九寮溪步道是一條適合大眾健行的步道，今天雖然下著雨，行程照常進行，參加人數是一台遊覽車加三台小車總共56人，這次我分配坐今天嚮導謝明華的小車，往宜蘭大同鄉路徑是上國道3接國道5號穿過雪隧道宜蘭，

    經過一個多小時出雪隧頭城交流道下高速公路，礁溪的海湳宮好像是大部分的遊覽車出雪隧後多會來這裡停車休息，所以我們到海湳宮時停車場已經是車滿為患，當我們要離開時外面馬路旁也排了好多部遊覽車在等著進場休息，我的記憶中每次隊裡的行程是在宜蘭好像多會來這裡停車休息。

    出了雪隧天空雖然依樣是陰天，不過雨勢明顯小了很多，離開海湳宮沿著省道9號南下接省道7號往大同鄉前進一小時後，9點鐘到達九寮溪步道前的停車場，停車場旁算是步道入口前線的產業道路，

    呂憲忠隊長向隊友們說明，從這裡往裡面約有1公里的產業道路接上長度3公里的步道總長來回約8公里，

今天有下著小雨沒有大太陽，氣溫約在26-28度還算是涼爽的，這裡是步道起點

    步道平緩延著溪流旁向前推進，就在河道兩旁交錯前行，經由幾座橋樑穿越其中、潺潺的流水聲陪伴著我們一路前行，說是路程平緩走走不知不覺中也是滿身汗，衣服也多濕透了，走到步道盡頭是戈霸瀑布相當壯觀，在終點休息一下聽聽瀑布和河流的流水聲，吸收瀑布的水負離子以及山中的芬多精，這種感覺真好。

    在戈霸瀑布停留約15分鐘，隊友們陸續往回走，通常登山健行到達基點或目的地不管是緩坡還是陡坡，上去的路程一定比下來的路線需要更多的體力，今天的步道雖然是緩坡慢慢走也是一樣會滿身汗，所以下來的路程相對的是比較輕鬆也比較涼爽的，通過幾座橋回到比較寬廣的河道與步道，沿路有寄生植物攀附在樹上，形成一種特殊景象，

    河道上方出現一層薄薄的霧氣，這裡不是有溫泉，應該是水溫與氣溫的高底現象而產生的霧氣，同行幾位美女招呼她們停下來休息時幫她們拍照，作為回程的註解，

回到大石頭九寮溪步道起點的民房騎樓，隊長說可以休息用餐。

    午餐帶的是行動糧，吃完聊聊天，11.45分我就先行往停車場出口，路邊有大片的野薑花，零星的開一些花散發出清馨優雅的花香，拿起相機練習拍色技巧，純白的野薑花漂亮喔！

    走到靠近停車場的出口，看見五六隻黃粉蝶正停在石頭上飛舞停留，一樣是這裡上午我們在此集合呂隊長解說時，也有兩隻鳳蝶停留在地上，剛好可以練習拍攝技巧做紀錄，接近1點鐘三台小車沒有與遊覽車同行，遊覽車要去宜蘭酒廠參觀，三台小車決定先回桃園，因為國道5號下午北上有管制，小車會被管制慢行，遊覽車有專用道快速北上，如果小車和遊覽車一起去酒廠，回程遊覽車會比小車快到家至少快1小時以上，所以小車與遊覽車分道揚鑣各走各的路。

我們上了國道5號果不其然，國道上等著進雪隧就等了半小時以上，回到桃園3.45分。