乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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臺北松山淡化乳暈ptt工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北乳暈粉嫩技術好工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北中山淡化乳暈網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北內湖乳暈粉嫩設計技術好推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北信義淡化乳暈設計老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園蘆竹淡化乳暈設計網友老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

東京的干凈是通體透徹的，從空中到地面，加州的森尼維爾也是這樣。一如斯坦福大學、蒙特雷國際研究院校舍的潔美，東京街頭的垃圾車和挖掘機，顏色也是色彩明亮、鮮凈如初的。我曾經很好奇，森尼維爾的天空、路面甚至是植物，怎么會那么干凈呢？這里正當旱季，干旱缺水，別指望雨淋和水洗。仔細觀察發現，其實無他，不外乎就是保潔做得好。它是怎么保潔的呢？ 最好的保潔是斷絕污染。這里沒有污染型企業，也早就走過了大規模拆建階段，此一。其二，沒有泥頭車落土，也無垃圾車滲水，更不會看到行人或小車里的人隨手拋棄垃圾。森尼維爾的垃圾車干凈如公交，絕不會把臟物、臭氣帶給所經之處，而這都拜機械性能先進，垃圾分揀得法。從技術上解決好問題，的確好過道德說教。 先有設施配套，然后有人的“合作”。我們的垃圾分揀殊難推行，一是設施跟不上，二是制度不配套。在森尼維爾垃圾處理井然有序，首先是設備井然有序。餐廚垃圾必與其他垃圾分流，為此環衛公司設計了餐廚垃圾桶，配包裝袋，加密封蓋，科學適用。一旦一袋裝滿，業主即可系緊拎入指定的大垃圾桶（黑色），那塑膠袋頗為結實耐用。其他垃圾，如紙屑雜物花草樹枝沒有流質，無論裝袋與否，分別倒入分類垃圾桶里，在翻斗裝車時也不會飛塵走屑，這則歸功于垃圾車的合理設計。在森尼維爾，垃圾桶保潔是由業主做的，若搞不干凈，首先污染的是自己。森尼維爾的環衛工人干凈利索，不似與污物打交道的人，即使走在人群里，也身無異味。 人是需要訓練的，尤其需要制度的規范與約束。垃圾分類令行禁止，當然需要制度配套。怎樣的制度才具有強制性？除了法律之外，還觸動荷包。在森尼維爾，處理垃圾是花錢買服務。即使掏了錢也任性不得，超重照樣被揀出來留下，不予伺候！過去我們很看不慣那種社會，“動不動就講錢”；而人就是這么一種動物，你不觸動利益，他就無動于衷。話說回來，在發達國家和地區，人們的道德自律也會水漲船高，我在森尼維爾散步，幾乎很難見到公共垃圾桶，隨手丟棄東西并不像我們這兒這么方便。 沒有了垃圾浮物、湯水油漬，一般說來地面就不會臟。卻又不盡然，這就要說到：管住泥塵。我發現，在東京、加州，各種物體本色分明、鮮美，這是和管住了泥塵大有關系的。城市不是大鄉村，但既植花草就需蓄土，如果泥土沖入人行道、馬路，勢必因踐踏而路臟，隨風舉而高揚。我曾于北京有名的宋莊畫家村，見大風席卷一拆遷工地，沙塵暴騰空，一時昏天黑地。而在森尼維爾，環衛打掃環境不用掃帚，因為掃帚只掃浮物，搞不凈灰塵；他們是身挎扁頭大風筒，以風吹掃。 我兒子家對面住著一戶印度人，某天上午來了兩個老墨（墨西哥人）披掛、戴口罩打掃院子，就是把房前屋后仔細吹了一個遍，將枯葉落花碎枝子從草坪、墻角吹出來，歸堆一處清走。有一次去吃日餐，我發現商業廣場的打掃也是如此，吹掃法清潔的結果是路無遺塵，盡顯瀝青、水泥或磚石本色；今后即使刮風，也無灰塵揚天；無灰塵揚天，當然就空氣清潔、天空透藍了。 >>>更多美文：心情日志

當婚姻走到盡頭 當你失去信心，對未來心灰意冷 我曾作如此喟嘆 唉！與其三兩天 飽受自由的折磨，還不如回牢里多坐三年 其時我出獄不久 像一條喪家犬：遙望南窗，來路渺茫，去路亦渺茫 >>>更多美文：短詩