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| 2012/05/04 02:31:08瀏覽635｜回應0｜推薦1 | |
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[吃得低碳] 1.規劃冰箱空間，習慣東西的分配位置，無形間就可以縮短打開的時間，節省電費與碳排放。 2.不用冰的東西，就不要冰，也能減少冰箱開啟次數與時間。 3.冰箱儲存食物以八分滿最好，塞滿很耗電。 4.電冰箱背面至少要離牆壁15公分遠，上面及側面至少保持30公分的空間，以提高散熱效果。 5.選擇電冰箱時，可以一個使用者60-80公升來算，冰箱當然是愈小愈省電。 6.選購EF值（ENERGY FACTOR）高的電冰箱，那代表了電冰箱的效率，EF值愈高愈省電。 7.冷凍庫的食物，盡量放在常溫下自然解凍，或提前放置冷藏室解凍，省下微波爐的碳排放。 8.雖然冷凍庫太滿的確會阻礙空氣流通，影響效能，但空的冷凍庫比放滿東西需要更多電力來 保冷，如果冷凍庫是空的，可以在裡面放幾瓶水，保持冷氣！ 9.微波爐可以加溫和解凍，參考微波食譜聰明作菜可以有效降低耗電量。 10.把食物放到微波爐裡之前，先在食物表面噴灑少許水份可以更有效率。 11.微波爐有很多種規格，按照實際需求，聰明挑選能降低不必要的碳足跡。 12.記得選擇通過經濟部標準檢驗局「安全標誌」或驗證登錄的合格商品。 13.選擇電鍋時，也要依照人口數及食量選購適當容量，否則浪費錢也浪費電。 14.煮米前先泡米，可以縮短需要煮熟的時間，米飯也會變好吃喔。 15.開關跳開後再悶15分鐘才打開鍋蓋，電鍋餘熱不浪費，飯也會變得比較Q！ 16.不煮飯時，就把電鍋的電線拔掉，省電還能提升居家安全。 17.注意電磁爐的通風口是否被擋住，最好離牆壁15公分以上。 18.電磁爐的通風口附近淨空，免得吸進異物降低功率。 19.選擇附有溫度控制器的電磁爐，可防止過熱，省電又安全。 20.壓力鍋比電鍋省電且省時，還可省下1/3電力，試著學學這種神奇的發明吧。 21.自備可重複使用的水杯或保溫瓶，避免使用免洗杯。 22.衛生餐具不衛生更不環保，自備餐具省得垃圾桶跟您都多吃一堆髒東西。 23.少喝市售飲料，不但在容器製造上造成碳排，對身體也不好。 24.肉類的碳排永遠比菜高上許多，多吃菜，少吃肉絕對是個人減碳的大重點。 25.當地生產的食物，不但運送階段製造的碳足跡最小，也是最新鮮美味的！ 26.如果有機會，直接去產地跟農夫買菜，減碳又能幫助小農發展。 27.食品成分表越長，越有可能製造高碳足跡，對健康也越不好。 28.當食品成分表上出現不認識的東西，最好別吃，或搞清楚沒問題再吃。 29.人工加工越多的食品碳足跡越高，吃越接近原料的食物減碳又健康。 30.健康食品，不如新鮮蔬果與運動。 31.記得檢查保存期限，異常長命的食物肯定有詐。 32.表裡不一、看起來越不像食材原本面貌的食物最好別碰。 33.盡量雜食，跟著季節變化吃當季食物最美味了。 34.非當季食材生產時，加溫保溫的能源、農藥、肥料施用或冷藏作業，碳排放量都很可觀。 35.吃多少就點多少，這個年代已經不時興點一桌子菜囂張了。 36.廚餘不要丟可燃垃圾，更別丟不可燃垃圾，請將它們回收。 37.吃不完的東西別貪方便而丟掉，說不定可以變身成你的下一餐。 38.因為空運、海運都會產生相當高的碳足跡值，因此進口食物的碳足跡一定比本地產的高上 許多喔（這也是食物里程的概念）！ TOP↑
[穿得低碳] 39.選擇適合當天天氣的穿著為什麼也能減低碳排呢？因為可以降低你開冷暖氣電扇或電爐的 慾望。 40.太陽光絕對比烘衣機懂得殺菌，多多利用這麼完美的免費資源。 41.衣服不要穿一件洗一件，夠多再一次洗最經濟。 42.洗衣前先浸泡20分，確保一次就能洗乾淨。 43.晾乾而非烘乾衣服，當然也能減少碳排放。 44.如果有聚脂纖維的衣服，更不用烘乾，曬沒多久就乾了。 45.盡量使用環保認證的洗潔劑。 46.帶手帕出門擦汗，降低衛生紙用量。 TOP↑
[行得低碳] 47.常常清理車上的雜物，想想抱著這些東西跑一公里有多累，就知道這些平常沒用的東西白白 浪費了多少油錢與碳排，把車子淨空就對環境有幫助。 48.能騎車，就不要開車；能搭車，就不要騎車；能走路，就走路，或者，多騎腳踏車，對您和 地球的心肺功能都好。 49.把電梯留給需要的人，平均電梯上下一層樓，就製造0.218公斤二氧化碳。 50.上班族更應珍惜上下班或用餐時爬樓梯的機會，減碳之外，還能稍稍補充一些運動量。 51.能不開車就不開車，降低汙染和碳排，也不用找停車位。 52.路邊暫停（怠速）超過五分鐘，最好將車子熄火，忍一下不吹冷氣就能省油、減少碳排。 53.現在紅燈都會顯示秒數，真要等好久就熄火吧。 TOP↑
