現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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■本文純屬科幻視角，請自行判斷真假～～       1999年，網絡上流傳一份《萊瑟塔檔案》。一個自稱是地底蜥蜴人的雌性智慧生命，向人類透露了一系列驚人的消息。       在我們生活的地球上，正有14支外星人群體滲透在我們之中。在美國的51區，有著秘密的外星科技研究基地，時有UFO從天空略過，被人拍下。       而神秘的51區，在Google地圖上也被抹去了痕跡，建筑被打上馬賽克。               在了解整個科幻世界之后，一張巨大而清晰的網，逐漸浮現眼前。一些無獨有偶的事情，產生了千絲萬縷的聯系，開始逼近真相。       在看似科幻的時空里，有生活在地底的蜥蜴人“萊瑟塔”，有在俄羅斯出生轉世的“火星男孩”，有亞特蘭蒂斯人轉世的男人和女人……從他們口中講述的這個宇宙，遠遠超過我們的想象。       （1）爬蟲族的后裔       6500萬年前，白堊紀的恐龍滅絕了，它們曾經支配著地球陸生系統1.6億年之久，2.4億年前就存在于地球。而人類的歷史，只有幾百萬年。       短短幾百萬年時間，就讓人類進化成智人，那生活上億年之久的恐龍后裔，豈不是更有進化的可能？       對于恐龍滅絕的原因，有很多假說，小行星撞擊是大家廣泛認知的。但據萊瑟塔說，恐龍的滅絕，是源于兩支外星族的戰爭。       一支小犬座南河三的類人族，與另一個全相宇宙泡沫來的爬蟲族，為了爭搶地球的銅金資源，發生了戰爭。爬蟲族在最后的戰役中，對地球投放了熱核彈，讓地球經歷了200年的核冬天。       大量體型大的恐龍滅絕，體型小的“禽龍”存活下來并進化。之后的5000萬年中，27個子族類中，有24個在原始戰爭和進化中毀滅，最后在自然和人工交叉繁衍中，3支族類基因溶于一體，孕育出了萊瑟塔的祖先，蜥蜴人。               在如今博物館的禽龍骨架展示臺上，就曾有蜥蜴人祖先的骨骼被誤放其中。       這段隱匿的歷史，被蜥蜴人在1萬6000年前的北美大陸發現。曾經小犬座種族幸存者們，將大爆炸發生的大量資訊，編碼儲存在水晶的分子結構中，并將這只小水晶盤置于一個圓盤內。       蜥蜴人通過解碼水晶，和自身骨骼，以及編碼解碼自身的DNA，知曉了蜥蜴人族類的進化史。       （2）地底的世界       藏傳佛教中，有一個“香巴拉王國”，是傳說中的地下王國。難道地球內部，不是炎熱的熔漿，而是存在一個有茂密森林和山川湖泊的地心世界？       1965年的《拜爾德日記》印證了這個猜想。美國退役海軍拜爾少將，在日記中記錄了1947年去地心文明的一次偶然相遇。       那一年，他率領著探險隊從北極進入地底，與地面的冰雪世界不同，地球的內部竟然也有著綠樹山谷，潺潺流水。龐大的飛碟基地上，居住著擁有高科技的“超人”。絕種的動植物，在這里安然自在的生存著。               早在1692年，曾經發現哈雷彗星的英國天文學家，愛德蒙·哈雷，就提出了“地球空心論”。信奉這一猜想的人們，猜測南北極都是進入地心的入口。       事實上，我們無法知道地底生活著多少種智慧生命。人類目前對地下世界的探測深度，只相當于一整顆雞蛋的蛋殼程度。       但以萊瑟塔為例，蜥蜴人生活在地底的巨大洞穴系統中，橫跨南北極、中亞、北美和澳洲，有隧道連接到地表的洞穴入口。       蜥蜴人利用重力等動力來源，來制造了人工日光。洞穴內部有強紫外線照射的特殊洞穴地區和隧道，用來達到舒適的體感溫度。       如影片《流浪星球》中所示，蜥蜴人有發達的地下城市系統，社會分工有序。但他們的世界，卻是對外人隱藏的。       地表上，一個人類肉眼所見的普通洞穴入口，也許并不是它真實的樣子。       （3）潛入人類社會       在漫長的歷史演進中，蜥蜴人已進化到第四次元，擁有心靈感應的能力，可以對處在第三次元的人類，實施電子腦控，類似于《吸血鬼日記》與《暮光之城》中，吸血鬼對人類的催眠效應。       原本的蜥蜴人，皮膚灰綠，有不規則的褐色斑點在臉部和身上。瞳孔大而黑，可變化成一條窄縫。鼻孔成V字，嘴唇灰褐色，牙長而尖銳，肌膚光滑，無指紋，膝蓋和肘關節有鱗片結構……       盡管外觀與人類迥異，蜥蜴人卻可以通過心靈感應，讓人類的低頻次心智服從命令。比如，當你迎面撞見一個蜥蜴人的時候，可能看到的只是一個稍有姿色的妙齡少女。       蜥蜴人通過這種方法，隱藏了它們的地表洞穴入口。即使是一個金屬建筑的大門，在人類的眼中，也不過是個普通土洞穴。       但是，隱藏自己，似乎并不是蜥蜴人的全部目的。       如今的歐美社會中，就流傳著遍布蜥蜴人的消息。對英國女王、奧巴馬、川普、賈斯汀比伯以及演員和主持人等人，網絡上均有他們曾暴露蜥蜴人特征的照片和新聞。               賈斯汀比伯曾在一個視頻中，因瞳孔突然變成一個窄縫，而馬上低頭掩飾。       歐美的主持人和演員，也多次在采訪和新聞直播中，因瞳孔的突然變成“純黑的圓”又變為“窄縫”的一系列詭異變化，而引起坊間熱議。       小甜甜布蘭妮的“蜥蜴眼”異動   ?             這些在媒體前曝光的知名人物，被猜測是蜥蜴變的，會在短時間內偶然暴露本體的模樣。       而他們潛入發達國家社會中，意欲何為？尚不可知。       身為蜥蜴人的萊瑟塔，表示對人類并無惡意。她之所以與人溝通，是出于社會學研究的好奇心，想知道人類在知道地外生命之后的反應。然而，事實真的如此嗎？       當然，大多數唯物主義者、科學論者，會將萊瑟塔這樣的蜥蜴人存在，視為虛假捏造，視頻都可以是P的。       但是拋開固化的思維，若我們大膽設想，如果他們都是真實存在的，那人類又該如何思考？     （4）來自天龍座的殖民者       對于這些存在于我們生活中的“蜥蜴變形人”，亞特蘭蒂斯人轉世者是這樣說的：       地球上的蜥蜴人，分三種。       一類是純種蜥蜴人，總部在天龍星座，距地球491.2光年，是第四次元生命。曾在史前殖民地球，扶植了“姆大陸”文化（史前沉沒大陸之一，位于太平洋）。               天龍人在地球下面有非常大的基地，在金星也有大的殖民地。       純種天龍人，有七個等級，如螞蟻有工蟻、蟻皇蟻后一般分工明確。       最高等級的天龍人，有翅膀，頭上有角，可以進行更高級的心靈感應（電子腦控）。               第二類，是阿努納奇人。由于天龍人不擇手段的提升自己的DNA，使得其中最聰明的一支蜥蜴人就脫離天龍人而去。       阿努納奇人原本生活在尼比魯星球。在50萬年前，位于天狼B星行星帶的尼比魯星球，由于天狼B星從紅星到白矮星的大爆炸，從行星帶中彈出，受到太陽的巨大引力，逐漸靠近地球，成為了地球的第十二顆行星。       阿努納奇人也跟著來了地球。發展起了黑色人種文明，支配著人類作為奴隸挖黃金。對外星科技而言，地球上大量的黃金和銅資源，是一種宇宙中稀缺又重要的材料。       不知情的地球人類，將阿努納奇人視為“神”。在蘇美爾神話中，阿努納奇Anunnaki，指代著Anu從天上降到地球的那些人。               第三類，是混種變形人，是天龍人在地球的混血。他們的勢力遍布在光明會中，以便控制地球。歐美多數國家的高層，都是光明會的成員。       天龍人以類似光明會的方式，控制了500多個星球，更多的天龍人飛船在接近地球中。       天龍座人，由于處于星光層較低處，低頻基因較多（憤怒、恐懼、嫉妒等），DNA編碼為無同情心，無個性，大多殘忍無情，極少數才開啟同情心。       其存在的目的就是進攻和吸收其他物種，以找到在物質世界里最完美的形態，可在任何環境中存活，以實現物種征服的目的。       