牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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臺北萬華美牙設計工作室老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北板橋冷光牙齒美白ptt推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北樹林美牙設計網友推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北中正冷光牙齒美白設計網友工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北中山冷光牙齒美白設計ptt老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北萬華冷光牙齒美白設計推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北三重牙齒美白設計工作室推薦

大自然的奇妙 文/王永禛 星期六中午，我和爸爸吃完午飯就匆匆忙忙地來到市體育中心。同學們，你們知道我為什么要去體育中心嗎？那是因為我們這周的小記者活動就是到體育中心參觀礦物寶石。 我們在展廳門口排好隊，在講解老師的帶領下，走進了礦石展廳。展廳入口處，我看見了一尊很像佛像的文石，文石上還掛了一串佛珠哩。接著我們又進入了一個房間，一看，哇！桌子上擺著我一時半會兒數不清的“菜”，仔細一看，這里面還有我最喜歡的五花肉呢！我又揉了揉眼睛定睛一看，哦！原來這些“菜”都是用石頭做的，真是太逼真了，害我口水都流出來了。講解老師告訴我們，這個“滿漢全席”是由108道“菜”組成的，盤子里的菜都是象形石。然后，我們來到化石展區，第一種化石我看了看，當時我以為這是蓮花的化石，經過老師的講解后我才知道，這種化石叫做海百合化石。第2種化石是魚龍的化石，它是外形像魚，生活在海洋里的爬行動物…… 經過這一次參觀我見識到了大自然的奇妙，也學到了很多的知識。 從自然中學哲理 文/周倩 走進自然，享有無限風光；親近自然，領悟生命真諦；師法自然；感悟人生道理。 草的哲理 “野火燒不盡，春風吹又生。”這是草的堅強。沒有花香，沒有樹高。只有那青翠可人的綠外套；沒有百合的亭亭玉立，沒有玫瑰的阿娜多嬌，只有默默的無人知曉。這是草告訴我要在平凡中做人，在堅強中長大。“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無”這是草告訴我要有旺盛的生命力和堅韌的毅力。 葉的哲理 葉，樸實自然。“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”這是葉的無私奉獻精神。“書中夾紅葉，紅葉顏色好，請君隔年看，真紅不枯槁。”這是葉的堅持，雖然干了，依舊紅艷。同時，也是葉教會我堅強、執著。更重要的是，它也教會我在平凡中生活，金子在哪兒都會發光。一片葉就是一個整體，葉雖落了，但是它已經把所有的一切給了別人。同時，葉子飄落離開大樹，也是向人一樣離開母體。一樣的葉子終究要離開大樹，一樣的人也要適應社會。 竹的哲理 “咬定青山不放松，立根原在破巖中。”是竹子告訴我的執著，堅韌不拔。他讓我懂得只要執著不變，下一站就是我要的天堂。同時，竹更顯得清雅。陶淵明“識迷途其為遠，覺今是而昨非，”竹傲然挺拔，他告訴我做人是要堂堂正正，挺直腰桿。竹一節一節地生長，又教會我人生的進步要一步一步，腳踏實地…… 讓我們一起走進自然，親近自然，師法自然，從自然中感悟真諦，從自然中學習人生道理。 