乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
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新北五股乳暈粉嫩設計工作室工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北中正乳暈粉嫩老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北三峽淡化乳暈設計工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北林口乳暈粉嫩網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北內湖乳暈粉嫩工作室推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園平鎮淡化乳暈老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

早上步行上班，在斑馬線旁等紅燈的時候，身旁的一位老人求助地看向我：“閨女，明珠小區怎么走？我送完孫子，找不到回去的路了。” 附近都是剛交付使用一兩年的小區，還有很多樓盤在建，小區和小區之間離得很近，除了各個樓盤大門處的小區名字能標注特征外，還真的不好區分。老人顯然剛來沒多久，分不清哪個小區也是情理之中。 我看了下時間，離上班還早，指路怕老人記不住，干脆直接帶著老人往明珠小區的方向走。老人一邊走一邊說，孫子上幼兒園沒人接送，他剛從老家過來沒幾天，雖然兒子提前帶他走了好幾遍路線，但他還是沒記住，第一天送孫子就迷路了。老人局促地說：“老了，真是不中用了，我不敢給兒子打電話，怕他生氣……”我問他能不能記住單元樓號，老人忙不迭地說：“能能能，怕兒子說我不中用，我抄在紙上，隨身帶著……” 我的心突然一陣酸疼，想到老家的父母，他們也曾經因為“不敢告訴我”瞞過我很多事：自己生病、農忙秋收、翻蓋房屋、人情往來……只要他們認為不能說、不敢說、不愿意說的事兒，都選擇“守口如瓶”，目的只有一個，不讓我分心、不給我增加負擔。就像眼前的老人，他也開始看兒子的臉色，寧愿向一個陌生人求助，也“不敢”向自己兒子求助。 想到這里，我對老人說：“大伯，這附近的小區，只有明珠小區外墻的顏色是橙黃色，以后記顏色就行。”每到一個小區，我都指給老人看，煙灰色的是綠園小區、暗紅色的是天明小區，橙黃色的是明珠小區……老人一一跟著我重復，走到明珠小區門口，我沖他揮揮手，笑說：“大伯，我要上班去了哈。”老人沖我豎了大拇指：“閨女，你笑起來真好看，你這方法好，這回我真記住了。” 告別老人，我一路開心地哼著歌去上班：“你笑起來真好看，像春天的花兒一樣，把所有的煩惱所有的憂愁，統統都吹散；你笑起來真好看，像夏天的陽光，整個世界全部的時光，美得像畫卷……”我知道，笑起來真好看的原因來自于老人對陌生人的信任，也來自于我對陌生人的善意，我和老人其實互為成全，我幫助了他，而他也愉悅了我的精神。 舉手之勞多做善事、心存善念常懷感激、和諧共處溫柔以待，我們的煩惱真的能被吹散，世界也就真的美如畫卷。 >>>更多美文：情感日志

