王惠敏、張智龍 / 採訪報導

兩年前，曾擔任微軟全球副總裁、兩岸知名的青年導師李開復，才52歲的他罹患了淋巴癌第四期，腹腔中有26顆腫瘤，李開復一路順遂傑出的生命，被迫做了一個大轉彎。在經過化療及相關後續治療，李開復恢復良好，過去的他從不運動、自誇是鐵人，一天灌六、七杯咖啡提神，現在的他雖然工作和生活仍然是自律又精準，但也開始懂得調配生活中的飲食、運動、睡眠及壓力，會去散步、爬山和沉思，他說：「一個科技人要相信，健康和事業並不是衝突的，這兩者是可以兼有的。」

李開復罹癌的原因，醫師診斷為「作息時間不規律」及「長期壓力太大」，而這個狀況其實就是高科技產業勞工的縮影。台灣高科技業一年總產值約2兆3千多億元，是台灣產業中核心的核心，新產品推出一到兩季就要汰舊換新，趕專案時程、趕出貨、趕期限，趕趕趕，身體或精神也就漸漸生病了。

電子電機資訊產業工會秘書長林名哲表示：「這個產業產品週期短、市場競爭激烈，特別是研發人員，甚至是一些高階主管人員，他們的工作密度或強度是很高的。」科技業超時工作情形嚴重，上班打卡制、下班責任制，也時有所聞，趕工期朝九晚八，連續一兩個月下來，常逼得科技人喘不過氣，規格化灰白的廠區建築裡，似乎隱藏著巨大的憂鬱。

這幾年科技人心肌梗塞、過勞死的案例增加許多，科學園區的診所門口，就張貼著心臟和三高問題的宣導海報，提醒大家注意身體警訊。而除了心血管疾病，體重過重、用眼過度，還有作業員滑鼠使用頻繁，有人一天按一萬次滑鼠，多數患有腕隧道症候群，造成夜間麻痛，都經常向醫生求助。

「常見的情況第一個是輪班引起的失眠，第二個是因為人際、管理上這些問題持續的壓力而產生的焦慮問題。」奇美醫院身心科醫師黃隆正闡述，高科技業各級主管連休假手機都要打開，持續地處在高張力高壓力的狀況下，常會有情緒失控或暴怒的問題。

根據台灣自殺防治中心九月公佈的最新調查，國內約124萬5千人有情緒困擾，技術研發的時間壓力經常讓科技人喘不過氣，七月輕生離開的華碩財務長及發言人張偉明，也有長期服用憂鬱症藥物的病史。而科技業高獲利數字的背後，失去員工的成本最高，在日本，勞工自殺每年約2,600人，造成的損失相當台灣四分之一GDP，日本Cannon公司在成立心理衛生部門之後，病假、職災給付變少了，公司的產值增加了四倍。

黃隆正認為，企業應該要勇於做心理健康這方面的投資，像是國內一些較大規模的廠商，都有EAP員工關懷介入方案(Employee Assistance Program)，用統合性的作法及資源，給予員工協助。有部分福利好的科技大廠，更有家庭醫生駐廠，身體、婚姻或親子問題都可詢問，工時方面則嚴守產線一週42小時，幫員工從心理到生理都好好把關。

南部科學園區的公園與綠地，也透過蘊含歷史與文化性的裝置藝術，提醒科技人不要忘記夢想和希望。每天追求收入及聲望，到底值不值得拿健康和快樂做賭注？不論如何，過度地超用身體，將來勢必都要償還的。

引用自: http://pnn.pts.org.tw/main/2016/04/04/%E3%80%90%E7%8D%A8%E7%AB%8B%E7%89%B9%E6%B4%BE%E5%93%A1%E3%80%91%E7%A7%91%E6%8A%80%E4%BA%BA%E7%9A%84%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%AD%B8%E5%88%86/