高爾夫球講義第一章

《胸懷六十三甲》http://classic-blog.udn.com/y100/8979975

除妄從真躊躇滅，藉石彈樹鴻運添；遊子歸鄉空門近，曲直明悟了塵緣。

高爾夫和其他運動截然不同，結合了天然山水和人工造景、四季任由您揮舞，球具雖規定14枝但角度材質形狀琳瑯滿目，運動員更是穿著休閒亮麗。能捉對賽也能團體賽，比賽場地充滿了陷阱及玩家在球場的百態，選手的優雅自信和揮桿趣味隨手俯拾可得。

《球學道中》http://classic-blog.udn.com/y100/7140259

臨陣體操遠熱身，梯臺細聲禁囉唆；球前下桿淺試揮，慢打快走返車座。

沙坑拖平復原貌，果嶺避踩同組軸；沒領短褲紳士少，有禮謙讓朋友多。

　    這是一種講究禮儀，可獨自玩可一組或球隊比賽，自我超越、誠實計分、提昇自信、從休閒交際中、舒展筋骨的運動。獨有的特性是，優步徐行在曠野台地、林木蒼蒼、綠茵綿綿、白沙藹藹、須專注能發洩、有緊張有意外也有驚喜。從事此運動的年齡層最廣、是西方世界進化型的太極拳，可舒暢心肺、達關通竅、視覺寬廣能收愉悅長壽之效。更重要的是，督促自身提早起床，養成準時報到的好習性。

        話說高爾夫、球和桿頭拍面的接觸技巧，如果以撞球來比擬很貼切易懂。差別在撞球圓滑又大，作用注重在相撞；而高爾夫球小，表面有淺窩易於排風飛彈。如果除去高球場地的濕度及順逆風、草和土的附著問題，高爾夫球和撞球的打擊點所產生的旋轉軌道是雷同的。至於高爾夫球與桿之選擇，請參照拙筆：「高爾夫球講義第二章」

但從初學者常犯的毛病，你會發覺男女有別，男人馬步站太死了！只想用雙手快猛擊球，肩膀迴旋不到垂直，搶拍子忘了重心轉移或逆移、起桿陡峭或雞翅膀。手太快Out  Side  In快速劃圓弧、適得其反，球頭一下子又把人往後帶。越長的桿身越會打出右曲球。直球總比歪球少，整場尋球跑、累得焦頭爛額。

《行雲流水》http://classic-blog.udn.com/y100/6050791

西洋太極高爾夫，身高速度軟硬依；白雲出岫本無心，飛球入洞是創意。

上揚離心劃長距，下腰迴旋水潑地；桿頭落地時差對，節奏優美不費力。

接著來看女孩打球→手沒力、腰軟、上桿慢、前後腳重心移動到位、左手打直劃大圓、固守三角、兩腕端盤、右肘斜斜In Side Out 由腰際拉下，帶動右腰及腿迅速左移挺立，桿頭一丟、球直飛雖不很遠，成績也不見的會差太多。

其實內行人無須目睹，甚至在旁聽你揮桿擊球聲，就能判斷出打者Tempo Time的毛病；不過一般教練，大部份是不作球桿的物理解說，甚至於對揮桿過程的力學不多費口舌分析！大多數是，因材施教、腳錯醫腳、手錯醫手、沒給講義來串聯SOP因果，沒上學科、就進術科、會時好時壞。那個環節出錯，自我都迷糊了！

《挑戰》http://classic-blog.udn.com/y100/23554589

練習棚裡百煉鋼，揮球直遠志猖狂，挺身半調面實戰，色斂氣短威武藏，

心燙傷、意茫茫、

沙場掄元百倍難，蓋世冠軍千挑釀，寂苦熟成來日長，Pro散金闖八方，

夏中暑、冬雨嘗。

筆者精心鋪陳的「擊球訣」兼容了上述各層面的內涵，這是一首能幫助你有好下場的詩詞(刊載於高爾夫球講座3)。相信對時而迷惑的老球友或初學者，好記易懂、常朗誦必能體悟精髓，收到導正返真之功！若時間許可，常光臨「四不像遊踪部落格」多少能增添您豁達的人生觀，心情好、較能柔中帶勁進步神速。即使沒有接觸過高爾夫運動的人，來浸潤法喜詞藻、離苦得樂、境由心生、事事都易圓融暢順。

《一步一腳印》

兩腳走路三足勇，陽光青春憂鬱空；健康就靠常運動，古俚銘訓沒膨風。

妻小親情先溝通，球隊月賽社交從；若無家累手頭鬆，普羅每天練神功。

(後續)

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