白頭髮問題，少年白都是打電玩害低。 - 禿頭掉髮●台日韓風無髮擋

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白頭髮問題，少年白都是打電玩害低。

2014/01/22 12:07:42瀏覽658｜回應0｜推薦0

白頭髮問題，少年白都是打電玩害低。

一名少年因受雇幫人練功、打寶物，翹家兩個月在外，每天至少上網10小時在玩線上遊戲，2個多月來幾乎足不出戶日夜顛倒，兩個月後見天日時現身，竟然整頭白頭髮了，甚至雙眼凹陷相貌嚇人，連父親都認不出自己的兒子了。

阮綜合育髮科醫師張祺璋表示，白頭髮是因為少年長期處於情緒緊張且熬夜，容易影響身體的內分泌系統，導致頭皮毛乳頭中細胞分裂減緩，黑色素細胞不足，頭髮就會由黑轉白頭髮，但張祺璋醫師表示其實不用過於擔心白頭髮，因為年輕人身體修復能力佳，一旦作息恢復正常，會很快重新長出新黑髮。

張祺璋醫師指出白頭髮，壓力太大、常熬夜加上營養攝取不足的年輕人容易長出白頭髮，雖然對身體並沒有太大影響，但如果之後不控制好作息跟飲食習慣，不但會變成滿頭白頭髮，甚至有可能造成掉髮變成禿頭白頭髮。另外，許多人看到頭髮長一根白頭髮就會想要立即拔掉，張棋璋醫師警告，直接拔頭髮很容易會使毛囊受損，讓生髮速度變慢，甚至萎縮壞死，可能會再也長不出頭髮來，也影響到周圍健康毛囊，導致白頭髮越長越多。

張祺璋醫師指出，一般人通常30歲以上才會開始長白頭髮，如果年輕會長白髮原因通常跟遺傳比較有關，但不良的飲食習慣、壓力太大或其它疾病都有可能會影響頭髮的生長。優活健康網也曾報導過一位小女孩，因為暴躁的病症讓自己頭髮在一個月內掉光，所以保護頭髮跟維持身體心理健康有相當的關聯性。

白頭髮，想一頭漂亮的黑髮嗎，醫師還是建議，因為白頭髮本身只是黑色素不足，其實本身是健康的頭髮，只要從生活作息做起，除了少熬夜、少吃喝垃圾食品，並維持飲食均衡，減少不必要的染、燙髮，並維持頭皮良好的血液循環，也不要讓頭皮經過強烈的曝曬，和持有良好的心情才是最簡單讓頭髮烏黑又亮麗的方法。