只要在網路上搜尋淡斑、或者是美白，就會有很多人推薦可以去做做看雷射。但其實雷射並不是毎個人都適合，我想就我自己的經驗和大家分享，為什麼後來我選擇不繼續做淨膚雷射，提供給大家參考。

前陣子看到朋友去做了淨膚雷射，整張臉完全沒有毛孔又Q彈Q彈的，簡直像Photoshop過一樣，讓我也心生羨慕，正巧我也因為雀斑問題困擾蠻久的，一直在找消除雀斑的方法。

於是花錢買了很多淨膚雷射的美容券想要來淡化雀斑，一開始做完後非常有感，覺得太神奇了，整張臉好像打光似的透亮美白，毛孔縮小，斑也變淡了，覺得效果很不錯，所以我就把它當成一個定期保養。

大約兩、三個禮拜就會去做一次，很期待再過不久之前，一直困擾我的雀斑問題就可以消失。只不過事與願違，做到療程後段的時候，我的皮膚竟然出現了異狀，皮膚變得很敏感、容易紅腫而且出現反黑的狀況。

一開始沒有預想到這樣的狀況，讓我覺得很害怕，於是我暫時把淡斑療程給停下來，在休息的時候就想說蒐集一些有關雷射的資料，瞭解一下到底是我的皮膚不適合雷射？還是哪裡出了問題？

後來在康健雜誌裡就一篇關於雷射的文章討論到：

「皮膚分為正常皮膚與生病的皮膚。斑是發炎後的產物，不發炎就不會長斑，長斑的人可能是發炎後或發炎；發炎後的人打雷射是矯正，但發炎中的人打雷射則會更嚴重，甚至反黑，受傷的皮膚需要休息，而非去做雷射。」

而在文章最後醫生也說到，在進行療程前應該先和專業的醫生諮詢，因為患者的膚質狀況各不相同，如果是錯誤的患者，即使施打正確的雷射參數，還是有可能會出問題。

後來休息的期間，就和朋友討論之前打淡斑，淨膚雷射發生的狀況。

朋友就推薦我，可以到台南的艾美佳Spa芳療中心，她說當時在懷孕期間就有在台南艾美佳做孕婦按摩，覺得他們家的按摩師很細心，而且每位按摩師都有專業的孕婦按摩證照，即使是懷孕期間也很放心地去按摩。

另外他們家的保養品也很厲害，正巧最近推出了淡斑美白的臉部SPA療程，所以就推薦給我嘗試淡化雀斑。

實際到台南艾美佳和緯店，一進門就覺得整體的環境很讓人放鬆，負責接待的小姐相當親切，知道我是第一次來到艾美佳之後，就先幫我做了一個簡單的介紹。

我覺得室內的空間很明亮，擺設也相當典雅溫馨，而且空氣裡瀰漫著天然精油的香氣很舒服（哈哈不知道是不是前一陣子太忙，還沒開始按摩就已經想睡覺了...）

這張照片是朋友分享給我，從艾美佳粉絲團來的產品介紹，有鑑於之前美白雷射的經驗，現在我做任何療程前都會先仔細了解一下XD，按摩師告訴我，艾美佳的臉部按摩這次所選用的是，西班牙皇室的御用品牌germaine de capuccini鑽星晶萃，據說含有燕麥萃取精華能夠調節色素沉著，淡化雀斑，能使膚色恢復淨透美白。成分天然，比較不會造成皮膚傷害。

艾美佳除了使用的保養品、精油很棒之外，按摩師本身也相當專業，臉部按摩時手勁拿捏得恰到好處，很多小細節都很仔細，像是我有雀斑的位置或是粉刺的地方都會特別處裡，臉頰兩側則是強調拉提，特別是在按摩太陽穴的時候，真的按得超舒服，完全不會令人感覺到不自在，最後連我自己都沒發覺就睡著了。

最後要離開的時候和按摩師閒聊，就聊到前陣子去做了淨膚雷射，發生臉很不適應的狀況，她告訴我和臉部按摩相比，淨膚雷射是比較刺激的療程，先不論個人的膚質狀況，雷射之後更要注重自己的保養步驟，而且在保養品上也要特別挑選，也就是說，不是光做療程就好，而是要注意自己身體的適應狀況，如果身體不適應，再好的藥也是毒啊！

另外他也建議如果是要做長期的定期保養會建議選擇比較溫和的方式，就算追求效率，也還是建議把雷射的頻率降低，或者在中間加入一些臉部按摩的療程，讓自己的臉可以有一段時間休息。

艾美佳的體驗結束之後，我覺得和之前的差別是，每次去做臉部雷射就會覺得只是一個療程，面對冷冰冰的機器，作完之後就回家。可是來到艾美佳，從一進門開始就覺得很自在，簡單說，這不僅僅是一個臉部按摩保養，更像是一種享受，不只讓自己的身體得到放鬆，感覺好像平常工作的壓力也減輕了不少。

其實後來我也自己檢討了一番，我之前好像太沉浸在雷射淡化雀斑的速效裡，導致我忽略了很多狀況(例如:皮膚紅腫、反黑、雷射後的保養、自己膚質不適合等)，而且我過度追求馬上就有效果，太頻繁地去施打雷射(原來一般頻率都是一個月一次XD)，才會發生後續的問題...

密集的雷射會使得皮膚無法正常代謝，變薄、變乾。雖然雷射是一個短期內效果很迅速的療程，但太過度去追求立即見效反而會出現反效果，欲速則不達，所以如果是追求長期的保養，我還是建議選擇比較溫和的皮膚保養療程會更恰當喲！