牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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臺北北投冷光牙齒美白設計ptt推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北土城冷光牙齒美白ptt推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園楊梅牙齒美白設計推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北新店牙齒美白技術好老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北美牙設計網友老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北美牙設計工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北中正冷光牙齒美白設計推薦 dcard

都說成年人的生活，就像一個不停旋轉的陀螺，轉出的是一個累的人生。 想想真是如此，小時候，我們都盼著快點長大，可真的長大了，才知道長大是一件很辛苦的事。 長大意味著要承受生活的艱辛，長大意味著接下來的路都要負重前行，長大意味著“一生累痕”，工作累，但不得不謀生；感情累，但不得不謀愛；生活累，但不得不活下去。 有一句很經典的臺詞：“大人只是在忍，只是在忙著大人們的事，只是在用故作堅強來承擔年齡的重擔。” 是啊，成年人的世界里，沒有誰的人生，能比別人輕松；沒有誰的生活，會比別人舒服。大多數時候，我們不過在假裝堅強，故作強大罷了。 記得有這樣一句話：“人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我們可能脆弱得一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。” 確實，人生實苦，生活不易。 我們每個人都在自己的人生路上堅強著，我們每個人笑容背后，都有一個咬緊牙關的靈魂在負重前行著。 很多時候，累了，痛了，苦了，只有自己知道。 有些路，要學會一個人去走；有些事，要學會一個人去扛；有些苦，要學會一個人去熬；有些累，也要學會一個人去承受。 不久前，有位朋友找我聊天，他說自己心情很低落，感覺生活過得很沒意思。 一問才知道，他工作上不太順心，最近一次晉升的機會，因為情緒不好、發揮失常而搞砸了。 雖說是工作遇到瓶頸期讓他煩心，但那只是壓垮他情緒的最后一根稻草而已。 歸根到底，是他的心累了。 生活中，有太多人和我這位朋友一樣，總是給自己太多的負擔，從而把自己的身心折磨得很累。 然而，人總要向前看的。 我們終究要明白，只有懂得卸下心中負擔、坦然前行的人，才是生活的智者，也才能活得不累。 都說，人生是一場漫長的修行。我們總以為，只要把身體養好，調理好，人就會過得舒坦快樂。卻不知道，身體只是外在，最重要的，是修好我們的心。 正如一句古話講的，相由心生，境由心造。 人，不怕身累，就怕心累。因為心累，才是最致命的。 其實，仔細想想，人生真的有這么多累嗎？ 很多時候，真正決定我們心情的，不是疲憊的身軀，而是負能量滿滿的心。 一個人的累，大多數時候，并非真的是生活造成的，而是自己給自己強加的。 要知道，身累，還可以休息；心累，卻很難治愈。 沒有一個好心態，又如何得到好的生活呢？若自己總給自己的心增加負擔，不懂得放下不必要的煩惱，那么人就會永遠受苦受累。 聽過這么一個小故事。 曾經有一個農夫，背著重重的糧食要坐船到對岸的集市。但他上船后，一直不肯把糧食放船上。 船夫看他背著大汗淋漓的樣子，問道：“你怎么不把它們放船上？” 農夫回答：“我覺得我背在身上，船會穩一些。” 船夫說：“你把它們放下，人才會舒服，船也會更平衡。” 其實，我們就像這個農夫，什么也不愿意放手，什么也不舍得丟棄，總把東西束縛在心里。 到頭來，卻把自己弄得疲憊不堪。 俗話說，人之所以心累，無非是想不開、放不下、看不透、忘不了。 的確，生命匆匆，執念太多，負累太多，自己過得就會痛苦煎熬。殊不知，學會釋懷，也是在放過自己。 當你把一切看淡看輕，你自然就會發現，心，沒那么累了。 我們都是凡人，生活已經很累了，就別讓心再累了。 生命本就不長，就別讓自己硬扛了，給心一點陽光吧，它會還你一個燦爛的明天！ >>>更多美文：人生哲理

長路漫， 相望盡莫語。 香閣屏轉西窗影， 陳塌空臥黃粱夢。 滿紙竟狂言。 >>>更多美文：自創詩