[住得低碳] 54.利用家中的空間自己種菜，省錢又零農藥。 55.電扇還能趕蚊子，不要老想著冷氣。 56.洗米水、煮麵水別倒！它們是很好的洗碗精。 57.超市就有賣的小蘇打，是一種隨處可得、便宜又不製造汙染的洗碗精。 58.開冷氣時一定要緊閉門窗，搭配電風扇可以讓冷空氣加速循環，省電又冷得快！ 59.多開一扇窗，就能少吹一點冷氣，享用免費的空氣陽光。 60.冷氣的室外部份離地面高一點，避免塵土揚入污染散熱片，增加耗電量。 61.有在使用冷氣的月份，最好兩週清洗空氣濾網一次，空氣過濾網太髒時容易造成電力浪費。 62.冷氣溫度最好設定在攝氏26到28度，因為溫度設定每提高一度，就能節省6%的電力。 63.停用冷氣前5-10分鐘可先將冷氣改為送風，或調高溫度設定，讓壓縮機休息，下次再開冷 氣時會較省電。 64.EER值是什麼？通常冷氣機都會有標示，越高就代表越省電、省碳排放。 65.常接觸綠色植物有益視力和心靈健康，不如自己種一盆，還能進行小規模的碳中和。 66.愛用再生紙和再生材質，絕對對地球有幫助。 67.定期擦淨燈具、燈管，不浪費用電效率。 68.出門前，拔插頭省電源，飽了荷包更環保。 69.最近有一個運動，鼓勵每天有一次上小號，要跟著淋浴時一起進行，說這樣會減少碳足跡， 聽起來有點荒唐，但是是真的。 70.自備購物袋，少用塑膠袋。 71.認識環保標章、節能標章、省水標章，盡量買有標章認證的產品。 72.拴緊水龍頭再刷牙，一年就能省很多水。 73.洗澡抹肥皂時也要記得關水龍頭。 74.泡澡水不要順手放掉，可以回收來沖馬桶、澆花或拖地。 75.但泡澡浪費的水量極多，是種奢侈的行為，最好還是淋浴。 76.偶爾洗洗冷水澡，又減碳，又通體舒暢。 77.資源回收是一種習慣，習慣了做起來就不難。 78.不要的東西，捐出去也比丟掉好。 79.柚子皮曬乾可以拿來驅蟲，老智慧今天還是有用。 80.避免使用化學殺蟲劑。 81.同樣照度下，省電燈泡比白熾燈泡節省2/3以上用電量。 82.選用較高效率的燈具，比如電子式安定器，較傳統安定器省電20%至33%。 83.選購有智慧控制功能的除濕機，可使室內維持一定濕度，並節省能源。 84.根據能源局統計，台灣每年有兩千兩百一十八萬個鎢絲燈泡，每年用電量大約十億八千萬 度；如果全部換成省電燈泡，每年約可節省八億度電。 85.電暖氣比冷暖氣機多耗電3倍以上，選購冷暖氣機方便、省空間又省電。 86.需要熨燙的衣物，可以縮短烘乾、脫水時間，留點水分燙起來也較順手。 87.現代的電器設計非常人性化，當你不使用時，其實是進入待機狀況，唯有真的把插頭拔掉 時，才是停止消耗電力的時候。 88.根據環保署資料，拔除不必要的待機電力，平均少電9.5%，每年全國可省7.2億度電 89.暖爐挑附有溫度控制器的，可避免過熱，省電又安全。 90.心靜自然涼，保持快樂也是減碳良方。 91.製造再生紙，耗用的能源只有使用原木的10~40%。 92.影印紙雙面皆可用，省錢又環保。 93.買東西還是裡子大於面子，不要把錢花在華麗的包裝上。 94.手機充電器很容易忘了拔，最好放在明顯的地方充電。 95.善用圖書館，借得到的書別急著買。 96.先選擇要看的節目，再開電視。 97.跟家人同一房間共賞節目、聽音樂，或到野外踏青，不要每天各自窩在房間上網找人聊天。 98.惜物愛物，降低損耗，減少浪費才是減碳之源。 99.將電腦設定為省電模式，有些瀏覽器也有特殊節電設定，IE9可以看這裡。
TOP↑ 參考資料來源： 環保署綠色生活網http://ecolife.epa.gov.tw/Cooler/default.aspx 世界自然基金會http://www.climateers.org/chi/contents/carbon_calculator.php 低碳生活部落格http://lowestc.blogspot.com/ 維基百科http://zh.wikipedia.org/ 台灣大百科全書http://taiwanpedia.culture.tw/web/index |
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