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你家也是這樣在備?小心三大危險存糧超容易吃肥
2022/05/30 00:41:56瀏覽8|回應0|推薦0

喝水呼吸也會胖!減肥一鬆懈立刻打回原形!易(復)胖體質,都是基因惹的禍?! 面對兒童與青少年的肥胖問題,近六成家長存在「遺傳論」迷思,然而,專家指出,家長準備的家中存糧種類,與兒童肥胖有高度關聯。

40歲的林小姐目前是兩個學齡孩童的媽咪,熱愛甜食飲料的她,自學生時代即不斷受肥胖、復胖問題困擾,也曾試過各種減肥偏方。擔心即將進入青春期女兒遺傳到她的易胖體質,又怕營養攝取不足影響孩子發育,她找上營養師進行諮詢。趙函穎營養師回顧林小姐青少年時期的飲食習慣並分析目前家中存糧的種類,發現她與女兒在飲食上的兩大盲點。

輸送帶的使用用途:防油輸送帶、防滑輸送帶、爬坡輸送機輸送帶、防酸堿輸送防熱輸送帶、防寒輸送帶、防燃輸送帶、防腐蝕輸送帶、防潮輸送帶、防低溫輸送帶、防高溫輸送帶、耐油輸送帶、耐熱輸送帶、耐寒輸送帶、耐低溫輸送帶、耐高溫輸送帶、耐酸堿輸送帶、阻燃輸送帶。按材質分為:PVC輸送帶、P輸送帶U輸送帶、聚乙烯輸送帶、塑膠鏈板輸送帶、模組網輸送帶、聚丙烯輸送帶、尼龍輸送帶、鐵氟龍輸送帶、不銹鋼輸送帶。耐熱程度:耐熱輸送帶:TI型耐不大於100度、T2型耐不大於125度、T3型耐不大於150度。耐高溫輸送帶:耐溫能力不大於200度。耐燒灼輸送帶(金屬網芯輸送帶)輸送設備:耐溫200-500度。

雖然林小姐在家中存糧類型上會刻意避開微波炸雞、洋芋片等高油飲食,但熱愛澱粉的兩人在麵包糕點等精緻糖類的攝取過高,也喜歡搭配奶茶等含糖飲料食用,糖分與脂質都可能超標;再者,因為不喜歡青菜,林小姐選擇在家中存放大量水果,並以現榨果汁取代纖維質的攝取,卻忽略高糖分水果隱藏的糖分與熱量危機。營養師提醒,以上兩盲點都可能導致成長期女兒脂肪細胞數量不可逆的爆增、易胖體質定調。

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