牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北美牙技術好工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北新店美牙工作室工作室推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中山美牙設計推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　桃園龍潭美牙ptt推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北樹林美牙網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北北投牙齒美白設計老師推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北新店牙齒美白網友老師推薦

句容市瓦屋山旁是馬山，馬山腳下是馬埂村。站在馬埂水庫大壩上，看到朝陽是從丫髻山和馬山相交的地方跳出來的。 在馬埂村，陽光是跟著樹林走的。 越過彩虹橋，走過螞蟻崗，馬埂村的樹林就不遠了。追逐太陽，一路穿行，陽光灑在樹的身上，玩著戲法，變著花樣，一會兒把樹葉變陰，一會兒又把樹葉變晴，陰陽兩面，濃淡分明。陽光拼著命往樹林里鉆。軟磨硬泡，好不容易，樹才露出大度，讓陽光從樹葉中鉆進一絲絲、一點點的光亮。否則陽光是照不到樹的根部的。 萬物生長靠太陽，所有的植物都喜歡迎合太陽，唯獨馬埂村的太陽是跟著樹跑的。馬埂村的樹有足夠強大的底氣，主要是樹多、樹高、樹林面積廣。上面的樹有多高，底下的根就有多長。是根在努力地抗爭，把無以計數的脈須扎進石縫里、泥土間、牢牢抱著大地的身軀，在凍土層下面繞過沉睡的青蛙、休眠的蟲蛇、靜靜地吸吮。根即使見不到一絲陽光，依然執著在地下耕耘，為地表上的枝葉果實不停地勞作，就像馬埂村那些一輩子沒有走出村莊的老人，世世代代，勤勞耕作。仔細地觀看，陽光為了追趕馬埂村的樹林，一大清早，就爬起床來，拼命地驅趕地上的大霧，滿頭大汗，好不容易把霧從馬埂水庫趕走。村莊上的大霧又彌漫開來，一團一團的，理都不理太陽。沒辦法，太陽又只好跑到村莊，把霧請到別的地方。慢慢地，房屋露出了臉，高樹伸了伸懶腰，村上的人開始挖樹、摘果，霧才輕紗般地披在樹的身上。濃樹淡紗水墨畫，霧繞綠樹有人家。這么好看的畫面怎忍破壞掉。僵持了好長時間，樹才讓陽光跟著過來，陽光上氣不接下氣追趕著，狗叫了，樹亮了、樹美了，疏影婆娑、鳥聲起伏。整個樹林成了鳥的天堂。 樹大多是和村莊一起誕生成長與道路一起誕生成長，所以馬埂村的老樹有的要比村里最老的人年長幾倍。要比原來的房屋高大許多。樹把村莊裝扮成一幅畫，成為一首抒情詩。太陽為了表白自己，往往拼命追趕著樹林。明白了這一點，你就知道馬埂村樹的價值。 其實太陽更服的是馬埂村的人。馬山周圍，轎子頂山上，無數連綿的山丘，長著各色各樣的樹，像沙漠中的駝隊不斷努力前進。夕陽晚照，陽光拉開樹的距離，向前奔跑，那是馬埂人逝去的青春。地無三尺平、鍬挖三尺無泥土，全是滑溜溜的大小不一的石頭。好不容易刨成有點像樣的地，鋪上二至三寸的土，一場大雨，把黃金般的泥土連沖帶裹沖下山去。好多村民當年把馬燈掛在樹上，有的還取松樹枝搭成一米多高的小屋，用樹枝編成床，讓家人帶飯上山，晚上就睡在山上不回去。何止披星戴月，簡直就是不要命地開荒劈山，開彎了腰，扛駝了背。馬埂村村民祖祖輩輩不服輸，在做事中充滿期待，他們堅信：樹能從石堆中爬出來，有樹長就充滿希望，日子就一定幸福。一年一年地挖，一年一年地壘，在荒山野嶺上栽樹種棗，挖山芋，種花生，終于有了馬埂村的今天。