很多男人以性生活長為榮，認為堅持的時間越長，性能力就會越強。 然而，有些男人卻苦於時間短，自尊心和自信心受到重創。 這不僅影響夫妻感情，還會增加男性的心理負擔，甚至出現心理性陽痿或早洩。 男人一生堅持多久才算正常。 你的“堅定”能持續多久？

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KAMAGRA 是針對勃起功能障礙（通常稱為陽痿）男性的謹慎治療方法。 這是一項真正的突破性治療，可以幫助許多患有勃起功能障礙的男性獲得併保持勃起，同時調動性慾並延長性交時間。 它的主要賣點是見效快，能幫助男人快速勃起！ 我們知道大多數其他仿製藥偉哥和西力士一般在30-60分鐘後開始起作用，而KAMAGRA液體偉哥融化速度非常快，因此更容易被吸收，進入血液更快，一般在14分鐘後就能觀察到穩定的勃起 ！ 每袋 Kamagra 果凍偉哥含有 100 毫克西地那非。 切開小袋，將果凍擠入口中，吞下整個小袋，並在服用後約 30 分鐘內被身體的酶吸收。 Kamagra 果凍在食用後約 2-3 小時起作用，因此被稱為即時勃起和有趣的解決方案。
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男人堅持多久才算正常？
理想的時間是10-15分鐘，但是每個人的體質、年齡、心情和行為習慣都不同，堅持的時間也因人而異，也就是說時間的長短沒有一個具體的標準 . 對有些夫妻來說，幾分鐘就能讓夫妻雙方都感到滿足； 但有些夫妻需要更長的時間才能感到滿足，所以時間多長合適並沒有標準答案。 值得提醒的是，時間並不是越長越好，如果持續一個小時還沒有結束，很有可能是出現了功能障礙。

男人如何提高表現？
1.保持適度運動
男性每週進行150分鐘以上的中等強度有氧運動，如快走、游泳、打球或慢跑等，長期堅持可提高心肺活力，保護心臟健康，從而提高運動成績和性能力。
2.減輕壓力
長期的壓力會增加你的心率並進一步增加你的血壓，這會降低興趣，影響勃起，或難以達到性高潮。 另外，有些男性會通過抽煙喝酒來減壓，這也是不利的。 因此，男性應適當減壓，如運動、聽音樂或到戶外旅遊等。
3、多吃新鮮蔬果
男性多吃新鮮蔬菜水果，可以促進全身血液循環。 例如，吃辣椒或胡椒等天然辛辣食物可以改善血液循環，減少炎症和血壓； 每天吃一根香蕉，其中所含的鉀離子可以抵抗血壓升高，提高性能力。 此外，每週吃2～3次金槍魚或鮭魚等深海魚，其中含有omega-3脂肪酸，可降低壞膽固醇，改善血液循環。九龍藥局 催情藥 春藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 香港藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 韓國奇力片 日本藤素 乖乖水 聽話水 fm2  印度卡其丸 英國威馬 德國黑螞蟻生精片 2h2d持久噴劑 陰莖增大丸 DDK迷藥 催眠忘情水 GHB kkk3催情水 天然偉哥