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【最優惠價格】PARALADY 美腰訓練球 - 3191 網購達人新上市
2018/10/28 10:32:17瀏覽17|回應0|推薦0


最近對PARALADY 美腰訓練球 - 3191 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..

要求寶貝買一堆拉里拉雜的產品!~但寶貝也承認多數都是好用的...(得意!...哈哈哈)

像這次看到PARALADY 美腰訓練球 - 3191 有人推薦,剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ

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商品訊息描述



每天都能用完美的小腹來贏得讚賞。





雖然平常都把自己的小腹隱藏起來,但其實是很在意的。

要讓小腹緊實的重點在於鍛鍊腹直肌的下半部。

以小腹為基準點慢慢旋轉PARALADY即可鍛鍊整片腹直肌,

而且還能集中鍛鍊難以運動到的小腹。

給予肌肉負荷、加以刺激,就能使小腹慢慢變成平坦,

由體內散發出來的自信會讓女性更加美麗。



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應用感性工學,

刺激運動的慾望。





將人們抱持的印象與感覺、甚至是促使人主動行動的

感性效應反映、表現在設計上,

網友一致推薦CP值爆表這就是「感性工學」的概念。

PARALADY加入了「感性工學」的設計,

使人能持續性地運動。

不勉強、順其自然地持續下去,正是通往美麗之道。

MOMOLADY從如此概念中誕生,打造出能刺激人類運動慾望的外型。



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包覆腳部的腳部球體設計





貼合小腿肚,舒適包覆。

腳放進來自然就想滾動的設計。



PARALADY的特徵

透過洞口位置改變運動強度





腳部擺放位置設計為偏離中央。

因此,球體上下顛倒使用的話,能改變運動強度,也能改變對小腹的負擔。

對小腹加以刺激的弧形動作





抬起腳來如同畫弧形般運動的話,

重點在於能給予小腹刺激。

能輕鬆辦到的「順便運動」





左右滾來滾去,就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得,

就算躺著看電視也能輕鬆運動。



左右滾來滾去,就能簡單地運動小腹。放在身邊隨手可得,

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重點是腹直肌。

鍛鍊深層肌肉,

能美化小腹線條。





01 Stretch



透過伸展提高柔軟度





一開始輕輕地活動、

伸展肌肉,便能提高柔軟度。



02 Exercise



鍛鍊腹直肌





上半身保持正面的姿勢,

以小腹為軸心,慢慢左右旋轉。

集中刺激小腹,能確實緊實腹直肌。



03 Ideal



打造平坦的小腹





用PARALADY運動,

能給予難以鍛鍊的小腹刺激,

有助打造平坦的小腹。



先暖身後鍛鍊,

這是讓肌肉緊實很重要的循環。





要讓小腹緊實,必須要鍛鍊深層肌肉。

但是突然給予肌肉強烈的負荷並無法得到鍛鍊深層肌肉的效果。

首先要輕輕地伸展、舒緩肌肉,之後再給予強烈刺激,才能提高訓練的效果。

緩慢地旋轉能鍛鍊到腹斜肌以及小腹的深層肌肉。另外,邊縮小腹邊做動作更具效果。

如此集中給予小腹刺激,在緊實肌肉的同時,也能增加支撐內臟的肌力,把因為肌力不足而下降的內臟拉回到正確的位置。讓肌肉與內臟雙方面收縮,可說是緊實小腹很重要的方法。請務網購達人新上市必在日常生活中試著做做看這個運動。



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中京大學運動科學部教授

湯淺 景元

Profile

中京大學 運動科學部教授。活躍於一流運動選手的技術分析、與為了讓市民擁有強健體魄的運動研究的範圍。提倡扭轉運動法,出書、上電視節目、刊載許多著作書籍。也是醫學博士。

如果怠惰於維持小腹線條?。



現代人的生活多為坐姿,減少了使用小腹肌肉的機會,所以容易囤積脂肪。

另外,由於肌力衰弱,支撐不了內臟,使得內臟下垂,這也促使小腹鬆弛。



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  • 變形的線條



    小腹鬆弛向前突出





  • 美麗的曲線



    小腹俐落緊實平坦



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

陸餐廳吃到飽收押金 減少浪費奏效

當陸客遇上「吃到飽」,一番省錢方法銷售排行榜激戰後往往留下大量剩菜,為避免浪費,在中國經營吃到飽的店家開始向客人收押金。業者觀察,99%的消費者為了押金會努力把菜吃光,也更懂得品味美食之道。

