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2017/02/05 19:30:36瀏覽57|回應0|推薦0 | |
這項研究分析了1994年至2桃園市中壢區汽車貸款 008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。 調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。 就心臟疾病與中風花蓮縣吉安鄉汽車借款 的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運高雄市橋頭區小額借款快速撥款 動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。 在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。 科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動(快速借錢)新北市林口區哪裡可以借錢 最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。
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