蜥蜴人和其他12支外星文明一起，參與了史前人類基因改造工程。（這解釋了為什么人類的猿類進化存在斷層）。       蜥蜴人在主管人類基因工程中，偷偷多增加了自己的基因，導致人類體內“低頻基因”增多，產生了“原罪“／“七宗罪”／“人類的劣根性”。               但是，人類不止有蜥蜴人的低頻基因，還有高次元外星生命的高頻基因，緩緩釋放著“人性”的光輝，與人類的陰暗面斗爭著。       在已知的地球外星生命里，除了第四次元的天龍星座蜥蜴人，還有第六次元的天琴座人、天狼星人，和第九次元的仙女座人……       在銀河系中，有10億之多類似地球的行星，而可觀測到的銀河系這樣的星系更有2萬億之多。冥冥中，影響著人類世界的演化。       而人類，僅僅是處于第三次元的物理層生命。宇宙越高級的文明，越接近星光層的存在，充滿高頻能量。猶如太陽，釋放著永恒的愛……       【寫在結尾】       感知外星文明   其實不只是對科幻的好奇心   更是對人類自身的再度理解   這個世界到底是什么樣的？   我們究竟要成為什么樣的人？       科幻世界的大門，正在向我敞開   我會在接下來的【科幻專題】里   將其他星座的外星文明與你分享～   +10我喜歡

原創 若塵  人的愛好各有人不同，有人喜歡運動，有人喜歡古玩，有人喜歡閱讀，有人喜歡旅行，但大多數都人喜歡錢。 但我們不能因為自己興趣愛好，就期望別人和我們一樣，天底下是沒有一件事是所有人都感興趣的。 生命中最重要的事情是什么？如果我們問某個饑餓的人，他會說是食物；如果我們問某個饑餓的人，他會說是溫暖；如果我們問一個寂寞孤獨的人，那答案一定是“有人陪伴”。 我是誰？我為什么會在這里？我們與世界的關系是什么？最重要的是：我們應該如何生活？ 這個問題我們所有人都需要用一生，來回答。 人類的智慧可能是產生于，人類第一次仰望星空。 知識最大的動力，來自于對世界的好奇心，好奇心是一切知識最大的動力。 一個人剛剛出生，到他開始上學，這一時間段的好奇心和學習能力是人整個生命中，最強大的一段。 有時候，人是要講究佛緣，你會在某一時刻，突然發現自己。你可能會停下，用一種完全不同的眼光來看自己。 你會想：我是一個不同凡響的存在。我是一個神秘的生物。你覺得自己好像剛從不一個夢幻中醒來。我是誰？我怎么會在這里？地球是真實的嗎？宇宙真的存在嗎？ 如果你能這樣問自己，那么，你已經具備了哲學家的品質了。 但只有這些，并不能使你成為哲學家，因為大多數人會因為生活中的瑣事，而不能探究到底。 宇宙就像一只大兔子，人類就像兔子毛根部的跳蚤，而哲學家就是走上兔毛頂端的跳蚤。 +10我喜歡

神啊，你在哪里，不要讓我看不到你，　　看不到你，我的心就發慌，　　我看不到你，我的呼吸近乎停止，　　快要窒息。　　神啊，你在哪里，不要讓我看不到你，　　快點來我心里，不要讓我的心在恐懼中驚惶。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　神啊，我在呼求你，急切的呼求你，　　不要讓我像惡人一樣滅亡，　　不要讓罪惡追上我的腳蹤。　　我的 神啊，主啊，我是求告你的， 　　我愿住在你的殿中，（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　像你親密的朋友亞伯拉罕一樣，　　像你衷心的仆人大衛一樣，　　愿住在你的圣殿中，　　直到永遠，不愿與你分離。　　神啊，我不愿與你分離，　　求你也不要與我分離。　　神啊，我嘗盡了與你分離的苦，　　當我與你分離，我的生命就無甚意義。　　雖然我表現的與你未分離時的狀態一般安靜，　　但是我的心里卻常常的驚恐不安。　　神啊，我再也不愿與你分離，　　現在我在尋求你，我的 神，　　我的 神啊，我在急切的尋求你，　　求你轉身將我擁入你懷中。　　奉靠我主耶穌基督的圣名。阿們！　　更多交流，可以添加我的微信1327835231 +10我喜歡