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| 2025/08/02 02:20:47瀏覽16｜回應0｜推薦0 | |
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美歐關稅戰升溫？歐盟新報復清單火力更猛 這些美代表商品入列 彭博資訊報導，歐盟執委會敲定第二波報復美國關稅的清單，預計針對總值720億歐元的美國出口商品，包括波音公司飛機、汽車與波本威士忌等；該清單仍需各成員國同意方能正式採用。彭博取得歐盟執委會擬定長達206頁清單，新增關稅也將涵蓋機械產品、化學品與塑膠、醫療器材、電氣設備、葡萄酒及其他農產品。這份清單原本涵蓋總值950億歐元的美國商品，後來與企業及成員國協商後略作刪減。在這份最新清單中，有超過650億歐元為工業產品，主要包括飛機（近110億歐元）、機械設備（逾94億歐元）與汽車（近80億歐元）。另有超過60億歐元的商品為農業與食品類產品，其中以水果與蔬菜（近20億歐元）以及酒類飲品（12億歐元）為主。該清單還涵蓋高精密設備與儀器（近50億歐元）、玩具與休閒設備（逾5億歐元）、運動用槍械（近3億歐元）與樂器（約2億歐元）等。文件指出，歐盟選擇報復商品的標準包括：是否容易尋求替代供應來源，以及商品是否具有產地轉移風險。進口軍用品則不在加徵關稅之列。歐盟執委會截至15日清晨尚未回應。歐盟13日曾宣布，將暫緩對美國關稅第一波反制措施至8月初生效，希望持續與美方談判解決貿易分歧。第一波反制是回應美方對進口鋼鋁課徵50%關稅，可能波及210億歐元的美國商品。川普再向鮑爾喊話「必須降息」 台指期夜盤上漲 台指期夜盤4日開盤後，以21,496點、上漲17點開出後，雖一度隨短多獲利了結下車影響，壓回至21,451點，但隨輝達（NVIDIA）和Meta等科技巨頭在美股盤前走強，川普喊話鮑爾降息，提振市場多頭人氣中，指數多維持在21,500點關卡之上，在晚間9點半前，多維持在21,550點、上漲70點附近游走。經濟數據方面，最新公布的「小非農」美國5月ADP就業人數3.7萬人，為2023年3月以來最小增幅，預期11萬人，前值6.2萬人。在小非農就業數據發布，晚間20點30分左右，美國總統川普對聯準會主席鮑爾再次喊話，認為鮑爾現在必須降息；川普指出，主要是歐洲已經降息九次了；而美10期公債殖利率、黃金、美元指數同步走弱。其中，台積電在夜盤交易中，晚間9點過後，多維持在990元關卡附近、維持小漲格局，電子期、半導體期也分別上漲0.3%、0.8%，中型100期貨指數上漲0.4%。台股4日盤面各類股漲多跌少，指數終場大漲491點，收21,618點，其中，外資現貨由賣轉買，買超203.3億元，在台指期未平倉淨空單方面，淨空單再減2,305口至37,165口；投信買超47.8億元，自營商則是買超37.1億元，三大法合計買超288.4億元。市場專家建議，就台股技術面觀察，4日台股價漲量增，開高走高收長紅K棒，並跳空站上5日、10日均線，封閉6月2日空方缺口，且日KD黃金交叉，有利多方攻勢，有望重新挑戰前波21,879高點，若有回檔，短線支撐暫看缺口低點21,303點。骨頭沒壓力當心太空化 醫揭「買菜自己提」成護骨運動 台灣今年步入超高齡社會，將有愈來愈多的人，必須面對骨質疏鬆症，但除老化造成骨質流失外，當女性停經後特別容易罹患骨鬆。台北榮總遺傳優生科主任張家銘於臉書指出，「骨頭是有感覺的器官」，必須時常給予刺激、壓力，避免骨頭「太空化」，他有時會半開玩笑地提醒患者，「如果沒有積極預防骨質疏鬆，未來就可能變成小小的、彎著腰、縮著身子，走路一拐一拐的老婆婆。」其實，骨頭就像肌肉一樣，需要不斷「被提醒它的重要性」，否則它會悄悄離開您。張家銘舉例，太空人最能證明「不動」會讓骨頭有多脆弱。在國際太空站，只要待三個月，骨密度就會以每月1%到2%的速度快速流失，比地球上老年女性自然骨鬆的速度還要快好幾倍。這並不是因為太空的空氣不好、也不是食物營養不夠，而是因為，太空沒有重力，骨頭沒有壓力感。張家銘說，失去了地心引力與肌肉收縮的刺激，身體會「誤以為」骨頭不再需要負重，於是自動啟動節能機制，把骨質一點一滴拆掉。這種現象在醫學上被稱為「太空性骨質疏鬆」。而在地球的我們，如果持續久坐少動、行走太少，或擔心跌倒而愈來愈不敢運動，骨頭也正在慢慢「太空化」。這是一場無聲的撤退，一點一滴地讓身體失去支撐的力量。骨頭是有感覺的器官，雖然骨頭看起來硬梆梆，其實非常敏感。張家銘說，我們每天上下樓梯、提重物、甚至快走時踩地的力量，骨頭都能「感覺得到」，這些機械壓力會刺激骨細胞發出訊號，「這根骨頭最近有在用，得加強一下。」這就是為什麼骨質疏鬆特別容易發生在久坐不動、怕跌少動、或者更年期後雌激素下降的族群。很多人面對骨質流失第一件事就是補鈣、曬太陽，但事實是，如果骨頭沒有壓力刺激，這些鈣質也只是「進得來、用不了」。一篇2025年發表於期刊「ScientificReports」的研究，整合49篇臨床試驗、3360名更年期後婦女的數據，發現效果最明確的骨質保護運動就是「有氧運動＋阻力訓練」的組合。張家銘指出，「有氧運動＋阻力訓練」這組合不需要很難，只要像這樣做就可以，如快走30分鐘，再加上10至15分鐘的深蹲、啞鈴或彈力帶訓練，或參加一堂有氧課，再接續簡單的肌力訓練，這樣的運動能夠同時刺激心肺與骨骼，效果比單獨做任何一種還明顯。很多人說，「我怕跌倒，所以不敢運動。」但事實正好相反。不動，才是最容易跌倒的原因，骨頭如果太久沒用，跟房子的地基一樣會鬆。表面看起來穩，其實一場小地震就會垮。張家銘表示，如果沒有時間上健身房，也別太自責。我常給患者一個簡單又實際的建議，每天負重多走一點就好。比方說，出門時多背個瓶水、買菜自己提、不搭電梯多爬幾層樓，這些看似微不足道的動作，其實就是在給骨頭「壓力感」。關鍵不在於做多重的訓練，而是讓骨頭知道「我還需要你撐住我」。【2025報稅季來了】▪手機報稅超簡單！4步驟輕鬆搞定一圖看節稅祕訣不卡關 |
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| ( 時事評論｜環保生態 ) |
合法的跟銀行借錢才是王道 
