母乳儲存時間

1.本院依照【台灣母乳協會】所倡導提供好技的口訣：

  「三、三、三原則」簡單又好記，它的意思是，在室溫下可放置三小時，冷藏室下可放置三天

   ，獨立的冷凍是可放三個月，這絕對是安全的時間，媽媽們可以以此為儲存標準，而且同一天

   同個溫度下擠出來的奶水可以倒在一起。

2.相關母乳書籍儲存奶水的時間參考：

溫熱奶水的方法

使用隔水加熱的方式，外部水溫不要超過65度，以免破壞奶水中的抗體。如果是冷凍的奶，可再

前一夜放置冷藏室解凍，溫奶前可先倒出需要的量溫熱，剩下的奶水可放置冷藏室，但須在24小

時內用完。溫過的奶水若超過一小時即要丟棄，建議照顧者依照寶寶目前的奶量酌量加熱。

以下為熱奶注意事項：

‧步驟1：絕不可用微波爐解凍。

‧步驟2：使用前輕微搖晃，使脂肪混合均勻。

‧步驟3：寶寶嘴巴已經吃過的那一瓶奶水，應該在那一餐吃完，超過一小時沒有吃完的話就需

   要丟掉。

‧步驟4：冷凍過的奶水，油脂會浮在上面，是正常的現象。

資料來源：吳坤光婦產科診所