世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠於你，那就是你的經歷，你在經歷中的感受和思考。

它們僅僅屬於你，不能轉讓給任何別人，而只要你珍惜，也會是你最可靠的財富，無人能夠奪走。

可是，如果你不珍惜，就會隨歲月而流失，在世界任何地方都找不到了。因此，我主張人人養成寫日記的習慣。

每個人都想回到過去改變未來，但若平行世界是真實的，就算能回到過去，也無法改變未來。但至少能放下心中的遺憾。

是人立誓處事有三種層次，分別為:1.對自己有用處，對他人也有用處。2.對自己用處不大，對他人很有用處。3.對自己用處不大，對他人也用處不大。大概稱為凡夫境界，能人境界，聖賢境界，其實本質都相同，聖賢路即是凡塵路。
一般人整天心裡所想的事十之八九有大部份是凡夫境界的事，極少部分是能人境界的事。
想要超脫出去成為能人的人，自然就會心裡所想的事十之八九有大部份是能人境界的事。
若真要區別聖與賢境界的不同，也只是所做的事，器量範圍的大小不同而已，本質成色是相同的，都是入了覺門的人。

 知道，行道，證道，聖賢路即是凡塵路。

生命走到盡頭，很幸運地，醫生跟你講，你還能再作一件事，那個當下你想做什麼？親人的生命生命走到盡頭，很幸運地，醫生跟你講，你還能再作一件事，那個當下你想做什麼？
如果今天你在醫院，醫生跟你講你還有8個小時到10個小時就要死去了，你還作一件事，你會做什麼事？回家煮飯嗎？
果今天你在醫院，醫生跟你講，哥哥還有8個小時到10個小時就要死去了，你還作一件事，你會做什麼事？叫哥哥回家吃飯嗎？
每天要做的事很多，先決定哪些事不用作，哪些事一定要做，哪些事要花多少時間作，另外一些事又打換花多少時間作，第一件要作的事事什麼？哪件事該是隨時放在心理的事，那應該是什麼？自己心理要清清楚楚，明明白白。
還是想每天急急忙忙碌碌，作一些不著急的事，等到死的時候，才後悔跟自己說，跟家人說：「假如當初我不要做那些事，而是先作這些事的話，該有多好。」自己心理要清清楚楚，明明白白。

萬物萬事的道理真的都是相通的，什麼時候不該講話，什麼時候該停止講話，去換講別的話；什麼時候不該做事，什麼時候該停止做事，去換做別的事，這道理都是相通的。
而這個「度」須要有足夠的知識後，才能想得清清楚楚，順著事物的道理做事，而不事順著自己的情緒（心意）做事。借用古人的話：「順理則裕（寬裕），從欲則危（傷害）。」

多一物多一分牽絆。我們做事，一定會影響他人。他人做事也一定會影響我們。所以，別人傷害自己的靈魂，那麼，就讓他走六道輪迴去吧！我們不走六道輪迴。

人事物混亂是因為人事物喜歡持續混合自己與對方，不留下空間，那導致只要不合對方心意，就會互相混亂。所以有事一起處理，事情處理完就分開放下，這樣每件事都能看起來都沒事。

以下引用自：分析周星馳「做人沒夢想和鹹魚沒區別」的社會意義是什麼？

以下引用自：职场励志：知自律，信自律，行自律，做真正自律的高手 - 简书

以下引用自：不想做鹹魚，想翻身奮鬥，你需要掌握這三點，你就能習慣性自律-熱備資訊

花費很少知識、時間、精力，就想提升自己，十年後的我仍與今日的我素質能力相同。我不願如此，我甚至希望明天的我比今天的我更強大。

自律，出自《左傳·哀公十六年》，指在沒有人現場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺的遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。

可見，自律可以是日常工作、生活中對於良好習慣執行的最高標準。也可以是持續堅持，達到行為、心態、信仰等各方面實現高級自律，形成典範，影響他人。所以，自律本身有個人價值，有道德價值，有政治價值等。不同的境界，成就不同的價值。

其實，自律沒有人不明白，只是在於你從何時開始、何事開始。

所以你需要找到對自律的信心，才能成為真正的自律高手。送給你6個字：

勇氣＋準備＋長期。

・勇氣是什麼？

勇氣不是代表你內心不害怕，而是害怕你依然會選擇繼續前行。

・準備是什麼？

準備就是你不會放棄的“定心丸”。當你把每一個會放棄的理由都做好應對準備的時候，即便遇到問題了，又怎麼會放棄呢？

・長期是什麼？

當我們在堅持自律的過程當中，自律給我們的改變或許會來的很慢，容易讓人產生消極的情緒。開始懷疑自己堅持到底有沒有意義，負面情緒也就隨之產生。所以你要與長期做朋友。

・總結
自律是一個“認知-相信-行動-結果”的過程。

自律的關鍵：

1確定你想要自律。2確定你願意為自律付出代價。3願意付出自律的代價。

那應該怎麼自律呢？

要想擺脫鹹魚，就要自律，一個人要自律起來，其實並不容易。

・首先你需要有自律的動機，想法。

《高效能人士七個習慣》裏面，柯維談到：“所有事情經過兩次創造，我們做任何事情都要先在頭腦中構思，進行智力的第一次構造，然後付諸實踐，完成體力上的第二次創造。”