吃到飽在中國稱為「自助餐」,以中國的商務應酬來說,帶客戶去吃到飽顯得失禮,傳統的請客吃飯還是會選擇桌菜。但若和閨蜜、朋友相約吃到飽,則有一份眾樂樂的「攻關遊戲感」,令吃到飽餐廳人氣爆棚。

陸客的「狼性」,在面對吃到飽時仍表露無遺。百度百科的詞條就有一個「自助餐撈本攻略」,秘訣包括觀察地形,選擇的桌位必須靠近主打菜;當然也得分析對手,大家斯文,彼此就客氣,但隨時可「甩開臉皮幹」。

但「狼性」也有心有餘而力不足之時,陸客過量取用食材導致浪費情況嚴重,連官方都看不下去。中國商務部與中共中央精神文明建設指導委員會辦公室(中央文明辦)2017年為此發布深入展開「厲行勤儉節約,反對餐飲浪費」工作的通知,當中就鼓勵業者收押金。

台灣頂級吃到飽漢來海港餐廳約兩年前在上海設點。上海店店長姚自強回憶,赴上海籌備前,朋友就傳給他一段陸客在泰國吃到飽的畫面,有人不僅兩手拿盤「鏟蝦」,還一鏟就是6盤,「我當時看了就有心理準備」。

不過,由於漢來海港餐廳的客單價最高訂在人民幣200元(新台幣約910元)左右,客人素質普遍不錯。但餐廳在今年7月推出80元下午茶後,雖然成功吸引更大眾化的族群,卻更常見到滿桌剩菜的情況。

眼見上海、江蘇、浙江等地同業,都開始對客人祭出押金,姚自強也啟動「試點」,在下午茶時段向每名用餐客人酌收20元押金,策略上路短短兩週就收到成效,99%的人為了拿回押金,都會跟店家「拚了」。

姚自強觀察,陸客挑戰吃到飽的方式和台灣民眾很不一樣,他們總是習慣把各種菜擺滿桌後才開始夾著吃,比較像是在吃桌菜。此外,很多人擔心,一但把取用食物的夾子放下就再也拿不到,於是拿著夾子整場走。

他說,這些行為除了可能導致食物過量取用造成浪費,更嚴重的是會影響衛生。像是海鮮食品不宜久放,應該吃完再夾;生食、熟食也應分盤裝,並用專用的夾子,否則很容易交叉汙染,進而吃壞肚子。

姚自強原本擔心收取20元押金「威嚇力」不足,但真正上路後,效果超乎預期。他分析,多數民眾選擇吃到飽,其心態就是「要給店家好看」,絕不會讓店家有機會「反將一軍」,才令小押金發輝大作用。

近日4名上海老太太到店用餐時,離去後留下滿桌菜,姚自強上前告知,剩菜超過200公克因此無法退還押金。對方一開始先是反駁:「哪有?」待店家出示照片後,立刻回頭把菜吃完,還問:「這樣可以嗎?」

不過,姚自強也發現,許多陸客之所以會習慣用搶的,業者也有必須檢討的地方。有些餐廳因為怕客人吃,所以補菜速度很慢,卻反而變相為「飢餓行銷」,客人怕吃不到,一看見菜就會開始「掃盤」。

「吃到飽也是心理作戰,店家越怕客人越要跟你拚。」姚自強表示,兩岸業者在實作中互相觀摩,在向當地業者學習收押金制度後,也希望能將台灣的經營方式帶到大陸,所以他告訴員工,沒東西就馬上補。

漸漸地,下午茶客人到店用餐時,不再像以前同樣東西夾一堆,而是每一樣都吃一點,察覺對胃口的,就再吃一點。姚自強認為,「所有的進步都需要時間」,光從吃到飽這件事,就可預見有一天陸客會出現「質的改變」。



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