高情商表白文案 1.當風不再追云，當冰不再化水，當火不再熾熱，當石不再堅硬，當世上沒有愛情，我才能停止愛你。 2.三十年后，如果世界上還有堅持這個詞，我希望它屬于我；三十年后，如果世界上還有感動這個詞，我希望它屬于你…… 3.能夠遇見你，對我來說是最大的幸福。有了你，我的生活變的無限寬廣，有了你，世界變得如此迷人。你是世界，世界是你。 4.你像一股溫暖的春風，激起了我心海里愛的波瀾；你像一片輕柔的云彩，縛獲住我多情的視線。 5.我要的愛情，一個你，一顆心，一心一意，一輩子。只是這樣，再無其他。 6.初見傾心，再見癡心，終日費心，欲得芳心，煞費苦心，想得催心，難道你心，不懂我心 7.愛你是我一天最重要的事，想你是我一天最快樂的事，看你是我一天最享受的事，愛你，想你，看你，是我一輩子都要做的事。 8.若我化作黃土，長出的青草是為你而綠，開出的黃花是為你而香；若我化作一溪清泉，魚兒是為你而舞，泉響是為你而唱。 9.我的眼睛深情地注視著你的眼睛，就像大海般蔚藍，純凈得揉不進一粒小小的細沙。 10.前世的五百次回眸，才換來今生的擦肩而過。我于千萬人中遇見你，該是多大的緣分。 11.遇見你是偶然的，喜歡你是自然的，愛上你是毅然的，得到你是欣然的，伴你一生是必然的。 12.我會讓你成為世界上第二幸福的人，因為自從有了你，我就是最幸福的人了。 13.如果愛你是錯的話，我不想對，如果對是等于沒有你的話，我寧愿錯一輩子。 14.人生有你，星空燦爛；人生有你，四季如春；人生有你，無所畏懼；人生有你，永遠都有期盼。 15.愛上你我劫數難逃，為你坐愛情的牢，一輩子讓情鎖在我胸口繞；愛上你我劫數難逃，心為你整個碎掉，還不斷迷戀著你的好。 16.遇見你花光了我所有運氣，只要見到你，不論多糟，我都會笑。 17.你是岸，我是船，你是太陽，我為你轉，幸福有你才能算，給我世界都不換。 18.這么多年來，我一直在尋找理想的愛情，但沒有一個人能像你那樣在最初的時刻打動了我，而且越來越深沉的打動。 七夕情人節表白文案 1.與你一見如故，是我今生最美麗的相遇。與你一諾相許，是我素色年華里最永恒的風景。一直想說，無論走到哪里，最想去的是你的身邊。愿我們彼此相愛，一直到時間的盡頭。 2.你走向我，我覺得一日不見如隔三秋，你朝我笑，我又覺得三秋未見不過一日。 3.你眸光流轉，會心一笑，勝過千萬句對白；你真情傳遞，脈脈不語，勝過萬語千言。 4.你問我愛你有幾分，思念在延伸；你問我愛你有多深，關懷依然真。時間過去了有幾分，你的容顏在我心。 5.因為有風，柳條得以輕揚；因為有雨，禾苗得以滋長；因為有花，自然才顯芬芳；因為有你，生活才顯陽光。 6.把你放在心上，合起了手掌，默默的祈求上蒼指引我方向，不求地久天長，只求在你身旁。 7.用思念做一盞盞燈，放在你回家必經的路旁；用微笑做一顆顆星，掛在你甜美走過的天空。 8.想牽你的手，一起到一個叫永遠的地方，看天長地久的風景，嘗海枯石爛的味道。 9.你情我情，兩情相悅！你心我心，心心相印！從今往后與你牽手，漫步人生路 10.茫茫人海，過客匆匆，你絕不是我一瞬的風景，大千世界，蕓蕓眾生，你才是我一生的風情。愿我們相愛永恒。 11.喜歡記憶中，你擁抱我的溫度。喜歡記憶中，你體貼的話語。喜歡記憶中，你給我依靠的肩膀。 12.你對我一見傾心，我對你一見如故。初遇是你，余生都是你。 13.想念在一遍遍的循環，愛在你我之間。玫瑰花的燦爛，巧克力的香甜，火爐般的溫暖，浪漫在一一上演。卿卿我我，你情我愿。情人節了，愛你直到海枯石爛！ 14.世界這么大，而我真正想落腳的地方，是你的身旁。 15.