產婦禁忌多，其中一項最常聽見的是長輩總是會叮嚀在坐月子手機資料救援期間要「顧目睭」，產婦不能流淚、不資料救援可以看電視、看書，會傷眼睛、視力退化。國健署表示，其主要用意是希望產婦能盡量多休息，以盡快恢復媽咪的健康為主。

國健署表示，由於現代人多數使用3C閱讀資訊，但3C產品如ipad、智慧型手機的光線亮度如同手電筒一般，且其中的藍光傷眼，近距離用ipad、手機看電影或玩遊戲，容易造成眼睛因為長時間的強光照硬碟救援射、以及盯著小螢幕，對焦過久讓眼睛睫狀肌的過度使用，進而產生肌肉痠麻脹痛痙攣等現象，會讓媽媽感覺不舒服，甚至頭痛。

如果照片是保存在Android手機內部存儲空間，您就需要直接從Android手機救回丟失的照片了。導致Android手機照片丟失的原因有很多，如手機還原原廠設定后照片消失、誤刪除手機照片、SD卡突然從手機移除、手機存儲被格式化等。無論你的照片是由於上述何種原因丟失了，若你事先已經有備份Android手機，那麼你可以從備份檔案中恢復它。如果沒有，你也不必擔心，我們提供一個非常方便又快捷的Android手機資料救援軟體 來幫助您。

身邊聽過許多次，往往都是把資料（照片、文件）丟在一般的 1T ~ 2T 隨身硬碟、記憶卡內，即使有些隨身硬碟標示著軍規防摔，但還是避免不了移動時的搖晃，因而產生壞軌，結果資料就這樣流失了。在所有硬碟種類之中，隨身硬碟反而因為他方便攜帶，使用時容易搖晃是最為容易損壞的。往往身邊常聽到的案例都是隨身硬碟炸裂。在資料安全中，最簡單最無腦，但又有保障的建置方式就是多買 1 ~ 3（包含原本是 2 or 4）顆硬碟來建立 RAID。而RAID 模式這麼多種，之中在資料安全上最為安心的則是 RAID 1（鏡射一份資料）及 RAID 6、RAID 10（鏡射一份資料並兼顧大容量）。對於初學者來說，只需要透過 NAS 系統內建的 RAID 輔助工具來完成 RAID 的建立，變擁有一份資料備份的保障。完全不需要做其他設定陣列模式就會自動幫你備份一份資料呢。

此外，國健署也提到，孕婦眼睛比較容易乾澀，專注手機過久，乾眼症的症狀也會加重，另外眼睛接受較強的藍光，會改變身體褪黑激素的產生，擾亂身體正常睡眠及品質，使體內荷爾蒙紊亂，影響產後身體恢復。

該署建議產婦在坐月子期間要盡量少看電視及書報，也減少使用3C產品，如果一定要看，每30分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。