與自然共舞 文/顏加洪 清晨，山村的空氣還有一些清涼，可是金色的陽光已經撒滿了山間。翠綠的山林變得金光閃閃，那些綠葉上的小水珠是那樣璀璨明亮，還不時反射出絢麗的七色光，我覺得他們太可愛、太迷人了，一點也不遜色于珠寶店里的珍珠瑪瑙。 那些樹兒，花兒，草兒們剛睜開睡眼，就迫不及待去盡情地沐浴著陽光，吮吸著雨露，暢快地呼吸著純凈，新鮮的空氣，我多想成為他們的一員，像他們一樣置身其中，盡情享受這大自然的饋贈。 于是，我小心翼翼地靠近他們，用手撫摸、用嘴唇親吻，用鼻子對著他們呼吸，他們似乎也知道我是他們的異物同類，偷偷地對我笑，我知道他們已經開朗、愉悅地接受了我的友好表示。 沉浸其中，我頓覺和他們已經融為一體，清新，爽朗，舒心，愜意……說不盡的美妙感受盡在其中。不知不覺中，我聽到了一聲鳥叫，接著是兩只，三只……不多時，各種各樣的鳥叫聲匯成了歡樂的大合唱。 那些樹兒、花兒、草兒們似乎吃飽喝足了，受到這純正悅耳的天籟之音的召喚竟然一下子全都精神飽滿地挺直了腰桿，擺出了優雅的舞姿，一陣微風吹來，他們紛紛跳起了歡快的舞蹈。風似乎特別來助興，一陣接著一陣，他們隨著風自由自在地搖啊，擺啊，扭啊，跳啊，多有節奏，多有韻味。 不一會，鳥兒們也加入了舞會，有的在樹枝上點頭、踱步，像在學紳士走路；有的從一棵樹上輕柔地飛到另一棵樹上，還會對你回眸一笑；有的在樹林頂尖盤旋飛舞……他們的表演實在太精彩了，難道他們不像技藝超群的舞蹈大師嗎？音樂的節奏越來越歡快，我也情不自禁地哼起了小調，手舞足蹈起來。 清風徐徐，樂音綿綿，舞姿翩翩，此時此刻，此情此景，只有和諧，只有優美，只有深深的陶醉。 與自然為友 文/張瑞姚 神奇的造物主創造了一幅幅美麗的作品：一棵棵高大蒼勁的樹木挺拔地站立在巍峨的高山上，一株株五彩繽紛的花兒在風中搖曳著，一塊塊蔥綠的農田隨意地裝點著原野，一道道小溪歡唱著流向遠方。 有時，寧靜的天空中也會出現陰霾，伴隨著閃電，頃刻間，豆粒大的雨珠滾滾而落。千萬別惱，這不是惱人的雨絲，而是滋潤大地，喚醒一切生靈的源泉。大地蘇醒了，生命的又一個征程開始了。 森林里，小動物們自由自在地玩耍，小松鼠、小兔子、小蚱蜢、小老虎在玩捉迷藏，一縷縷溫暖的陽光，像金色的絲綢照耀著它們，微風輕撫它們的面頰，一串串笑聲驚醒了熊寶寶，它們揉揉惺忪的睡眼，也開心地加入了游戲。 美麗的自然孕育了人類文明，人類的發展離不開自然。人們的衣、食、住、行都來自大自然，沒有自然的恩賜，人類就喪失了生存的可能，而沒有了人類的呵護，自然也變得了無生機。所以，人與自然應該相互依存，相互信賴。然而，由于人們無限制地開采自然資源，破壞了生態，導致人與自然之間產生了深深的矛盾，那一片片裸露的荒山、那一棵棵被攔腰切斷的大樹，都見證了人類的貪婪。自然在呻吟，它們要吶喊、要反抗，要用自己的行動來對抗人類對它們所犯下的罪惡。地震、火山、海嘯就是自然對人類的抗爭。 森林逐步消失，美麗寧靜的大自然正日漸猙獰，它不時地報復著人類對它的傷害，人們的生命財產受到了極大的危害，人們開始反思，人與自然為什么不能像以前一樣和諧相處？人類該以怎樣的態度對待自然。 痛過方知什么叫珍惜。讓我們積極行動起來，保護大自然，保護我們賴以生存的家園。只有尊重自然、善待自然，與自然和諧相處，大自然才會重新煥發光彩。 當有一天，藍藍的天、白白的云，人們在自然的懷抱中自由生活，而自然也笑瞇瞇地看著自己創造的生命時，美麗就是定格的神話。 在自然音樂中沉浸 文/盛麗秀 有一段時間，可能是用眼過度，當看書或盯著手機屏、電腦屏的時候眼睛會很疼，醫生給開了眼藥水，讓按時點滴，并囑咐避免用眼過度。當突然間不能看書、玩微信，日常生活的閑暇便顯得百無聊賴，于是我戴上了耳麥，有時倚在沙發或躺在床上閉上眼睛聆聽音樂。