在女性的性感帶中，唯有乳房和性器官並列為最高的敏感區。更正確的說法，與其說是乳房，不如說是乳頭部分。有些人受到刺激後，即使是陰莖不插入，只有乳頭被愛撫即可達到高潮的女性也有。

乳頭雖稱為高度敏感帶，但若老用一種相同的愛撫方式，在漸漸習慣於此種刺激後，也會變得毫無感覺，因此為避免流於形式，故應使用各種不同的刺激法。

　　乳房是由乳腺組織(能泌乳的腺體和腺管)和皮下脂肪組成。少女乳腺尚未完全成熟，但由於脂肪的充填，乳房還是逐步膨隆起來，它是識別男女兩性的標志之一。

　　首先一般性的愛撫而言，是指用兩手揉捏乳房。但是不可過於用力。先以手指將整個乳房蓋住，以手指輕輕夾住乳頭再慢慢的愛撫。時而強，時而弱，像奏樂器般。

　　另外，不只是用整只手也可只用指尖進行愛撫。指尖隨著乳房的曲線由上至下輕輕撫摸，在乳頭的周圍輕輕畫圓。剛開始時在乳頭上急促的撫摸著，然後再轉為緩慢地輕撫乳頭。再用指尖輕輕撫摸，以食指及姆指輕捏乳頭。

　　東方女子本以身體嬌小玲瓏，線條流暢含蓄見稱，傳統觀念較重的中國人更不習慣性感之美。

　　此時，可稍加快速度，先撫摸右邊再轉向左邊，亦應注意其緩急的程度。

　　不光只用手指，也可使用舌頭及嘴脣進行愛撫。使用嘴脣時，可以用嘴脣輕咬乳頭，再用舌頭使乳頭轉動，此亦為方法之一。

來源﹕ 網路