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嚇到閃尿！停車場驚見「阿伯上吊」真相讓網友全傻眼

: 晚上看到這一幕真的被嚇壞！有民眾在停車場驚見有人吊在上頭，本來以為發生命案，沒想到仔細一看才發現是烏龍一場，害他差點嚇到閃尿，網友看完也統統笑翻，直呼「真的會軟腳」、「要收驚了」。

當事人7日晚間在《爆廢公社》發文，他透露剛進停車場把摩托車停好，看到了眼前的景象，差點嚇死，原來有個阿伯在做吊頸復健，猛然一看還以為有人想不開輕生，他無奈表示：「靜悄悄地在那邊做復健，但你不能在家裡做嗎？非得在外面這樣子吊著嗎？真的是他X的，我差點被你嚇死」。

▼阿伯在做復健。（圖／翻攝自爆廢公社）

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愈吃愈胖、愈氣愈胖～擺脫情緒性肥胖6錦囊

: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】景會員專屬折扣氣差，工作、家庭壓力兩頭燒，常讓人有情緒性肥胖的困擾。醫師指出，門診發現，近日因情緒性肥胖求診的人，大幅增加2成，其中女性多於男性，白領階級高於藍領階層，特別是情緒性飲食所引起的肥胖，讓人「瘦」不了。

情緒性飲食恐釀肥胖及三高

劉伯恩醫師強調，情緒性肥胖與飲食關係密切。值得注意的是，若有情緒性飲食，在進食過程中，讓人常不自覺地攝取過量食物，而且會特别喜歡吃重口味的食物，其成分多為高糖、高鹽、高油脂，長期下來除了易導致肥胖，及三高疾病外，也會合併增加心血管疾病的風險。而要改變情緒性肥胖，有6小撇步可以幫助：

1.飢餓別忘忍耐：突然想吃東西時，先思索剛才有無進食，若確定已用過餐，且此刻肚子也非飢腸轆轆，請忍耐一下，等待這股想吃的衝動消失。

2.檢視飲食內容：記錄每天進食的內容、數量、當下飢餓的程度及吃東西時的感覺等，從中找出可能的風險情境，並學習本周活動優惠中如何因應或嘗試迴避。

3.培養正當興趣：培養正當的休閒嗜好，如散步、看電影、聽音樂、閱讀或找人聊天，藉以取代吃東西宣洩壓力的不良習慣。

4.少碰垃圾食物：居住處、自用車上，或辦公桌別存放糕餅、糖果。心情不好時，避免去逛超市或大賣場或暫緩購物計畫，以免情緒作祟影響決定。

5.慎選緩衝食物：若兩餐間出現進食的衝動，且一時無法克制，可先以水果、生菜、優格、高纖蘇打等低卡路里食物來滿足渴求。

6.飲食定量控制：三餐應定時定量，且強調營養均衡。忽略或特意某餐不吃，體內熱量無法應付日常所需，情緒性進食的機會較高。

【醫師小叮嚀】：

戒除情緒性肥胖，往往要有長期抗戰的準備。若擔心意志力不堅，不妨邀請親友、同事陪同進行，彼此互相督促與鼓勵。若不幸仍是「愈吃愈胖、愈氣愈胖」，也別貿然放棄，應尋求專業減重醫師協助，才是正確方法。

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2018/09/19 16:09:56瀏覽6｜回應0｜推薦0

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商品訊息功能

品號：5246052
4.4mm鍍金平衡連線5極插
採用高純度銅線導體
音響專用A2DC*3端子插頭

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商品訊息描述

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商品訊息特點

品牌名稱

audio-technica 鐵三角

耳機週邊配件

音源傳輸線

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