進入冬季，最近開始吃得愈來愈多。好一陣子，總覺得胃部飽脹，因此今晚僅吃了些湯飯果腹。

我本來就不太忌口，最近尤其吃得多。一向認為人生在世無非幾種享受而已，食慾是其中極重要的一個，所以我不剋扣自己的口福。我這麼想，有口福的人生，才有快樂可言。

因此已好些年沒為體重問題而節食了。十幾歲的時候曾胖了幾年，青春期的女孩子格外愛美，有半年多的時間，晚餐只喝湯不吃飯，夜裡睡覺常餓得胃咕嚕咕嚕叫，那時候也奇怪，臨睡前非得好好確認有飢餓的感覺，才能安心入睡。

後來想起這段經歷就覺得可怕。那段日子整個人處在飢餓的狀態，成天連看著太陽也覺得眼睛發黑，是如願降到標準體重沒錯，可是身心都感到極大的不舒服，就暗暗發誓再也不忌口，美食，我來者不拒。

其實我的口味很簡單也很清淡，幾道炒青菜一個湯就能是一餐。平時吃的都是像這樣清淡的口味，所以簡單的、或者繁複的美味都能覺得可口。雖然有吃什麼都覺得好吃的舌頭，但嚴格說來還是偏好清淡的口味，百吃不膩。或許這是多年來，我體重仍保持在離標準不遠的原因。

即使如此，適度地不餵養胃太多食物，仍有所必要。偶爾晚餐少吃一些，換一點略帶飢餓感的清醒。當需要思考時，適度的空腹感，使得思緒清明，也給我一些關於明日美味的期待－一頓豐盛而可口的早餐。