自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

當你遭遇一手爛牌，是認輸還是選擇伺機翻牌?當你的人生跌入低谷，是認命還是玩命?認命簡單什么都無需做，人生爛到家;玩命需要付出太多，但可能變成人生贏家。 　　當你抱怨一手爛牌，壞運氣，爛到家的人生，想想是不是自己先認命了呢? 　　有這樣一個故事，完全是電視劇的腳本，但現實就是真實發生了。生活原本比電視精彩啊。 　　盈盈是我大學同屆同學，家境不好，母親癱瘓多年，父親蹬三輪養家。 　　她讀大學的費用完全自理，每個周末，我們窩在宿舍里睡懶覺看美劇時，她端著盤子在超市做促銷，從早九點站到晚九點。我們嘻嘻哈哈爬山逛街時，她奔波在一棟棟居民樓里發傳單，一天爬五千個臺階。 　　2008年，盈盈準備考研。可就在考試前一個月，她父親出事了——他超載的三輪車在緊急躲避一輛大貨車時，翻到了溝里，父親當場身亡，還撞傷了一個小女孩。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　盈盈請了半個月假，回家給父親辦了喪事，又賣了房子賠償女孩家，然后把不能自理的母親接過來，在學校附近租了間小平房安頓下來，她放棄了考研，搬出宿舍，每天上課、找工作、照顧母親，還堅持打著工。 　　很難想象一個二十歲出頭的姑娘是怎么扛起這一切的。那陣子常見她下課后在食堂買了包子，騎著破自行車風馳電掣地往母親那里趕，短發被風吹得亂七八糟，從背影完全看不出是個女孩子。 　　她最后留在我印象里的，就是那個凌亂而艱辛的背影。 　　而現在，盈盈已是一家玩具廠的老總。我們前不久見面，她穿著優雅小西裝，妝容精致，樣子跟當年判若兩人，我費好大勁才把眼前的她和記憶里的那個姑娘聯系在一起。 　　聊及往事，她告訴我，她遭遇的遠不止我知道的那些。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　原來她當年是有男朋友的，也是大學生，也是家境貧寒，倆人打工認識，約好了一起考研，但在盈盈接了母親過來后，他去看了一次，隨后就消失了。 　　當時也沒手機，都是宿舍電話聯系，他再也沒接過盈盈的電話，沒去過他們打工的超市。盈盈騎了一個小時自行車去學校找他，他樓都沒下，托宿舍同學送了張紙條下來，說對不起，你就當沒認識過我吧。 　　盈盈揣著那張紙條往回騎，風挺大，眼淚流出來吹得滿臉都是。 　　為了不讓她媽察覺，快到家時，她找個公廁洗了把臉，拿袖子擦干了，見到媽媽時，又是神清氣爽的一個人。 　　但盈盈媽已經覺得連累了孩子。有一次盈盈發現她在攢繩子，長的短的，攢了一堆，一小截一小截地接起來，藏在褥子底下——床頭上有根橫梁，傻子也能猜想她干什么。 　　那天盈盈抱著她媽哭，說我沒爸了，你還想讓我沒媽嗎?她媽也哭，說盈盈我看你太苦了。 　　“當時我就想，我好好的一個人，有手有腳有腦子，難道還養不活我媽?”盈盈說。 　　第二天，她花170塊錢買了套有生以來最貴的衣服，又理了個發，開始玩命找工作。她對工作的要求也簡單：薪水高，不出差(因為要照顧媽媽)。 　　至于公司規模、職業前景、工作強度什么的，她統統不在乎——對一個生存艱難的人來說，理想、未來、自我都是太飄渺的東西，她的當務之急是活下去。 　　然后她就進了一家只有5個人的小公司，一個人干仨人的活，領倆人的薪水，忙得焦頭爛額，連畢業典禮都沒能參加。 　　“那時候我看別的同學，都跟看神仙一樣，太輕松悠閑了。”盈盈說，“但他們還是總抱怨工作累，領導差勁，加班太晚什么的，個個都說很郁悶，要崩潰了。我就說，這還是事兒嗎，要換成我這樣，你們還活不活了?” 　　“你不覺得苦嗎?” 　　“苦啊，苦死了。但根本沒心思抱怨，沒時間崩潰，更沒資格矯情，我得先保證我們娘倆活命。其實我不是意志特別強大的人，但人到了那一步，就得悶著頭往前走。” 　　她接著說了一段我覺得特別好的話：“困難太大的時候，就不能多想。好比你要爬一座特別高的山，絕不能在山腳下一直看山頂，那樣你會覺得累死也上不去，就會泄氣，會絕望。” 　　“要是這山你非爬不可，就別去想它有多高，先把腳下這步邁出去再說，先把眼前的困難解決掉再說，走一步困難就小一點。我以前兼職發傳單也是這樣，要是總琢磨今天要爬五千個臺階，可能一出門就癱了，但每次我都想，先上一層樓再說，再上一層再說，于是就這么一層一層爬上來了。” 　　一年后，盈盈終于緩過點氣來，還清了助學貸款，和媽媽搬出平房，她自己也跳槽到另一家大點的玩具公司，一邊竭力干好自己的活，一邊悉心學習，每天上下班路上都在聽行業大佬的講座，晚上再累也要讀40頁書，有機會還幫其他部門的同事干活，跟他們取經。 　　又過了兩年，她應聘到一家更大的玩具廠，一去就是中層，在那里認識了現在的老公，倆人做足了準備后一起辭職，開了自己的公司，慢慢發展起來，現在每年已經有上百萬的利潤，車子房子孩子也都有了，又雇了保姆專門照顧老媽，每天用輪椅推著她出門曬太陽。 　　“我媽現在見人就說她可沒想到會有今天。其實我也沒想到，根本不敢想。有時候回頭想想以前那些苦，自己都忍不住打冷顫，好在挺過來了。” 　　真是一手爛牌，打出了一個春天。 　　人生就是這樣。每個人的來到這世上，手里的牌都不一樣，有的好有的爛，誰都沒得選。你若攤上了一手爛牌，愿意不愿意，也得拿著它打，怨天尤人沒用。 　　盈盈這手牌，本來就夠爛的，她爸出事兒后就更是爛得爆表，但爛牌有爛牌的打法，你得憋著一股勁，不認輸，不泄氣，不斷調低心態，調整策略，把每張牌都出到最好，為自己爭取最后的勝利——起碼是一個平局。 　　有時候爛牌會逼出人的好牌技。一個人的牌如果太好，反而容易掉以輕心，不會對打出的每張牌都斤斤計較，不愿去為一點小利益廝殺，不肯為了更好的局面去拼命。 　　而那些困境中的人若想突圍，必須每一步都邁向高處，每一分鐘精力都用到好處，你沒有討價還價的資本，所以心態必須更低，對困難的接受度也要更高。 　　如果一個人拿著一手好牌奮力拼殺，很可能成就大業。若本就一手爛牌卻不肯努力，必是最大的輸家。 　　老天給每個人發的牌都不一樣，每個人對自己這副牌的用心也不一樣。有人拿著一手大爛牌，打出了一個明媚的春天。也有人守著一副好牌，茍且于現狀，以為世上根本沒有寒冬。更多的人，一邊混沌隨意地打著，一邊責怪自己的牌太平庸，遺憾沒得到更好的部分。 　　而就在我們為自己的不夠用心尋找過硬的借口時，那個一手爛牌的人，已經緊咬牙關扭轉了局勢，站上了更有利的位置。 　　這世間所有的逆襲，大概都是硬著頭皮，迎著困難，艱難地邁出第一步的。第二步也是。第三步也是。而人生不會一直艱難，當你真的邁出有效的幾步，可能局面就大大改觀了。 +10我喜歡

