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搞定壓力 部落格活動2
2010/10/07 18:27:07瀏覽4221|回應46|推薦18

解放壓力貼紙串掛活動

免費紓壓檢測

◎活動時間:2010/10/06-2010/11/26

◎活動方式:凡於活動期間內,於您自家的部落格
1. 串掛解放壓力貼紙
2. 發表一篇文章分享你的"紓壓秘技"(至少100字)
3. 引用本文或者於本篇活動網誌下以回應方式,留下您的部落格連結。
4. 請將您的部落格連結、姓名(及暱稱)以及常用的EMAIL寄至
exposure@livemail.tw  我們將回覆確認信給您。

◎解放壓力貼紙語法
◎獎項:

南園雙雙對對遊園專案 +「音樂紓壓進階版」單張CD→共10組

雙雙對對遊園專案 NT$1,314  (雙人份門票+水風軒下午茶)

( 不分類不分類 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=windmusic2009&aid=4460100
 引用者清單(28)  
2011/04/28 22:43 【?咖啡飛小館?-無名總店】 ☆【活動】分享我的"紓壓秘技" ☆
2010/11/27 00:04 【Nobody's Blog】 我的"紓壓秘技"
2010/11/26 20:12 【喝杯咖啡吧】 解放壓力
2010/11/26 19:55 【牛奶】 紓壓方式
2010/11/26 19:39 【doumo】 找的紓壓秘技
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回應文章: 搞定壓力 部落格活動2
2010/10/11 00:26
我的文章在這裡^^
http://shelleynashe.pixnet.net/blog/post/27329790
http://www.wretch.cc/blog/shelleynashe/34130963


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舒壓密技
2010/10/10 12:53
http://barbieyeh.pixnet.net/blog

安撫身心的療癒SPA,最好的方法是準備一條功能性強的身體乳,放鬆舒緩的香氣已做好鋪陳,促進血液循環的成分為緊繃的肌肉解壓,日本美妝通路販售的「休 足時間」貼布萬用無窮,在泰國必買的COOL藥膏也是舒壓好幫手,如果還是疲憊倦怠,那麼休息一個上午,好好享受飯店內的游泳池或健身房也不賴!

蛙仔
等級:7
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我的部落格網址是...
2010/10/10 00:04
http://blog.udn.com/azora321itly/4485595

ANN
串聯活動
2010/10/09 10:50

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!bE_yT_iQERVieKwvLqqL8TNY

平時晚間都會用艾條燻一燻身體的腹部還有額頭、眼睛,藉由熱氣讓身體放鬆。

然後在睡覺前,在聽著無人聲的潛能音樂陪伴下,做一下軀體的放鬆動作,有點像是瑜珈的動作,這樣睡眠品質即有漸漸改善。

壓力其實是無所不在,不過,個人覺得要靠營養的食物、輕快的音樂還有勤做運動等等,來釋放壓力,壓力不長久累積,身體才能維持健康喔~


藍色咖啡杯
等級:4
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搞定壓力 部落格活動2
2010/10/09 02:28

部落格:http://blog.udn.com/cderty2003/4483336

1.找些激烈運動來做也可以跑步或每當壓力來時大口深呼吸幾下!

2.游泳或者泡湯三溫暖!

3.找個空檔約三五好友出遠門玩個幾天!

4.約很好朋友出來喝幾杯

5.看場電影或網路上看暴笑影片等等!

6.買自己喜歡的清淡香水睡前噴著聞著聞著自然睡著隔天有好心情!


豬媽媽isbella
等級:3
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搞定壓力 部落格活動2
2010/10/08 18:45

http://wuisabella.pixnet.net/blog

我的解壓方式:我會先享用一頓豐盛的晚餐後,泡一個熱水澡及聽輕柔的音樂。

晚上去跑步,或是和最愛的老公及雙胞胎兒子去住家公園散步聊天吹吹涼涼的風。

假日時,選擇一條自行車道,約著心愛的老公去騎腳踏車及大口喝著冰涼的飲料,延路吃著各地美食及小吃。

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