乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北中正淡化乳暈網友推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北大安韓式半永久淡化乳暈老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北蘆洲淡化乳暈設計工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北樹林韓式半永久乳暈粉嫩老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北南港韓式半永久淡化乳暈老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園淡化乳暈設計老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

寒假中，一拿到《小王子》這本書，我就迫不及待地看了起來。這篇小說主要講了一個美麗而有點傷感的故事：飛行員因為飛機出了故障，被迫降落在撒哈拉大沙漠中后遇到了小王子。小王子告訴飛行員，為了找到解決孤獨和痛苦的辦法，他離開自己的星球和所愛的玫瑰花來到了地球。后來從狐貍那明白了人生的真諦，為了能回到他的故鄉，去照顧他那獨一無二的花，他選擇了死亡。 “只有用心才能看得清實質性的東西，用眼睛是看不見的。”小說中狐貍對小王子說的這句話讓我感動無比震撼。是啊，愛是存在于心中，是無法真正看透的，要用心去感受。 這不由得我想起了我的媽媽。平時吃飯時，生怕我吃不好，她總是不停地夾菜給我吃，勸我多吃點，好長高些，我總以為是一種痛苦的折磨；每天早晨起床時，她總是一遍一遍地叫我多穿些衣服，以防生病，我總以為是她最愛嘮叨，像一只蜜蜂嗡嗡嗡；每逢周末，她就關我在家寫作業，不許出去玩，我總是一直埋怨她限制了我的自由…… 記得一個寒冷的一天，中午，突然，媽媽來到了教室。“刷——”大家的目光一齊掃向了我。我頓時感到不自在。“媽，你來干什么？”我沒好氣地問。媽媽卻若無其事地說：“來，小然，今天天氣比較冷，怕你凍著，我帶了一件衣服給你加一下。”我連忙說：“我一點也不冷。”媽媽拉起我的手，責怪說：“不冷？你看你的手凍得冰涼冰涼的，還說不冷？”“哈……”同學們笑了起來。我覺得更加難堪，跺著腳大叫：“我不冷！不要衣服！你快走吧！”我邊叫，邊推了一把媽媽。媽媽愣了一下，沒想到我發這么大脾氣：“你這死丫頭，不穿，凍死你。快穿！”“啪！”我氣得一把奪過衣服，使勁扔在了地上：“我就不穿！”然后氣呼呼地坐到座位上。媽媽無奈地撿起衣服，搖搖頭走了。望著媽媽遠去的背影，我心里暗暗地輕松起來。 現在想起來真覺得慚愧啊。原來我一直以來沒有用心去感受媽媽對我的關心和愛護。媽媽平時對我的嘮叨，對我的噓寒問暖，甚至對我責怪憤怒，都是一種無私偉大的母愛啊。 小王子最后明白了“眼睛是什么也看不見的，應該用心去尋找。”此時，我也明白了：也許眼睛有時會欺騙，讓我們看不清身邊的愛。所以我們應該用心去尋找人與人之間的愛。 >>>更多美文：隨感

沒收到書信很多年了。信封、郵票、信紙，像是一個遙遠的故事。曾經，那些承載了無數希望的信箋，寫了又寫，折了又折，如今只剩下回憶和沉睡的舊夢。 曾經的往昔，我寄出過無數明信片，正面多是美麗的山西風光，背面寫上短短的祝福與問候，發給遠在他鄉的同學。 可以想象，以我站立的太原某個郵局為中心，把厚厚的一摞名信片放進郵筒，它們坐上汽車、火車，飛駛過千山萬水，通過郵遞員飄向四面八方，就像晨起的初陽，一路傳遞下去，所到之處都沐浴在明亮溫暖的陽光里。 明信片的往來，除了信息交流，還能收獲異域風情。精美的風景，耀眼的明星，花花綠綠的世界，讓我沉醉在無限的遐思中。 最讓我驚奇的一封來信，是突然從老家來太原工作的初中好友寫的。人還未到，探路信已在桌上，打開信封，滿滿的熱情洋溢：嗨！沒想到吧？離家400里的太原會成為我們的第二故鄉…… 是啊，人生何處再相逢！很多時候，一次離別，便是永恒，能再相逢的，都是有緣之人。一公里的路很近，我來到太原銅廠，悄悄站在好友的身后，微笑著看他轉身后的一臉驚喜。 還有夾了照片的書信，更是讓人驚喜。摸摸信封，照片方角的輪廓隱隱顯現，讓我好奇的想象穿梭到遙遠的地方。一張照片，將不能在信中言語的內容，做了一個詳細而合理的補充。 一封悠長的書信，一封厚厚的書信，一封夾了照片的書信，總是讓我讀得蕩氣回腸。 家書永遠是我最多的書信。游子在外，父親總是牽掛于心，做人的道理，青年的人生理念，社會的風氣影響，父親把憂慮和希望寫進厚厚的書信，時刻鞭策著我前行。 父親的書信很厚很多，道理要舉例說明，詳細而密集。一封信，我要讀好久，一頁一頁，看完后面的問語，再翻看前面的敘述。 而我的回信總是很薄很少，父親希望我多寫，能讓他了解更多的情況。在他的心里，我寫什么都好，哪怕是早中晚餐吃了什么，一場籃球賽，一次班級活動，都會讓他欣喜萬分。可惜年少的我并不懂這些，我只寫那些我認為有用的東西。 一封書信，細細想，慢慢寫，把想說的話濃縮在方寸之間，這種感覺已經很久沒有了。 >>>更多美文：情感日志