孕婦在懷孕期間身子比較虛弱，經常會出現貧血的情況，在這個時候可以通過食療的方法來補血，那么孕婦喝什么粥補血效果好呢？

1.首先推薦人參粥。準備的食材有人參三克，大米100克，冰糖少許。首先將人參磨成粉，同時將米清洗干凈，放入砂鍋內，人參粉也一起加入，再加入清水，大火熬至沸騰，再用小火煎至半個小時。最后再將冰糖熬煮成水，倒入砂鍋粥內攪拌均勻，等溫度冷卻服用即可。孕婦一般在早晨空腹的時候食用人參粥，對于治療貧血有很好的作用。

2.推薦牛乳粥，準備的食材有鮮牛奶250毫升，大米50克左右，再有適量的白糖。做法：首先先將大米清洗干凈，在砂鍋內加入適量的水，將大米熬煮成粥，然后將鮮牛肉放入粥內攪拌均勻，在燒制沸騰的時候加入適量的白砂糖后即可食用。牛乳粥可以防治孕婦貧血。

3.推薦孕婦吃芝麻粥。主要的食材有黑芝麻30克，大米100克。首先先將黑芝麻炒熟碾壓成粉，最后將大米一起放入砂鍋內熬煮成粥。在日常的飲食中，孕婦可以經常食用芝麻粥，除了可以治療貧血以外，還有其他的輔助功效。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

臺中PES奶瓶母嬰品牌推薦作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

2022新生兒禮物桃園嬰兒浴巾這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 桃園嬰兒餐椅母嬰品牌推薦

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 南投嬰兒牙刷新手媽媽推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 南投嬰兒餐椅嬰幼兒用品店推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

雲林嬰兒床新手媽媽推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺東防溢乳墊母嬰用品品牌

歲月悠遠含香，人生幾度秋涼 2020-10-10 欄目分類：抒情散文 標題分類：人生感悟 秋光明媚，香染心扉。在清新的季節里，攜一份歡喜，將美好的景色輕攬入心，將迷人的神韻融入丹青，將高雅的情懷鐫成詩文。 花開有期，葉落有時。光陰如白駒過隙，似水年華，轉瞬即逝。歲月斑駁了記憶，暈染了流年，也豐盈了人生的閱歷。 拈一枝雋秀的筆，用濃墨蘸著恬然書寫心聲。泡上一杯淡淡的清茗，靜靜地坐于書桌前，把心事掏出來梳理，任前塵今世在茶香氤氳繚繞。 越來越喜歡，素簡安寧的生活。不喜熱鬧，不愛喧囂，閑暇時，賞一闕山水，讀一部《論語》，日子如流水一般，潺潺地在指尖流淌，不知不覺已至深秋。 歲月悠遠含香，人生幾度秋涼。生命到了秋天的季節，既有收獲的喜悅，又有凋零的惆悵。在這秋意闌珊里，才會感受到生命的美好。這時，你會喜歡透過一些平常、溫潤的景物，感悟其中蘊含的深意與歡喜。 人生沒有彩排，也不會重來。再精彩的人生，也會有失落的時候；再平常的日子，也會有驚喜的朝夕。當凡塵舊事化作無數落葉，碾落成泥，我們不必去撿拾那些毫無意義的殘章斷句。 在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事。看淡，靈魂才會秀雅；看開，心境才能明媚。 人生苦短，沒有必要和生活過于計較。不慕世間繁華，不惹紅塵煩惱，不追逐功名利祿，靜賞秋日時光，安享十月暖陽。 有一種承擔，叫拿得起、放得下；有一種負擔，叫拿得起、放不下。向前走，走過不屬于自己的風景；向遠看，追尋屬于自己的港灣。 瀟灑的不是外表，而是內心；收獲的不是滄桑，而是淡定。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣？沒人在乎你怎樣痛哭，也沒人在乎你是否快樂，解決的辦法只有一個：微笑面對一切。 日子，過的是心情；生活，要的是質量。人活著，其實就是一種心態。你若覺得快樂，幸福無處不在；你為自己悲傷，世界一片灰暗。 生活如此多彩，不要把短暫的人生，過得痛苦不堪。安守一顆平常心，才能做到笑看風云。 人生就這么簡單，世事就這么輪回。滄海桑田，有多少物是人非依舊；光陰流轉，有多少韶光一去無回。既然如此，莫若做個簡單快樂的人，感恩所有遇見，也釋懷一切遺憾。 淺赴時光的約，淡看世事的花；靜聽歲月的雨，慢煮年華的茶…… 作者：雨佳，原名婁瑛，天津市高中語文教師。語文教學的踐行者，語言文學的愛好者。心態平和，熱愛生活。木蘭書香專欄作者（ID:zhongqiu1964） >>>更多美文：人生感悟

