最近看了一本關於向一位法國夫人學優雅的書

作者是一位美國女子

內容是講述她十多年前到法國當交換學生

寄宿在一個傳統而時尚的家庭中所學到的許多事物

改變她原本許多的觀念和生活態度 受益良多

雖然近期去法國的機率並不高

但學習到一些有用的知識 真的很有意思

例如享受美食的態度

不擔心熱量 不分心做其他的事 如看電視

全然的享受和家人用餐並交流情感的時光

那位法國夫人非常重視用餐的準備

還有餐前酒 飯後甜點 並聆聽古典音樂

這在台灣社會應該不多見

可是在法國夫人的家人 卻是日復一日如此

對了 那位法國夫人的家中竟然沒有吃零食這件事

因為他們不想影響享用正餐的胃口

作者原本也是習慣吃零食的 卻發現三餐很滿足的吃飽

是不需要再吃零食的

而且運動是不需刻意的

因為法國夫人習慣到哪都走路

運動量足夠

有很多生活態度是我原本不曾去想過的

雖然無法立刻改變

但真的很值得參考 生活處處都有美好