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禮盒包裝 | |
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適用族群 | - 男性
- 銀髮
- 運動
- 素食
- 癒後調養
- 孕養
- 女性
- 全族群
- 兒童/青少年
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健食字號 | |
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劑型 | |
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營養補充推薦成份 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
艾姆赫斯特「嘉和牙科中心」提供全方位服本周限時刷卡優惠務
: 陳賜董牙醫博士 (Harold Chen,DDS)應大眾要求,使用最先進完善的醫療設備,駐診皇后區艾姆赫斯特「嘉和牙科中心」,為病者提供全方位的牙科服務。陳醫生為提昇病患的牙齒保健習慣,提供各界一優質的治療和護理方案;同時免費提供3D 立體 X光檢查,根據每個病人的需要,制定客製化的植牙方案;並提供專業的隱形矯正技術,確保上訪病患的牙疾及相關需要得到完善的醫療。該中心並當天製作臨時假牙,高超技術成功率高。
嘉和牙科中心開業多年來,一直以提供全方位的專業牙科服務聞名於社區,凡全口植牙、全瓷牙套、牙骨修護、兒童專科。其它服務包括牙痛急診、潔齒漂白、牙周病症、杜牙根、根管治療、最新隱形矯正器、蛀牙診治等等都能得到完善的醫療。
陳賜董牙醫博士擁有多年的專業與純熟技術的植牙手術和隱形矯正經驗,以多年的行醫經驗提醒各界,牙齒保健的重要是與身體健康息息相關,如從蛀牙,牙齦炎,到牙周炎和牙齒鬆動,除了有些疼痛帶來的不適之外,另會逐漸影響消化、胃腸等系統,而耗損了整體健康。
陳醫生說明以人工植牙解決牙齒缺損的優勢在於可以得到比固定式假牙更美觀、耐用的牙齒,也能讓全口缺齒的人,擁有全口植牙重建的機會,除了美觀上有所改觀,能正常咀嚼食物,有助進食的消化吸收,對身體健康有顯著的幫助;而隱形矯正是醫師的專業診斷下,採用先進的斷層掃瞄及電腦科技,針對如個別牙錯位、牙列擁擠、牙齒不整齊、牙間隙、前牙反合(地包天、凹面型)、前牙深覆蓋(齙牙、凸面型) 等等不同的情況,量身訂做一種利用高科技的透明材質製成的活動式個人化牙托, 佩戴時透明美觀而且不易被人察覺發現,重點是,整齊的牙齒,除了能增添自信,發音及表情上亦能獲得改善, 方便了日後的牙齒保健,減少其他的牙疾發生的前因,最適合,一般療程也只為期12個月,治療期間不影響正常作息,易清洗,無異味等優點。而該中心亦設有兒童牙科,故是能照顧到全家的牙齒保健。
「嘉和牙科中心」接受大部分保險及醫療補助,無保險者特價優惠,敬請預約。中心地址:8616 Whitney Ave. Elmhurst , NY 11373電話:718-651-6581
愈吃愈胖、愈氣愈胖~擺脫情緒性肥胖6錦囊
: 【華人健康網記者張世傑/台北報導】景氣差,工作、家庭壓力兩頭燒,常讓人有情緒性肥胖的困擾。醫師指出,門診發現,近日因情緒性肥胖求診的人,大幅增加2成,其中女性多於男性,白領階級高於藍領階層,特別是情緒性飲食所引起的肥胖,讓人「瘦」不了。
情緒性飲食 恐釀肥胖及三高
劉伯恩醫師強調,情緒性肥胖與飲食關係密切。值得注意的是,若有情緒性飲食,在進食過程中,讓人常不自覺地攝取過量食物,而且會特别喜歡吃重口味的食物,其成分多為高糖、高鹽、高油脂,長期下來除了易導致肥胖,及三高疾病外,也會合併增加心血管疾病的風險。而要改變情緒性肥胖,有6小撇步可以幫助:
1.飢餓別忘忍耐:突然想吃東西時,先思索剛才有無進食,若確定已用過餐,且此刻肚子也非飢腸轆轆,請忍耐一下,等待這股想吃的衝動消失。
2.檢視飲食內容:記錄每天進食的內容、數量、當下飢餓的程度及吃東西時的感覺等,從中找出可能的風險情境,並學習如何因應或嘗試迴避。
3.培養正當興趣:培養正當的休閒嗜好,如散步、看電影、聽音樂、閱讀或找人聊天,藉以取代吃東西宣洩壓力的不良習慣。
4.少碰垃圾食物:居住處、自用車上,或辦公桌別存放糕餅、糖果。心情不好時,避免去逛超市或大賣場或暫緩購物計畫,以免情緒作祟影響決定。
5.慎選緩衝食物:評價實用商品若兩餐間出現進食的衝動,且一時無法克制,可先以水果、生菜、優格、高纖蘇打等低卡路里食物來滿足渴求。
6.飲食定量控制:三餐應定時定量,且強調營養均衡。忽略或特意某餐不吃,體內熱量無法應付日常所需,情緒性進食的機會較高。
【醫師小叮嚀】:
戒除情緒性肥胖,往往要有長期抗戰的準備。若擔心意志力不堅,不妨邀請親友、同事陪同進行,彼此互相督促與鼓勵。若不幸仍是「愈吃愈胖、愈氣愈胖」,也別貿然放棄,應尋求專業減重醫師協助,才是正確方法。
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