音樂可以療傷，可以遣散寂寞，可以在其中安頓自己，有時在音樂中冥想遐思，靈魂仿佛進入一個世外桃源。 那段時間，我一直聽一個人的音樂，幾乎著迷。是一個愛好音樂的朋友給我推薦的系列音樂專輯，創作者是加拿大自然音樂大師吉布森，他的作品是那樣適合傾聽！吉布森出生在尼亞加拉瀑布附近的一村莊，因他對藝術的敏感度、對自然的熱忱使他的音樂純凈、空靈而舒緩，并具有畫面感。在他的音樂中可傾聽到涌動的海浪聲，嘩嘩的流水聲，還有拂動的清風聲和美妙的鳥語聲，其中那部《雷暴》更是傳神，那來自遙遠天邊的隆隆的雷鳴之聲貫穿著時空，而在漆黑的夜里，伴著暴雨的聲音還能聽到遠處傳來悠揚的長笛之聲，無論電閃雷鳴有多狂莽，那個悠悠的聲音依然如故，靜靜地送入耳中……有人說吉布森創作了頂級的大自然音樂，他讓人拋開城市的喧囂和噪音，只讓人專注聆聽大自然最生動最美妙的聲音。 吉布森畢生忙于錄制大自然的聲音，他走遍了世界各地，從澳大利亞雨林到愛琴海邊的圣托里尼島，從新英格蘭海峽到北極，從海豚之聲到風之聲，從滋潤的雨再到雷暴，他的音樂幾乎涉及了世界上所有最美妙的聲音。而由他創立的Solitudes公司是自然音樂第一品牌，在1994年，也就是他72歲那年，獲得加拿大最杰出公民的殊榮。 吉布森以歲月與努力創建了“自然聲音圖書館”，在音樂中，輕靈的鋼琴、吉他、貝司和鼓與純凈自然的水流鳥鳴聲融合在一起，令人仿佛置身于多彩而幽靜的山谷，遼闊的海灘，享受天地自然的美好與和諧，使更多被壓力和焦慮所包圍的人們享受到音樂的天籟之聲，給他們心靈以撫慰。 自然的情懷 文/程文蘋 我母親經常說，如果有那么幾間平屋，有一片自己的園地，自己種點兒菜該有多好。她這田園牧歌的愿望因為年紀跟體力恐怕是很難實現了。早上起來讀《浮生六記》：“買繞屋菜園十畝，課仆嫗，植瓜蔬……布衣菜飯可樂終身，不必作遠游計也”。突發奇想，何不拉母親去近處田野里轉轉。 實話說天公并不作美，秋深氣寒，戾風獵獵，撲面生痛、發絲亂纏，但不足中美的是陽光充足，這就足夠。我們沿著茶山路北行，過正澗，穿隧洞，奔青楊，沿路村莊零零落落，樹木婆娑亂搖曳，田間地頭，河溝兩旁，皆是一片落葉鋪地。衰草殘菱，更顯晚秋之情。麥苗已經有幾厘米高，在枯野里泛著深綠，這使我忽然想起陶公詩句：曖曖遠人村，依依墟里煙。其實并不是只有寫詩的人才產生詩，應該所有人的情感中都具備詩情。不管什么時候、什么地域、什么人生，有些詩意的人，他看什么都是有詩意的。我母親就是這樣的人，而我又絕對遺傳了她的特質。 一個農村孩子無論在城市生活多少年，就算樣貌與談吐再無鄉村的影子，但是夢中情景卻往往總是出現老家那老屋、老院、老塘灣。全是左鄰右舍與家養的牛、豬、雞、鴨、鵝組成的人間世相。記憶已經成了醬油一般的黑色，那種歲月的腌漬至今讓我印象深刻。所以無論什么季節，只要一到鄉村我就興奮異常。我任憑齊膝高的野草來回拂掃我的臉，貪婪的嗅著干草的芬芳，就像秋天的靈魂的味道。就像我的小時候的味道。我帶母親去老鄉的葡萄園，就是為了今年最后那一串的玫瑰，哇！好甜！ 多接近大自然，精神就會松動吧。每當從大自然的懷抱返回來的時候，就像進行了一次沐浴似的爽快。這是精神的沐浴。我是多么喜歡這鄉村的田野，這淳樸的自然。她在我的眼里，比皇家園林，比名山大川，不知要美多少倍呢。如果能夠讓我時常的在這里獨自呆上片刻，身心就是很大的愉悅。 人生最珍貴的東西往往都是免費的：時間、陽光、空氣、水、風……還有……愛！ >>>更多美文：好文章

