我們會覺得焦慮，無非是因為現在的我們，跟想像中的自己，很有距離。

有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。

行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多蜚短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。

其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。

何時何地，都要明白，活給自己看的，別把別人的評價看得太重，凡事只要於心無愧，就不必計較太多。

那些膚淺的讚美，是陽光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會亂了心智。

無論路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯如此，才可能會與眾不同。

當你能控制自對親人保持尊重和耐心。生氣時言語也不過激。心情糟糕也能照顧好自己。

不直白地說對方的短處。能分清場合，說話得體。分手時平靜告別。寬容他人，約束自己。

反駁或指正前先肯定，少用否定詞，讓人易接受。懂得傾聽。用心經營感情 。不要輕剝奪別人的希望。不要指望生活會是公平的。生氣時不要作出什麼決定。

保守秘密。定期存錢。及時承認自己的錯誤。用你希別人對待你的方式去對待別人。

凡事先作計畫，儘量將目標視覺化。寫下來，不要太依靠腦袋記憶。

時間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可以變得越來越動人。

我覺得生命是最重要的，所以在我心裡，沒有事情是解決不了的。不是每一個人都可以幸運的過自己理想中的生活，有樓有車當然好了，沒有難道哭嗎？所以呢，我們一定要享受我們所過的生活。 

你們的時間有限，所以不要浪費時間活在別人的生命裡。

不要被信條所惑－盲從信條就是活在別人思考裡。

不要讓別人的意見淹沒了你內在的心聲。

最重要的是擁有追隨內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道你真正想要成為什麼樣的人。任何其他事物都是次要的。


心不寬，就不快樂。心寬，不是強忍傷痛，捏著鼻子吃屁，那叫委曲求全。

真正的心寬，是境界的超越，是不一般的豁達與超脫。正如蚊子叮了大象，大象不必一定要追著蚊子咬一口一樣。

世界不完美，難免有糾結。多與仙鶴為伍，就不會與雞爭食。增長見識，積澱底蘊，心自然寬，人生自然快樂。

在我想要放棄的那一刻，我總是會想為什麼當初堅持走到了這裡。不論你多麼富有，多麼有權勢，當生命結束之時，

所有的一切都只能留在世界上，唯有靈魂跟著你走下一段旅程 人生不是一場物質的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時比開幕之初更為高尚！

所以給時光以生命，而不是給生命以時光。所謂的成熟，並不是年紀大了就叫做成熟了，所謂的文明國家也不是以這個國家有多久的歷史作為衡量誇耀。

那既爾生為一個叫做「人」的生物，也不是只要你是個人，就是個有思考能力的的人。

人有三世人，這樣想你才會積極向上過每一世，這一世你卑苦，不一定你上一世是富貴，因為做不合理的事，這一世更要努力做合理的事，這樣子，下一世，才能跳脫這一世的卑苦。