寂 寞 跟夜色一起 手拉手，從背地里走出 斜靠著沙發，蹺起二郎腿 剛一閉眼，便躺在我身旁 一個勁地往人懷里鉆 緊緊摟住我的脖子 像個剛過門的小媳婦 或一條蛇，把要命的毒 一口一口地咬入 我的身體 Loneliness Hand in hand With colors of night, sneaked out from the shade I lean on the sofa and cross my legs As soon as I close my eyes, she lies by my side And drives herself into my arms And ties her arms around my neck Like a newlywed babe Or a snake, carrying fatal venom One bite after another Into my body 豬 從不擇食 卻養肥一身膘 一雙眼晴似睡非睡 總瞇著 人前人后 除了幾聲哼哼 沒有一句多余的話 一輩子拱來拱去 不明不白 挨了一刀子 A Pig He's never picky about food But fattens up his body A pair of eyes seems half asleep Squinting all the time With or without the presence of people Except for a few oinks Not a single extra sound he would utter All his life, he fawns here and there with his snout In the end, not knowing why Gets knifed 空也靜：原名魏彥烈，青海省作協會員。出版詩集《格桑花開》、《草原情歌》、《仰望昆侖》、《風舞經幡》、漢英雙語《輪回》等多部。獲昆侖文藝獎，唐蕃古道文學獎，詩歌春晚“全國十佳詩人”稱號。詩觀：快樂生活，安靜寫詩。 趙宜忠 1966 年畢業于齊齊哈爾大學英文專業，后又在黑龍江大學和北京二外進修兩年。曾任河北省邯鄲市人民政府外辦副主任，市譯協副主席，省譯協理事，市旅游局總經理，一直從事翻譯工作。曾任美國 Lamp;A 水處理公司駐大慶化肥廠總代表的首席翻譯，也曾出任部委級領導，省市領導的翻譯多次出訪美國，加拿大 , 日本，蘇聯，瑞士，德國等歐洲國家，現居捷克首都布拉格。喜歡翻譯古詩 , 曾譯古詩五百余首，多首莎翁等詩篇以及篇現代詩歌 , 如阿紫的《翻閱陽光》《錦繡》閏龍的《我是雪花》，葉舟的《祖國在上》，玉扣子出版的《我住在鼴鼠的故鄉》的英文翻譯等。 >>>更多美文：自創詩

我讀高中那會兒有三個數學老師。他們教什么我肯定記不住了，不要講現在，當年他們上課的時候，我就記不牢。好像分別是代數立體幾何解析幾何，天曉得，提起幾何就想喝酒，曹阿瞞詩為證：對酒當歌人生幾何。 三個數學老師，兩個好人，一個男老師是我本家，也姓郁，對藝術家哈客氣，嗯好人。另外一個大好人就是本文主人公。剩下那個，魯迅前輩教導過，有些東西不能寫。 那年我高一。高一軍訓，穿著綠衣服在操場上走跳，疊被子，夜里不給睡覺拉起來集合，做些戇事體。某天中午，我吃飽了，搖搖擺擺去洗飯盒子，邊上有個老太太，一身舊衣服，帶著兩個藍布袖套，也在那里洗。夏天么，到處都是梔子花喇叭花，足球場的草也沒人修建，遠望像沙家浜。走過來兩個返校的學姐問路，問老太太，什么地方哪能哪能走。話說我讀的這個高中，成績么上海第八第九，洋氣程度全國冠軍，很大，所以有些孩子確實會昏頭六沖。老太太收起飯盒，很認真地指路，但是學姐連邊上的我，都完全不曉得她在說什么。她一口蘇錫常不曉得哪塊的方言，標準吳語，極其古奧，說話唱歌一樣，調頭和發音，肯定在歷史的長河中沉淀了五六百年。看兩名學姐迷惘的背影，我想，學校真是小氣，怎么為了省錢，找了個不講普通話的阿姨來掃地。 軍訓完了正式開學，立體幾何第一節課，帶袖套的老太準時出現在門口，瘦小如郭敬明，土氣如韓寒，她說她叫季紅楠，教我們幾何，還是特級教師，還是數學教研組長，還是年級組長。 高一學年快結束的時候，我去辦公室找她，我說季先生（洋氣學校的規矩，老師一概叫先生，老派），剛才去教導處看分數，我數學總評五十五，這有點不公平。整個辦公室的先生，包括煙癮極大的地理老頭，都抬頭看我。我說阿拉學堂的卷子，很難，鬼才做得來，對你先生是覺得不難，個么你是吃這個飯的，我覺得難，我數學上花的時間最多，可是從小畫畫，這個的確不拿手，你要說我笨呢，我也認了，可是給這個分數，那我要留級的。季先生，季先生，寒舍家境普通，兩個兒子，舍弟讀初中，我要是留一年，開銷很大，大家都是教科文衛一條線，能不能通融一下。 季先生想也不想，找到我的總評成績，把紅顏色的分數涂掉，拿枝藍鋼筆，重重寫了一個六十二點五，那個時候大致能聽得懂她的口音了，她說不要六十分，看起來好像假的一樣。 轉眼高三，春天到來，讀英語的同窗紛紛出國。我考師大美術系，素描色彩加起來上海市第二名，跟張好古一樣，來了個第二。可是真想被錄取，還看會考成績，那天我坐在教室里喝啤酒，發愁。季先生來找我了，真奇怪，她一般不找我，找我就是補課講題目，那個時候補課都免費。天地良心。季先生說郁俊你不要怕，在我們學校里，當然，數學吃力一點，那你要想到，外面會考，是為普通中學準備的，他們和你相比，不一定有優勢。我捏扁啤酒罐，做卷子去了。數學會考我整六十，像假的一樣，不過是硬考出來的。 網上搜季紅楠，原來所有畢業生都叫她季媽媽。 >>>更多美文：人生故事