根據考據，跳鼓陣源於『大鼓涼傘舞』。相傳明朝將領戚繼光帶領軍隊驅逐倭寇，大勝，凱旋歸來之際，正值中國傳統節日—元宵節，於是鄉民提燈、敲鑼打鼓、手舞足蹈迎接將士。之後，每逢佳節人民即以熱鬧的『大鼓涼傘舞』慶祝，流傳到台灣成為跳鼓陣。
跳鼓陣為早期農業社會對宗教信仰而產生的陣頭。通常是農閒時或宗教祭典時，舞陣來祈求風調雨順、國泰民安，且能增添熱鬧氣氛。
跳鼓陣頭是民間廟會慶典最常見的藝陣之一。跳鼓陣是一種相當激烈的運動，跳鼓者隨著鼓聲、鑼聲，賣力的搖動身軀，有節奏的踩著獨特的舞步，進退跳躍中展現無限的活力，配合著熱鬧的慶典，讓人感受到歡心和熱力。
由頭旗領隊，後為頭枝娘傘，兩旁為鑼，頭枝娘傘後為鼓，鼓後為另一娘傘，兩旁亦為鑼，即開始進行跳鼓表演，表演時由頭旗指揮隊形變化，全體隊員隨著鼓聲的節奏，彎腰仰身、跳躍翻滾、鑼起鼓落、旗揮傘轉，而隊形之變化，雖有多種形式，但均由「開四門」開始。開四門時鼓與娘傘在中間，鑼則分站四角，各以四角隊形，邊跳邊互換位置，動作完後又回到原位，接著是娘傘翻鼓、空穿、什花、穿鑼、娘傘穿鑼、仰腰開花....等不同的陣勢變化，在約二十分鐘的跳鼓表演過程中，全場鑼鼓喧天，熱鬧非凡，接著是特技的表演，有疊羅漢、翻觔斗、仰腰咬錢、仰腰點煙、高臺倒吊..... 等，有時更穿插「雙生摔角」的表演，提昇熱鬧的氣氛，全場演完約需四十分鐘。

下方圖片為本會受邀參加華視天天哈哈笑節目錄影表演跳鼓陣