如何才是活在當下?

我反省自己的心 知道自己的身體在做什麼嗎?

在禪學裡 曾看過一句話 平常心是道

何謂平常心 是不刻意做什麼

但人類很少無所為而為

萬般思量  想的 比做的多

人為什麼要煩惱? 煩惱又有何用

該做或想做又能做的事就立刻行動

無能為力的也只有接受現實

人會思考 究竟是不是優點

看似比其他生物多些用處

卻又因此不得閒

心  在哪兒呢? 明明沒有什麼可以束縛住

卻又因為放不開的執迷而自討苦吃