乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園蘆竹乳暈粉嫩網友老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北信義淡化乳暈設計技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北樹林乳暈粉嫩技術好推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，桃園楊梅乳暈粉嫩技術好工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北三峽淡化乳暈ptt工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北內湖淡化乳暈推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

這個冬天，愿你安好 2020-11-08 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 歲月無聲，季節輾轉。在花開花謝中，葉綠葉黃里，我們欣賞著四季的繽紛絢爛，感受著生命的美好和溫暖。同時，也要面對所有的聚散離合，體會迎來送往的五味雜陳。 流年似水，匆匆而過。四季輪回，生生不息。仰首是春，俯首是秋。眨眼之間，揮手作別秋，轉身遇見冬。 在冬的腳步走來時，我們不禁會感慨時光老人無情地帶走這個天高氣爽、風輕云淡的秋天，帶走這個五彩斑斕、碩果累累的秋天！ 其實，面對秋日的離去，面對冬日大地的蒼茫與蕭瑟，我們不必有太多的失落和傷感，因為每個季節都有它的風采和色調，有它的獨特和情趣。 相信這個白雪皚皚的冬日，也會給我們帶來無盡的夢幻和憧憬。因為冬不僅是一年的終結，不僅是凄涼和凋謝，而是收藏過往，養精蓄銳，孕育萬物的開始。 在這個北風颯颯的夜晚，仰望夜空，不禁思緒萬千，牽掛之情溢滿心間。在人來人往的路上，有多少人來了又走，聚了又散。那些曾經一路同行的人，遠在天涯的朋友，你們還好吧？ 雖然我們天各一方，好久不見，但是那段共同擁有的美好時光，那份單純真摯的友愛，那份深厚久遠的情誼，那些攜手并肩的日子，那些冬天里的故事，從來不需要想起，因為永遠不會忘記！ 親愛的朋友，又一個冬天來臨了，你那里下雪了嗎？記得好好照顧自己，不要太累，錢多錢少夠用就好，房大房小保暖就好。人生一世，拼到最后，只有身體健康，才是你最大的財富。 人生之路，有歡樂，亦有憂傷；有驚喜，亦有無奈；誰都躲不過是是非非，恩恩怨怨。如果活的美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做經歷。如能不虧欠他人，不委屈自己，如此安好！ 世事難料，我們無法預知某件事情的發生，但是可以控制自己的情緒；我們無法改變事情的結果，但是可以調整自己的心態。面對挫折，要坦然接受，學會擔當。相信在時間面前，一切終究都會釋懷。 快樂是一天，憂愁也是一天，何不開開心心地過好每一天？用一份美好的心情，一份豁達開朗的心境，去珍惜路上所有的遇見吧！不亂于心，不困于情，不念過往，不畏將來。相信快樂和幸福就會相依相伴。 一路走來，無論經歷了什么，遇見了什么，都不要泄氣，不要放棄，只要好好努力；不要著急，不要迷茫，只要耐心等待，相信歲月終究不會虧待你。愿你幾經風雨，幾經磨難，千帆過盡，依然感覺歲月靜好，人間值得。 羅曼·羅蘭說：“世界上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相后，依然熱愛它！”即使有苦有累，有傷有痛，我們也要堅持自己的信念。相信走過風雪交加的日子，就一定會越來越堅強。因為“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。” 冬天來了，天氣冷了。此時，我們的內心難免會有一些落寞和寒涼。其實，只要我們心中有愛，有善良，再寒冷的冬天都會溫暖如春。讓愛和善良溫暖這個寒冷的冬天吧！ 走出半生，歷經世事滄桑，閱盡世間百態，得到的要更加珍惜，失去的不必遺憾。因為路過的都是風景，留下的才是人生。只要心懷美好，相信所有的失去，都會以另一種方式歸來，該重逢的還會重逢。相信美好，就會遇見美好。 如同窗外飄灑的雪花，年復一年地與我們不期而遇。盡管世事繁雜，它依然純白美麗，素心如簡，友善如初；它依舊淡泊寧靜，怡然自得，隨遇而安。 人生一世，草木一秋。季節更迭，無聲無息。走過春的萌芽，夏的生長，秋的成熟，我們走進了冬的素雅和潔凈，走進了冬的收藏和沉淀，也走進了冬的冷峻和厚重。 走在冬日的時光里，天氣漸寒，北風呼嘯。愿我們心中有陽光，身邊有人伴；愿我們只有歡喜，沒有哀愁；只有安暖，沒有心寒，一路走向春暖花開。 作者：永恒（微信號：1806037176），從事英語教學。在一些報刊及其他網絡平臺，發表過一些詩歌和文章。公眾號平臺：永恒心靈驛站（ID：yongheng201708），永恒微刊（klyyh6868），歡迎關注。 >>>更多美文：抒情散文

我禱告生命里 失去悲傷的身影 人生中我抑郁著 不知道面對心中冰冷世界 啊！在天堂里享受幸福的陽光 那就是我最美好的向往 告別人生 走在人間天堂 生命里我失去悲傷身軀 那心中冰冷世界 享受溫暖幸福的陽光 忘記痛苦的回憶 讓人生幸福安詳 >>>更多美文：自創詩