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變腫了
2008/04/18 14:24:57瀏覽346|回應2|推薦5

因為不再同之前那般控制飲食所以復胖了約2~3公斤,

儘管會緊張(畢竟努力很久才有這點成績),不過頂多也只是澱粉類食物量約略減少~

這兩天量了體重,少了1公斤,但是褲子卻感覺變緊了......

褲子已經穿洗過多次,確定是不會縮水的,所以就是---我變腫了。

怎麼會這樣呢???

鏡子裡的臉,暗沉........希望只是因為缺乏保養........

一段時間不見的主管今天來拿資料,見面就問,怎麼瘦了、是不是生病呢......

回他,心情不好....

我的確是心情不好,但這不一定是變瘦的原因,

但到底是為什麼體重減輕、身體變腫勒???......

下星期去請教醫生。

前天回診,藥繼續吃、屁股還挨了一針(超痛)、又抽一管血.....

報告仍是一星期後才能看....

好累。

( 創作其他 )
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moodyblues
等級:8
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水腫
2008/04/21 13:48
我的經驗是, 多運動比較不會水腫.  你吃營養餐有配合運動嗎?
一尾曼魚(ucc979) 於 2008-04-22 09:15 回覆:

我也沒吃啥營養餐,上次給你的菜單是別人的~

不過有重點就是我沒運動.....

如果是水腫的話,猜想著是不是作息沒正常所以影響代謝才水腫....


丹娜
等級:6
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水腫?
2008/04/18 19:24
那個要來之前我都會水腫,不知你是否也可能是這原因?睡前少喝點水,喝一些麥茶排水試看看
一尾曼魚(ucc979) 於 2008-04-22 09:14 回覆:
我是已經結束了^^,排水飲料多數都比較"涼冷"也不要過量喔!