2018雅加達亞運的雷千瑩。TSNA記者林言熹／攝

    射箭世錦賽男、女團體賽晉級8強，就獲得3男、3女滿額的奧運門票，由於雷千瑩世錦賽又射下反曲弓女子個人賽金牌，提前確定2020年東京奧運國手資格，因此女子隊選拔只剩下2個國手席次。

    世錦賽包辦反曲弓女團和個人賽金牌的雷千瑩，原本設定是拿下東奧三張「滿額」門票後，就要為國內的東奧國手選拔賽準備，因個人賽奪金直接獲得東奧國手資格，對她是很好消息。

   早一步確定入選東奧，就可早一步確定運動目標和訓練計畫，和學無止境一樣，訓練也是無止境，即便已是世界冠軍，但不進則退，更何況這次的世錦賽冠軍賽，就在就後一支加賽箭上分出勝負，差距非常微小。

    所以在備戰2020東奧的訓練計畫，必須持續加強技術和心理的訓練，讓臨場技術更穩定成熟，心理更沈著專注；還有體能訓練不能少，體能好的程度，要在比賽第一支箭和最後一支箭的精神狀況都是一樣，體能只要差一點，就直接影響技術及心理；更重要的，不能受傷。以上這些都是很基本的東西，但都要做到位。

    雷千瑩是國內極少數連續三屆參加奧運的選手，紀錄雷千瑩得獎代表作如下：

2011  深圳世大運                女團體    銅牌

2015  世界大獎賽哥倫比亞站  女團體    金牌

2015  世界大獎賽哥倫比亞站  女個人    銅牌

2016  世界大獎賽哥倫比亞站  女團體    金牌

2016  里約奧運                   女團體    銅牌

2017  台北世大運                女團體    銀牌

2018  雅加達亞運                女團體    銀牌

2019  世界錦標賽                女團體    金牌

2019  世界錦標賽                女個人    金牌

作者：翁志成2019-06-24

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