適合深夜發的悲傷文案簡短 一、每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。 二、你盡情熬吧，反正你想的那個人很可能已經睡了，被子蓋得很好，夢也很香甜，這個夜晚你除了收獲到猝死的可能性以外，沒有任何東西留給你了。 三、他不理你，可能是喝水被燙壞，拿藥磕桌角血流不止，送醫院救護車出了車禍，別瞎想，他怎么會是和別人聊得正歡。 四、別總是來日方長，這世上回首之間的都是人走茶涼，他的嘴終會吻上別人的唇，把給過你的，沒給過你的全給另外一個人。 五、我以為喜歡是一件了不起的事，能翻山越嶺，能上天入地，后來我才明白其實不是，它連讓你開心都做不到。 六、你盡情的糟蹋自己，心疼的是愛你的人，那個讓你變成這樣的人是不會內疚的，說不定還在背后嘲笑你，諷刺你，所以麻煩把眼淚收一收，不要丟人現眼。 七、愛而不得的感覺就像你朝著大山呼喊，回答你的始終是你自己的回聲，你想擁抱風，風卻從你身旁匆匆溜走未曾駐足，你跟他說我喜歡你，他卻只會說，我們不合適。 八、你看多可惜，我們每個人從陌生開始，故事的最后又難免變成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄謀已久的離散，運氣都用來相遇，陪伴就成了奢侈。 九、有時你像是阿司匹林，治愈我的病。有時你更像是福爾馬林，我都死了，你還浸沒在我身體的每一寸地方。 十、我們總是喜歡不停的揣測對方的心情，不停的猜忌對方的想法，然后開始惶恐不安，開始患得患失，開始責怪自己哪里不夠好，經歷告訴你，太過在乎就是失去的開始。 十一、不合適的人始終要分開，沒必要為一段不合適的感情而努力，你求人的樣子像條狗，你哭的樣子特別丑，你矯情的文字也會讓人嘲笑很久。 十二、原來人的一輩子，或許就只有一個人是能讓我們喜歡到極致，喜歡到歇斯底里，喜歡到可以放下一切的，經過了這個人，后來所有的付出都太禮貌，太克制，也太謹慎了。 十三、總有那么一個人，你從沒想過和他如此陌生，但是走著走著就各奔東西了，不知道到底哪里做錯了，也不會再有任何期待。大概就是他欠你一句對不起，你忍了一句沒關系。 十四、誰都以為自己會是例外，在后悔之外。誰都以為擁有的感情也是例外，在變淡之外。誰都以為戀愛的對象剛巧也是例外，在改變之外。然而最終發現，除了變化，無一例外。 十五、明明說好一起共白頭的人，卻在中途一聲不吭的離開你。曾以為的來日方長，可一轉身便是人走茶涼。很心酸吧，曾經那么喜歡的人卻無法再擁有了。 十六、從前我想你，我會奔向你擁抱你，說很多情話；后來我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道，又擔心你不知道；現在我想你，我會帶上耳機，聽一首歌，關了手機，倒頭就睡。 十七、一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。一個住著快樂；一個住著悲傷。不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊。 十八、你在自甘墮落的時候，全世界都在晝夜狂歡；你在抑郁孤獨的時候，你的前任和討厭的人都在努力賺大錢、吃美食、找新歡；你在懷念過去的時候，過去里面的每一個人都沒空等你。 適合深夜發的朋友圈文案簡短 一、你的酒窩里沒有酒，我卻醉的像條狗。第一眼就愛上的人，怎么甘心做朋友。 二、我沒有飲過最烈的酒，可我放棄過最愛的人，我給你全部自由，當作我最后的溫柔。 三、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在靜謐的夜里，那個好久不見的你，又占據我的回憶。 四、深夜負能量到懷疑人生，白天卻能像個傻子般，笑嘻嘻活著，也許，這就是生活吧。 五、我不知道到底什么是愛，我只知道那時候的難過是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快樂是真的，眼淚是真的，想和你在一起一輩子也是真的。 