乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
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新北板橋淡化乳暈網友工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北內湖韓式半永久淡化乳暈推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北樹林淡化乳暈設計推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北北投乳暈粉嫩設計推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北蘆洲淡化乳暈設計ptt工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北三峽乳暈粉嫩設計工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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女兒一家人去意大利，三天又三夜，時間不長，但也不短。我獨自在家留守，當然，是我在異國女兒家第一次單獨留守。 我不是第一次到德國，而且這一次已經住了很多天，雖然不會德語，但在女兒家附近轉轉，去超市買吃買喝也還自如，特別是間或也能借助手勢、借助微信小程序與德國人聊幾句。女兒一家人在家時，每一天，我都很忙碌，做該做的事，干該干的活，空閑下來，也包餃子也烙餅，還時不時叮囑這個嘮叨那個，以為自己很能干，以為自己很年輕，以為自己經驗多。 女兒一家人去意大利的前一天，女兒特意去亞超給我買回來很多吃的喝的，有主食有輔食，有菜有肉，有干果有零食有甜點。女兒還叮囑我冰箱里儲存了這個儲存了那個，仿佛要把一圈大餅掛在我脖子上，讓我三天九餐，餐餐張嘴就能吃到。女兒還叮囑我：出門別忘了“手、鑰、錢”，特別是出門倒垃圾，千萬別忘帶鑰匙，否則進不去家沒有手機聯系不上，沒有護照住不了店，也無法求助別人就慘了，等等。曾幾何時，這些都是我嘮叨和叮囑的事。什么時候，女兒開始給我減去年齡，而且減去60歲，把我當成小孩了？ 年輕真好，減去60歲雖然有點兒減大發了，但卻不是女兒第一次給我減年齡！當然，以前也還沒有60歲可減。 記得是在女兒小升初的暑假里，我帶女兒去大連玩。那是上世紀末，在大連回丹東的車上，我們遇到了一伙兒騙子。那伙兒騙子用外幣低價兌獎換人民幣，車上一時熱鬧，換假外幣者眾多。女兒那年12歲，她把我的包緊緊攥在手里，告訴我不要參與，說：天上不會掉餡餅，假若真掉了餡餅，也不是給人吃的，而是用來砸人的。果然，又過了幾站，得逞的騙子一個個找理由下了車，等一車人醒過神兒，很多人已用真的人民幣換來了幾乎是廢紙的秘魯幣。當時國家雖在打擊騙子，但等著破案不知何年何月。面對誘惑，女兒不貪不圖，那時，12歲的女兒為我減去了40歲。 也還記得大約是15年前，女兒將要參加高考，那年深冬，吉林大學新聞專業可以加試作文及語文，拿到加試好成績者可降分錄取。數九寒冬，我帶女兒去吉大加試，因為吉大校區太大，也因為前一天去看考場時有偏差——一位熱心的吉大老師領我們看錯了考場，還因為當時的我正患感冒，看過考場就去附近醫院掛點滴。第二天到了考場卻不見其他考生，茫茫一片白雪，學校因放寒假不見一個可問路的人。考試時間臨近，我和女兒像沒頭蒼蠅一樣在吉大的雪地上狂奔尋找，終于在最后一刻找到了考場。因感冒也因著急，找到考場后我就癱坐在雪地上。女兒進考場前回頭看到癱在地上的我，便氣喘吁吁地對我喊：媽媽，找個暖和的地方等著，放心，不影響我發揮。那一刻，我心里一熱，眼里涌滿了淚水。女兒這么重要的考試遇到特殊情況，不抱怨、不亂陣腳，反而安慰驚慌的我。那時，女兒為我減去了45歲。 也還記得大約是在9年前，我買了車，去上車牌時，丹東車號剛起用字母D。我上車牌照時，可以選99D99、66D66、88D88等。我喜歡9和6，就想選這兩個車牌的任一個。女兒不讓，她說：這幾個車牌號在人們印象里都是需要加錢才能上的牌照，也許這種號碼以后可能升值，但也可能被不懷好意的人盯上。車牌只是個代號，選一個普通號就好。面對浮華，女兒內斂踏實。那時，女兒為我減去了50歲。 我知道，女兒還有許多方面需要成長，我也一直很想用自己的肩膀托高女兒，用自己的羽翼護佑女兒。而當我看到女兒的羽翼漸豐漸長，并開始用自己的翅膀護佑我時，我的內心盈滿了歡樂，盈滿了喜悅，盈滿了溫暖。 有女兒真好！ >>>更多美文：情感日志