牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北內湖冷光牙齒美白工作室工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北松山牙齒美白工作室推薦 dcard

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園中壢冷光牙齒美白設計推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北大同冷光牙齒美白老師推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北新店牙齒美白設計老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北南港冷光牙齒美白推薦 dcard免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北中和美牙設計ptt推薦

上周末，應朋友邀請，游覽了青州井塘古村。此村位于青州市區西南15公里處，是一座歷經500余年滄桑 ，依舊保存完好的明代建筑風貌的古村落。 據介紹，井塘古村始建于明代。明朝景泰七年，河北棗強的吳氏三兄弟移民至青州。歷經三世，吳氏族人到玲瓏山麓，尋泉而居，砌石為屋。不久之后，張氏、孫氏兩姓人家也搬遷至此， 自此成就了井塘村500多年的歷史。當時該村因東南紗帽山下有一清泉，常年不涸，形成一塘，村民將水塘砌石筑高為井，村名由此而來。 井塘古村依山而建， 形成了具有明代建筑風格又有山區居住特色的古建筑群，是國內保存完好的一處古村落。整個村落由古城墻所包圍，城墻由青石砌成，每隔30多米修建一處城堡（炮樓），可見那時人們為了躲避戰亂才在這山巒起伏的山區建村居住的。 該村以明朝衡王女婿吳儀賓的古屋為中心，形成了由吳家大院、張家大院、孫家大院為布點的風格獨特的古民居建筑群。 這三家大院都是以典型的青州西部山區四合院形式依山相連而建，坐落在一整塊大石板上。門樓是青磚青瓦砌成，門楣雕龍畫鳯精細之至。通向院落的臺階均由石塊砌成，少者七八級，最多一處有七十二級，建筑氣勢宏偉，令人稱奇。 這些古建筑坐落在群山懷抱中，山谷溝豁縱橫，古樹參天，雖是冬天，依然能想像到這里春秋夏的美景。古村中有明代古樹10余萬株，其中有500年的皂角樹和千年樸樹，雖經幾百年，仍頑強旺盛地生長于山腰石縫間。 最讓人稱奇的是那棵粗大參天的夫妻槐。兩株槐樹的根莖相互纏繞，擁抱而生，立于懸崖之中，歷經風吹雨打 仍枝繁葉茂 。相傳衡王的一個女兒下嫁到了一戶貧窮百姓，他們的愛情故事感天動地，于是便在他們的家門口，長成了這棵奇特的夫妻樹，幾百年來任憑風吹雨打，雷電交加， 他們依然緊緊相抱，不離不棄。很多游客在此駐足留念， 盼望他們的愛情也跟這棵夫妻樹一樣，經得起時間的考驗。 由于這里自然風光美麗奇特， 去年， 由諾貝爾文學獎獲得者莫言作品改編的電視劇 《紅高粱》在此取景拍攝。從此在國內外，掀起了游井塘古村的熱潮。很多游客謀名而來，感受古人的深山生活，觀看這里的石頭世界，領略大山深處的自然美景，呼吸這里的新鮮空氣。 現在能看到的古院落120余處，古街長一千多米 。 石屋、石橋、石墻、石路，幾乎一步一景，充分展現了古村先人的勤勞和智慧。 在此游覽使人有穿越時空的奇妙感覺。加之這里盛產山果，村中的小市場有核桃、柿餅、山楂、軟棗等土特產品，供游客選購。 離開井塘古村往南走不遠， 便是青州旅游勝地玲瓏山了。與其他山不同的是，這里的山體遍布各式各樣的洞穴，有的洞穴前后串聯，有的洞穴上下相通，有的洞穴內外套接。洞內奇石千姿百態。 洞中古今文人墨客題刻繁多 。 北魏文學家鄭道昭的題刻就有3處，現代書法家舒同，歐陽中石、于希寧等名家都有石刻于此。這是一座極富特色的文化名山，是燦爛的中華文化的寶庫。 許多游客感嘆：真想不到，不用坐飛機、火車，在我們濰坊境內就能見到如此美妙奇景，到此游玩真的不虛此行。 >>>更多美文：心情隨筆

一架子的書，實際上是主人一架子的夢想，也是主人一架子個性的說明書。 如果你想稱贊一位朋友，卻不知道從哪方面開始，最好是走進他的書房看看。書房里若都是李白、杜甫的詩集，你就稱贊大詩人對世界的貢獻大，什么靈魂的工程師、將泥石人間點化成黃金世界的仙人手指之類，準會讓書房主人樂不可支，因為你稱贊了他企求的夢境，遠比稱贊他擁有的現實更令人興奮。 如果見到書架上都是《×××發財術》《證券短期操作必勝手冊》，那你就對著主人稱贊王永慶的屋頂花園，或是講述一下美國酒店巨子喬治·波特如何由服務生發跡為富豪，再買下一個島送給岳母的故事。倘若再加一點理想化的配料：說一說陶朱公“三致千金而三散之” 的豁達勁兒，保證使書房主人心花怒放，如癡如醉。 有人把沒有書的建筑物，比喻成沒有窗子的房間，很妙；但有了書的房間，也不見得就有了窗子。因為許多書是沒有光亮的，未必能為你提供日光與空氣。讀書和交友一樣，有良友，也有損友，讀者的習慣與個性不可能不受其影響。許多人在不知不覺中，就變成了讀過的作品中的一部分，所以通過對書架的檢視了解一個人，比分析許多朋友的傳聞更能深入其靈魂。朋友的傳言喜在逸聞趣事上添油加醋，徒存一個簡單而扭曲的畫像，而架上愛讀的書，將主人內心的秘密與心愿，赤裸裸地陳列在架端。 如果架上只有一套大部頭書，燙金精裝，光亮耀眼，正擋著入門后的視線，而沒有小冊書簇擁著，則表示主人是喜歡裝闊的繡花枕頭，只 愛門面而不講實用，因為小書常是各門類專精實用的寶貝。如果架上都是許多年前的舊書，無一新著，表示主人曾經努力過，但是高潮已過。現在只想倚老賣老，停止進步了。如果架上全是借來的書，主人還笑嘻嘻地告訴你“還都懶得還了”，你便知道主人是沒什么常性的人。一會兒東，一會兒西，實在是個淺薄之人。如果架上全是風行一時的暢銷書，表示主人是跟著時代節奏的跳舞者。西哲說過：“暢銷書是庸才的鍍金墳墓。”這句話一半是憤懣，一半卻是真理。暢銷書的讀者大多低俗幼稚，是內心空洞的消遣主義者，是隨著時代打轉的空心漢。 圖書反映夢想與氣象，看架上的書，便知胸次間的志向。如果你只讓子女在升學考試的參考書里長大，他不變成急功近利的“勢利眼”才怪！ >>>更多美文：心情隨筆