六、謝謝你，靠近我，溫暖我，然后離開我，這個過程已經足夠讓我心疼很久。 七、我嫉妒你身邊每一個無關緊要的人，他們就那樣輕而易舉，見到我朝思暮想的你。 八、我也曾經憧憬過，后來沒結果。我也曾經做夢過，后來更寂寞。 九、等你結婚了請給我一張請帖，你什么的樣子我都見過，溫柔的憤怒的難過的開心的，可是我唯獨沒見過你結婚的樣子。 十、有時候我真想忘了你，只記得這個世界，然而，我常常忘了整個世界，只記得你。 十一、耳旁軟語是你，聲嘶力竭也是你。愛的是你，離開的也是你。曾共度兩三年的是你，而今老死不相往來也是你。 十二、感情就是這樣，我失望到頂點后，就再不會回頭了。不是不勇敢，也不是怕受傷，只是覺得自己不該為了一個錯的你，再繼續做錯的決定。畢竟，你有你的執著，我也有我的灑脫。 十三、你是我眼都不眨就可以說喜歡的人，我卻是你頭都不抬就可以放手的人。 十四、你盡量照顧每個人的感受，不想身邊的人不開心，你總能發現他們情緒的細微變化，可最后被撇下的，永遠是你。 十五、那些我們所相信過的諾言，終于還是成了一記耳光，啪的一聲扇在了自己臉上。你始終都會是我的軟肋，卻永遠都不再是我鎧甲。 十六、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他卻牽著別人的手，怕突如其來的尷尬或多年以后依舊放不下。 十七、你以為說了分手就不見面，你以為說了再見就不想念。可一個突然跟他有關的瞬間，哪怕是一句相似的話，都足以讓你淚流滿面，深愛過的人哪能說忘就能忘。 十八、大概不合適就是，我不能逗你笑，而你也只會讓我哭，之后我說我要走，你沒有挽留，我沒有回頭。 深夜一個人心情不好的文案簡短 一、一到深夜，餓和想你，都得忍著。 二、很多時候讓你徹夜難眠的，不是誰的離開，而是你曾經憧憬的一切都在瞬間崩坍了。 三、黑夜是心事的發酵粉，睡得越晚心事越多。可憐你的枕頭，嘗遍了你的委屈。心已碎，誰知道。 四、“長大”這兩個字連偏旁部首都沒有，一看就很孤獨！ 五、沒有什么是永遠，也沒有什么會很久。找個借口，誰都可以先走。 六、或許太重感情的人，日子終究不會好過。信任，依賴，念舊，分分鐘把你虐的萬劫不復。 七、連信息都不愿意回你的人，能有多愛你。 八、新鮮感就像汽水中的氣泡，時間把它搖啊搖只剩下糖水，你說能不膩嗎？ 九、你每天熬夜的時候有沒有想過，你喜歡的那個人已經打呼嚕了，而夢里沒有你，醒了也不會愛你。 十、曾經的我也以為會這樣地老天荒，可后來還是只留我一人顛沛流浪。 十一、其實想想，離開你的日子也好，雖然沒有驚喜和心跳，同時也不用再擔心失去和摔跤。 十二、我們都應該明白，有些人走了就是走了，不能挽留，更不能回頭，你覺得新不如舊，他卻早就棄舊從新。 十三、過程和結局都有了，再去糾纏，連自己都覺得貪婪。 十四、水是一天前的別喝了，面包是一個星期前的別吃了，那些話是他很久以前說的別再想了。 十五、以前打擾了，以后不會了，就當風沒吹過，我從來沒出現過。關于喜歡你這件事，就當鬧了個笑話吧。 十六、以后你遇見的人，都是心里都裝有別人的人，沒有人會再用全部，去愛你。 十七、不冷不熱，在自然界是讓人最舒服的溫度，但是在感情界，卻是最讓人想死的溫度。 十八、最難過的不是不曾遇見，而是遇見了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它讓你什么時候疼，就什么時候疼，你連反抗的權力都沒有。 十九、你不會了解，那種孤獨到嗓子眼想哭，又怕沒人安慰，咽下眼淚繼續微笑的感覺。 二十、你是我患得患失的夢，我是你可有可無的人，畢竟這穿越山河的劍刺的都是用情至深的人。 >>>更多美文：文案短句