我的語文課是體育老師教的              滿明           在北京市豐臺區一所學校里，校長正給一位女體育老師談話。他說：“蔡老師，咱們初一2班的班主任李老師要請產假休息，我想讓你替他代語文課。你看行嗎？”蔡老師趕忙說：“不行，不行，我在大學學的是體育，怕教不好語文，耽誤了孩子們。”校長說：“我觀察你好久了，你文學基礎挺扎實的。到咱們學校以后，我發現你喜歡讀書，我也看過你寫的文章，不錯！”蔡老師說：“校長您既然決定了，我就試一段時間吧 。”          蔡老師三十來歲，1米7的個頭，白凈的臉上嵌著一雙有神的眼睛，又黑又長的頭發披在腦后，走起路來昂首挺胸，英姿颯爽，像一個剛復原的女兵。她說話干脆利落，做事雷厲風行。         蔡老師給2班的同學只上了一節語文課。第二天，十幾位家長就找到了校長：“ 我們的孩子可是我們家的未來呀！校長，你怎么把語文課交給一個體育老師來上呀？”校長推了一下眼鏡說：“我理解你們的心情，咱們先讓蔡老師試上一段時間吧，看看效果怎么樣？”家長們點點頭，答應了。         期末考試成績揭曉，初一2班語文總成績在全年級排行第1名。        新學期李老師修完了產假，回到了學校上班，仍然代他的語文課。這時，又有幾十位家長不約而同來到了學校，找到了校長，要求孩子的語文課仍然由蔡老師來教。校長欣然答應了家長的要求。        初一2班的同學們經常自豪的對人說：“我們的語文課是體育老師教的。” +10我喜歡

智叟吃了一串葡萄，連聲贊美:“甜，真甜!”可是，定睛一看，發現葡萄樹的根扎在黑乎乎的泥土里，不禁大驚失色:“哎呀，您怎么與這骯臟東西為伍!您見過誰的盤碗里盛放過它?它是無法讓人下咽的!還是趕快離開這里吧!”   葡萄樹逗趣兒地問:“到哪里去呢?請您給指條出路。”   智叟立時答道:“到天池里，用蜜水把自己整個浸泡起來!   那樣，你的滋味一定更甜…   葡萄樹笑了:“先生，聰明的先生，您以為成天吸吮蜜水就能長出甘美的果實嗎?不，苦澀而又肥沃的泥土才滋生這些呢!” +10我喜歡