想你，是日思夜盼；念你，是真愛無暇；守你，是一心一意；懂你，是真情流淌；疼你，是真心實意；愛你，是發自肺腑。讓我們的愛情幸福到底，甜蜜到底！ 16.我希望有個如你一般的人，如山間清爽的風，如古城溫暖的陽光。從清晨到夜晚，由山野到書房。只要最后是你，就好。 17.三生石畔，寫下愛的誓言。相約海枯石爛，此心永不變。快樂著你的快樂，牽絆著你的牽絆。天涯路漫漫，天高愛久遠。 18.想念在一遍遍的循環，愛在你我之間。玫瑰花的燦爛，巧克力的香甜，火爐般的溫暖，浪漫在一一上演。卿卿我我，你情我愿。情人節了，愛你直到海枯石爛！ 浪漫的表白文案 一、每天早上看見你和陽光都在，就是我想要的未來。 二、世上最幸福的事莫過于她在鬧，你在笑，如此溫暖一生，平凡而不平庸。 三、一個人最幸福的時刻，就是找對了人，他寵著你，縱容你的習慣，并愛著你的一切。 四、我不是一個溫柔的人，但是我為了你，可以做盡溫柔的事。 五、想成為你這輩子，不管過了多少年，遇見了多少人，以后回想起來還會覺得妙不可言的人。 六、海綿不能沒有寶寶，蠟筆不能沒有小新，櫻桃不能沒有小丸子，我不能沒有你。 七、你是遠方的風景，我是游走的旅人，我翻山越嶺，長途跋涉，只為看你一眼。 八、我若在你心上，情敵三千又何妨。你若在我身旁，負了天下又怎樣。 九、十句搭訕，百句晚安；千句閑聊，萬句廢話；只為有一天在婚禮上聽到一句我愛你。 十、你是我溫暖的手套，冰冷的啤酒，帶著陽光味道的襯衫，日復一日的夢想。 十一、愛鬧情緒的人都渴望存在感，故意說反話就是想引起你的注意，你要知道，那些別扭又違心的嫌棄，都是說不出口的喜歡。 十二、一張嘴就是你的名字，一閉眼就是你的樣子。 十三、不是因為我執著，而是因為你值得。 十四、你的過去我未曾參與，你的未來我愿奉陪到底。 十五、我拿余生與你舉案齊眉，請別讓我皺眉，也別讓我心如死灰。 十六、夢想不多，兜里有糖，肚里有墨，手里有活，卡里有錢，心里有你，足矣。 十七、從晨昏到日暮，從清貧到富足，從少年到老邁，從相遇到余生，只想和你十指相扣，從此再不分開。 十八、很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖，互不辜負。 十九、我有兩間房，不大卻很溫暖：左心房和右心房，滿滿的全是你。 二十、你的聲音最好聽，你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，我喜歡的樣子你都有。 情人節最浪漫的表白文案 1.你的聲音最好聽，你身上的味道最好聞，你笑起來的樣子最好看，我喜歡的樣子你都有，你問我多喜歡你我說不出來，但我心里明白，和你在一起的時候從來沒有羨慕過任何人。 2.不是最好的時光里有你在，而是你在，我才有了最好的時光。 3.愛你就是，見不到你的時候，心里有好多話想和你說；你在身邊時，覺得得靜靜地靠近你，即使不說話，也很好。 4.給我一百萬個戀戀不舍的白天也覺不夠，給我一輩子溫馨浪漫的夜晚還嫌太少，和你在一起總覺得世界無法看透，永遠不會有盡頭。 5.不管是晴天、陰天、雨天，能見到你的一天，就是晴朗的一天；不管是昨天、今天、明天，能和你在一起的一天，就是美好的一天。 6.我的愛一生一次，一次一生！ 7.我要你知道，這個世界上有一個人會永遠等著你。無論是在什么時候，無論你在什么地方，反正你知道總會有這樣一個人。 8.有一種默契叫心照不宣；有一種感覺叫妙不可言；有一種幸福叫有你相伴；有一種思念叫望眼欲穿。 