活動內容：由於天氣寒冷，社區志工羅素眉老師帶領，阿公阿嬤們先作暖身操，活動各個關節和肌肉使筋骨活絡起來，從慢慢動動腳和手開始，漸進式的使身軀全部動了起來，加上毛巾操的操作，給阿公啊嬤們達到健身運動的效果。羅老師說有時間就要多運動並要廣邀社區老人同伴多多走出戶外，這樣視野才能廣闊身心輕鬆又自在。詳細內容請點選【相關網址】或【我的部落格】【更多peopo影音】

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