對於一個人印象的好壞，不光光是看外表來定奪的，如果口腔衛生不好也會給人造成不好的印象。 比如，一個人站在你旁邊，嘴裡飄出陣陣的臭味，你應該會覺得非常的不舒服吧。 因此，如果你有口臭問題的困擾，一定要早點引起重視。

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口腔中食物殘渣被口腔中的細菌分解和腐爛，從而形成了口臭。 此外，如果有以下生活規律的人會容易有口臭。

1、牙結石在口腔中的積聚是牙周病的原因之一，牙周病變容易引起口臭。

2、香煙里的尼古丁會散發出難聞的氣味，這

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也是建議公眾戒煙的原因之一。

3、吃洋蔥、大蒜等可以在短時間內散發出強烈氣味的食物。

4、健康不佳的跡象。 比如肝臟問題。

如果你的口臭問題是不能通過刷牙來解決的，那麼你的口臭不單單是衛生問題，可能是以下這些問題。

1、胃腸食積

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主要癥狀包括口腔發酸發臭、腹部脹大、打嗝反酸、大便稀或腹瀉、小便少、舌淡、苔厚膩。 它是由消化不良引起的。 食物的堆積是脾胃虛弱的原因。 一方面，我們應該健脾，另一方面，我們應該要忌口。

2、脾胃濕熱

這種口臭的主要特徵是口臭、不口渴、小便短黃、大便粘稠、舌紅、苔黃膩或白膩、有齒痕。 這種口臭主要是由日常生活習慣造成的。 例如，喜歡吃油炸、辛辣刺激的食物，飲酒和吸煙等。 濕熱型口臭

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先濕後熱。 你的脾臟和胃就像一片持續發熱的沼澤，散發著惡臭。

3、胃熱

主要表現是口臭。 此外，還會有更明顯的口渴，容易出現口腔潰瘍、牙齦腫脹出血、大便乾燥、尿色黃、舌苔黃等癥狀。 這種口臭是由胃火引起的。 口臭的原因是胃裡吸收食物的腐爛味會逆轉食道。