家家戶戶，樹木成蔭，紅杏出墻，青棗綠道。不論大樹小樹、地頭崖畔的樹、近在眼前遠在天邊的樹，如今都成了景觀的樹、吸氧的樹，值錢的樹。樹像他們家中養的雞，水里繁殖的魚，成了生態產品，既可以美化環境，又可以賣錢，家家戶戶開始富裕了。馬山靜靜地臥著，水庫倒映著它的身影，告訴來來往往的過客，何必去四川，這里就是九寨溝。 自然不負有心人，生態成了美麗環境，生態變成金山銀山。三十年河東三十年河西。過去物質困難時期，馬埂村窮得出了名。村民為了生存，開荒種樹，果腹解饑。現在，馬埂村的棗，馬埂村的山芋、馬埂村的西瓜都成了搶手貨。因為保護生態，成就生態，生態給以回報。生態的豐厚回報還有看不到的，這里成了生態旅游的香餑餑，養生度假的好去處。馬埂水庫旁邊，春茂灣旅游度假區目前正在規劃之中。不久將以生態盛宴歡迎來者觀賞、體驗、享受。太陽照在馬埂村，樹林美化了馬埂村，馬埂村的未來不一般。 >>>更多美文：生活隨筆

冬天，天總是灰蒙蒙的，夾雜著逼人的寒氣。人似乎也要冬眠了，蟄伏在密封的房間里，昏昏沉沉。 窗外，有一棵茂密的小葉榕樹，一年四季地綠著。冷冷的冬天，它也是寂寂地站著。 睡夢之中，“嘰嘰喳喳”，有幾聲熟悉清脆的鳴叫傳人耳中，溫馨悅耳。在冬天里，常常做春天的夢，這幾聲醒耳的呼喚在暖暖的被窩里盡情地流淌，自己迷迷糊糊。但是窗外的鳴叫越來越清晰，越來越繁密。頓時把我從夢里叫醒了：真的是窗外那一樹熱鬧的鳥鳴。 推開塵封已久的窗欞，向窗外的小葉榕樹上看去，只見幾只麻雀在樹枝上蹦來跳去，嘰嘰喳喳地叫著不停。一會兒從下面的樹枝上直沖向上，一會兒橫沖直撞穿梭在樹枝間，飛飛停停，東瞅瞅，西望望，像是尋找同伴，又像是載歌載舞，悠閑自得。鳥嘰嘰啾啾地唱，是清唱的珠落在玉盤里，有時又像駝鈴響叮當，韻味無窮。 哦，這些久違的小精靈，在都市里只要碰見一棵站立在人行道前的樹，總是驚喜若狂地擁抱著守候著，在街道兩旁唱出別具一格的歌聲，讓人們感受大自然的清新。 想到小時候，人們還沉浸在春節的喜慶中，老屋后的山坡上，聲聲鳥鳴切切地響起，手還握著暖暖酒杯的大人們停住了，側耳傾聽，眼睛露出焦急的神色，喃喃地說春天來了春天來了，猛干幾杯，擦擦掛在門后的鋤頭，一言不發地往田野里去了。他們知道鳥在呼喚他們趕緊去看看整整過了一冬的田坎，雨水要來了，藏不住水，那來年的收成就成了問題。 姑姑嬸嬸們也停下了手中的針線活，離開那暖融融的火爐，翻翻背簍，擦擦補補，把一年的事兒準備好。鳥聲一過，雨水瀟瀟，耙田犁地，種桑養蠶，一股腦兒，紛紛來到，那時就再沒時間打理了。 我們小孩呢，盡管手里還拿著鞭炮，也把自己那破了幾個洞的書包找出來補補，裝入過年趕集買的鉛筆作業本什么的。還有人偷偷把那擱了很久的魚簍修修，準備趕上第一趟嘩嘩的春水，抓上一簍活蹦亂跳新鮮的魚兒，美美地吃上一頓。在鄉下，鳥聲就是呼喚，喚醒人們趕上春天的腳步。 城里呢，春天是墻上的一頁頁花花綠綠的日歷，可對難得的鳥聲還是非常敏感著迷的，尤其是我們這些在鳥聲中長大的鄉下人，鳥聲簡直是一張張紛飛的日歷。雖然沒有農田沒有魚簍，可是它把我們心中的希望喚醒了，喚走冬日里那壓抑的沉悶。想著想著，清新的空氣從半開的窗戶，呼呼地擠進來，撲到臉上，吹進鼻子里，有一種暖暖的感覺，讓人感到振奮。窗外的天空漸漸變得有些明朗，灰蒙蒙的氣在漸漸散去。那些煩人的陰霾冷氣懼怕這熱烈的呼喚，在灰溜溜地逃走。 除了鳥鳴聲，更多的聲音漸漸響起：有小孩嬉笑打鬧的聲音，有老人撲撲走動的腳步聲，大伙圍在樹下，指指點點，看著鳥兒愉快地飛著。灰黑的小鳥像是一片墨綠的葉子，在樹中間飄著，似乎叫得更歡了，小孩的叫聲也隨之響亮。 我趕緊把整個窗戶全都打開，把這些美好的春天的叫聲迎進來，任其撒滿臥室，撒滿書房，撒滿大廳，讓春天滿滿地流入房間的每個角落。 >>>更多美文：精美散文