給大舅媽一些錢，大舅媽總是和我推讓許久，直到我的眼淚快流下來了，她才把錢疊得板板整整地放進衣兜里。 大舅媽病危的時候，我一直忙于工作，心想等忙完了工作再去看望她老人家。沒想到，等我接到表弟哽咽著打來的電話的時候，大舅媽已經離開了我。我一路奔波跪倒在大舅媽的靈柩前時，只喊出了一聲大舅媽，就泣不成聲……我悔恨，如果我能放下手里的工作，或許就能看見大舅媽期待的眼神，或許就能聽見大舅媽臨終的叮囑…… 疼我如子的大舅媽，你就是夜晚經常走進我睡夢中的娘，你就是每年清明節風中的呼喚，你就是故鄉飄舞的炊煙……你永遠都不會走出我的記憶。 >>>更多美文：親情文章

“媽媽，如果有機會去大西北種樹，你干不干？”一天晚上，女兒拿著手機問我。“當然想干了！你說吧，咱是坐火車去還是坐飛機去？”我以為她說的是玩笑話，就調侃著回答。 “我說的是認真的！你如果想參與，就在咱家也行。”看著她嚴肅的表情，我半信半疑。 看我一臉茫然，女兒開始拿著手機給我詳細解釋：“這是網上的一項公益活動。你只要帶著手機，天天堅持走路，就可以獲取一定的能量。日積月累，等能量攢夠了，你的樹就可以種植了。組織方會讓大漠那邊的工作人員替你把樹種上的。”女兒一邊說，一邊在我的手機上一步步教我操作。 “媽，你看，咱們昨天去郭亮旅游，你走了一萬多步，就收取了第一份能量，你的樹就發芽了。”女兒笑著對我說。 “種一棵樹得需要多長時間？”我頓時來了精神。“那得取決于你的能量數字。按照你天天步行上班的情況，再加上你晚上跳舞的活動量，估計得半年吧！”女兒說。 我思忖著：這樣既可以督促自己鍛煉身體，還能為綠化荒漠作貢獻，何樂而不為呢？這樣天天堅持，說不定我能栽下一片小樹林呢！ 我二話不說，把手機裝進兜里就去跳舞了。一個小時回來，我收取了一些能量，樂得跟孩子似的。 晚上，我做了一個夢：在一大片胡楊林和沙柳叢中，我躺在樹蔭下，仰望藍天，看云卷云舒，好不愜意！ 第二天，我帶著手機加強步行和跳舞的鍛煉。為了那片屬于我的綠蔭，我也要不懈努力！ >>>更多美文：心情日志