https://www.youtube.com/watch?v=Z4-EFzX-g3Y

楊定一讀書會（六十五）哪裡都在，哪裡都不在，哪裡都不需要在

讓我們從作用最直接的嗅覺開始 把自己交給一個感官，交給一個感官的知覺 無論浮出什麼念頭、什麼畫面，都把它當作幻覺 不要管它，只是回到鼻端的味道 

只是回到眼前最單純的知覺 輕輕鬆鬆，透過 I Am 體會這個味道，體會眼前最單純的知覺 無所不在，無所不能，無所不知 哪裡都可以去，哪裡，都不想去 哪裡都不在，哪裡，都不需要在 

最多，是 I Am 不斷提醒自己－－我們就是祂 

睡前，做這樣的提醒和練習 不斷地提醒自己，I Am 我們就是祂 

有失落，也讓自己用這個角度來面對 這是意識調整最好的方法 

任何心情，都可以克服 任何心理上的受傷，都可以消失 這是我們最好的療癒，最好的提醒

用精油(如 松針) 情緒腦 中心找回來 穩定的作用 把意識吹到那裡 都不重要 

感官變成當下的出口 來不及有時間 連物理時間 都打破了 回到瞬間 回到永恆 

來不及讓因果業力運作 

時間是敵人 

把自己交給瞬間 

最後一小時即是永恆找到非時間 被心流帶著走它 

時間是頭腦的產物 

沒有時間就沒有空間 少了4D 時間寒動態觀念 

世界變成flat 一切靜止頭腦是業力組合 

找回沒有時間的狀態 時間是一生的監獄 認為未來有東西可改變 有任務 古人可以停留在許多空檔 寧靜 空 接觸螺旋場能量 精油帶回前世記憶 靜坐提升專注力 Do whatever you need. 讓時間的影響縮小