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| 2013/06/07 04:58:00瀏覽345｜回應0｜推薦0 | |
生活藝術中心舉辦台灣第一次萬人瑜珈馬拉松活動,
對於長時間的瑜珈練習者來說,實在是個自我檢測的大好機會!
第一場,4月28日,在台北.台大體育場,
那天,梅雨季剛開始,大雨滂沱...大家揮著汗也和著雨水下!
第五場,5月25日,在高雄.蓮池潭畔,
節氣,小滿後的第四天,早晨7點鐘...
梅雨季後的太陽,實在極大...大家更是揮汗如雨下...
瑜珈拜日式,12個動作,左右腳各一次算一回,108次54回...
在到約20回合後,極累的身軀到第十二個動作完成時,
聽著計數者的梵唱,在合掌的瞬間心卻湧出喜悅的感覺...
這是怎麼回事...極累的身卻有歡喜的心情?!
接下來的回合裡,
就在這樣的極累,歡喜,歡喜又極累的律動中,完成了108拜的瑜珈馬拉松...
真的累癱了....然而在大休息後,卻又精神抖擻的神清氣爽一整天...
可佩的是,咱家老爺,沒練過一次完整的拜日式..
竟然也陸續完成了約30回的拜日式...實在令人感動又感佩!!
完成活動當下,發現這是先生和自己送給自己2013年最有價值的生日大禮...
NAMASTE
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