人所有的行為都需要再頭腦里先過一遍，這樣才會在下一步的行動中表現出來。你想要自律，就需要有上進的想法，從鹹魚的泥潭中跳脫出來，實現自己的目標。

・立志自己的目標

有了動機。長期目標可以五年，三年，一年的目標，這種目標就是一個指引，讓自己往這個方向上走，在實現的路上，有很多的坑， 如果沒有目標，就容易迷失方向， 那就會一事無成，如果有了長期的目標，遇到問題，我們可以繞過去，也是可以，只要能追求的最終目標就成。

還有就是短期目標，這個目標是長期目標的分解，滿足SMART目標選擇，這樣的目標是可執行的。

制定目標還有一項很重要的任務就是為你的目標尋找意義，比如提高自我，比如為了賺錢，比如為了實現自我。這樣為執行得時候找到動力。

目標與自己的興趣相關，這非常的重要，當一個東西的話，興趣沒有興趣的話，你會發現說，這有什麼東西呢？一點不好玩，那就直接就扔了。

你的目標要獲得家人的支持，這一點非常重要。你準備參加某個學習，做自媒體，加班工作，這些都需要時間，如果這邊話了時間，就要減少和家人的時間，所以需要家人支持，因為只有家人只支持了，然後你才能毫無顧慮的去實施。

・運用PDCA來執行目標

制定了目標以後，就需要執行，一個沒有執行的目標就是空想，那可以怎樣來做執行呢？ 可以按照PDCA來執行。

第一，制定計劃

把目標進行分解，落實到每一項，把每一項安排到日常行為裏面，這樣才能執行。計劃不能安排太滿，需要有盈餘的時間，這樣才有可能去執行，沒有盈餘， 就會陷入稀缺的狀態，產生借用，不然一次沒跟上，次次跟不上，後面就放棄了。

根據每個星期的兩篇長文， 10個問答，每天一個微頭條的目標，這樣差不多也把我的任務給安排了，所以目前周日會定下來下個星期文章的主題，然後周一確定觀點，周二找齊材料，包括案例， 金句，周三寫作，修改，上線。 這樣才能完成兩篇文章。 至於問答，則是每天的上下班的時間完成。微頭條則是隨時有靈感就可以寫。

第二，執行

根據計劃，沒有開始執行，需要不折不扣的執行，在執行得過程中，需要有動力。每一天做什麼不重要，開始做非常作用，這個東西的話其實是這樣的，就是說如果你開始做一個東西以後，你其實會慢慢的就做成了，那如果沒有開始，你就沒有了。

一來看意志力，這個會慢慢得衰退，所以需要補充，可以回顧目標的意義，好處。

二來階段性的獎勵自己，完成了小目標，可以獎勵自己，可以是吃一頓大餐，買個心儀的電子產品等等。

正向反饋特別重要，如果一直沒有結果的話，你會覺得說，現在有什麼意義呢？如果開始自我懷疑了，那就可能整個計劃都是失敗的。

在公開寫作過程中，只要你寫得好，不斷有人給你點贊，轉發，甚至讚賞，而頭條也有青雲，月度青雲。這些都鼓勵着你繼續寫，繼續做。

第三，考核

做完了以後，需要考核，只有執行，沒有考核，不知道自己的執行質量。既要低頭拉車，也要抬頭看路。所以階段性的停下來考核，可以給自己調整。

在考核的時候，可以發現哪裡做的好，哪裡做的不好。也就是復盤。

好的地方，為什麼好，是不是哪裡做對了，哪裡是運氣，這個要分清楚，做的對的可以保持，這樣才不會盲目自信。

做的不好的地方，要看為什麼做的不好，錯誤在哪裡？如果換一種方式是不是可以做的更好。列出改進清單。

每個周日，都要自我復盤，復盤這周寫作的情況，看看有沒有完成，如果沒有完成，為什麼沒有完成，有什麼阻擋了你完成， 文章的質量，閱讀量，粉絲都要看，看看有沒有進步。

第四，修正

修正包括兩個方面，一是，目前已經做錯的，看看可以如何補救，可以把損失降到最低。二是根據改進清單執行。

每周的復盤，可以知道自己需要改進的點，文章的標題是否吸引人，文章閱讀量怎麼提高，怎麼跟用戶互動， 怎麼寫可以更吸引粉絲等等。

運用PDCA進行執行，一圈一圈的螺旋上升。一個人要自律，需要有上進的想法，然後建立自己的目標，通過PDCA方法執行。

5 寫在最後

一個人如果沒有夢想，那跟鹹魚有什麼分別？ 當你有了夢想，然後去奮鬥，你就能進步，取得成績， 在這個過程中，鹹魚翻身。

在這個過程中，需要不斷精進，你可以運營PDCA框架，讓自己不斷螺旋上升。