9.我的手愿放在你手里，握手深情甜如蜜；我的心愿靠在你心里，心中話永不渝；我的眼愿看在你眼里，望一眼柔情時空也停。 10.我不知道為什么會愛你，就像我無法描述空氣是什么味道一樣，但我知道我需要你就像我需要空氣一樣。 11.你可知我百年的孤寂只為你一人守侯，千夜的戀歌只為你一人而唱。 12.我想要和你一起睡到世紀末的預言，去夢游星際的邊緣。下一輩子，我還打算賴著你，一生一世輪回的重演。 13.我以為說了分手就能不見面，我以為說了再見就能不想念。可一個突然的跟你有關的瞬間，哪怕是一句相似的話，都足以我淚流滿面。 14.做不來好人，做不了壞人，我只想做你心上人。 15.這么多年，你一直在我心口幽居，我放下過天地，卻從未放下過你。 16.我還是很喜歡你，像風走了八千里，不問歸期；我還是很喜歡你，像雨灑落在熱帶與極地，不遠萬里。 17.如果有人問我為什么愛你，我覺得我只能如此回答：因為是你，因為是我。 18.木馬輕搖聽風拂過青草，子夜不眠的你心向何方，只得以你姓做引以名做尾，來訴說我的這入骨相思。 情人節表白最浪漫的文案 1.愛，是適應，無論溫馴還是任性，都云淡風輕；是習慣，無論遠近還是聚散，都不止思念；是時光，無論平淡還是輝煌，都共歷滄桑。情人節，愛你一生！ 2.喜歡你的我就好像是個亡命天涯的賭徒，永遠不可能翻盤，我把前半輩子寫在紙上，余生請多指教。 3.我的眼中只有你，你是我生命中的奇跡；我的心中只有你，你是我不容錯過的唯一！ 4.我的所有心事，所有想法，過去，現在，將來，只歸結為一個聲音，一個語調，如果它響起來，只能是：我愛你。 5.左手刻著我，右手寫著你，心中充滿愛，當我們掌心相對，心心相印時，所有的人都會看到--我愛你。 6.我收集了千萬朵微笑的花瓣，做給你華麗的嫁衣，希望你能來到我的身旁，做我美麗的新娘。 7.你累不累呢？你已經在我心里跑了整整一天了。 8.無論天荒，無論地老，無論海枯，無論石欄，我只想要和你在一起，和你一起慢慢變老，一直做你手心中的寶！ 9.永不褪色的是對你默默的關懷，永不停息的是對你無盡的思念，永不改變的是對你深深的愛戀。情人節快樂！ 10.我之所以活到現在的全部意義，是為了此刻能對你說，我愛你，我會在你身后永遠守護你。 11.我將用我一生的柔情，開啟你塵封的記憶。愿你心隨所想，事成所望。也許你我之間的距離很長很長，但我相信我們之間會有一座橋，我會等待你的回歸，一生一世！ 12.如果青蛙沒有變成王子，如果公主沒有醒來，如果小人魚沒有化作泡沫，我還會相信愛情嗎？相信。因為還有你在我的身邊！ 13.好想做你的手機，揣在你懷里，捧在你手里，看在你眼里，記在你心里！ 14.信任的花蕾在溫柔的輕風中綻放，體貼的溪水在理解的陽光下流淌，甜蜜的歌聲在燦爛的春光里飄蕩，纏綿的情思在真愛的花園里飛舞。情人節到了，愛你的心不變！ 15.回首過去才發現，曾經用整段青春去愛你，是我這輩子做過最幸福的事。 16.相知是一種宿命，心靈的交匯讓我們有訴不盡的浪漫情懷；相守是一種承諾，人世輪回中，永遠銘記我們這段美麗的愛情故事！ 17.再美的花朵錯過花期，不會再明艷；再高的天空沒有明日，一定是黑暗。再漫長的路，只要走總會走到盡邊。再愛你的話不去表白，就會錯失良緣：我愛你！ 18.有一種浪漫，叫彼此相伴；有一種甜蜜，叫時刻想念；有一種陪伴，叫至死不渝；有一種愛情，叫相濡以沫；有一種時間，叫一生一世。親愛的，情人節快樂！ >>>更多美文：愛情文案