牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

FB：https://www.facebook.com/whitesmiletw/
LINE：https://lin.ee/t574eds
IG：https://www.instagram.com/whitesmiletw/

地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

臺北文山冷光牙齒美白網友推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園八德美牙網友老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北士林冷光牙齒美白技術好老師推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北林口牙齒美白設計工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北松山美牙技術好推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北萬華冷光牙齒美白推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北士林美牙設計網友推薦

第二十三天：做父母的有效期，不該偷懶前十年 今天是2020年9月5日，四年前應某人之命，寫了一篇命題作文——《做父母的有效期，不該偷懶那十年》，如今四年一晃而過，重讀本文還是頗有感觸，愿留存于此，留作紀念！ 這是龍應臺寫的一篇文章，讀來頗有感慨：作為一個父親，我的有效期已悄然而過，我的孩子年滿十八周歲了，今年已參加了高考，前兩天剛陪她去大學報了到。 記得我女兒上幼兒園時，愁眉苦臉：”椅子搬不動！”；上小學時，又愁眉苦臉：“書包背不動！”；上中學時，還是愁眉苦臉：“作業做不完！”現在上大學了，不知道她是不是還會愁眉苦臉，終于“眼不見，心不煩了！” 其實女兒很要好，也很爭氣！這次高考全市第三名，進入了她理想中的大學。現在回想起來，我覺得我的有效期至少是十二年，小學六年，中學六年。而且，我的切身體會是，孩子越小，我能給予的影響越大。所以，在這十二年里，頭兩年是最重要的。 頭兩年，在孩子“步履蹣跚”時，作為家長要奉行一個定律：“21次定律”，堅持說行，不氣餒；言傳身教，不厭煩。要讓孩子明白，愛因斯坦的第一個板凳就是粗糙的，只要千錘百煉，就能爐火純青。 頭兩年，在孩子“胡作非為”時，作為家長要堅持一個法則：“熱爐法則”，堅持說不，不妥協；讓孩子記得被燙的滋味，讓孩子明白“吃一塹，長一智”的道理，磨礪出閃亮的品質。 都知道“十年樹木，百年樹人”，我們家長當然不能偷懶這十二年的有效期，而我認為最有效的當然是頭兩年。 >>>更多美文：原創散文

適合閨蜜的文案 1、別以為不經常見面，感情就淡了。 2、我一直羨慕我的閨蜜有一個世界上最好的閨蜜。 3、最好的閨蜜，是你們毫無隱瞞，互相信任，她愛你愛到死。 4、閨蜜，你說我善變，其實我想告訴你我對我們的友情一直沒有變，變的是我對狗的感情。 5、閨蜜我們要做一個有深度的姑娘，有脾氣的女流氓，有教養的淑女。 6、閨蜜，對我們來說，甚至是比情人更重要的。 7、你的幸福來自你家庭的和諧，工作的成功，朋友間的互相溫暖，身體的健康。沒有人能通過傷害別人，或者從別人的痛苦中得到真正屬于自己的幸福。 8、你跟她說話毫無顧忌，想罵就罵想甜蜜就甜蜜而且真的無話不談，才是閨蜜。 9、吵不散，罵不走的才叫閨蜜。 10、我有一個閨蜜，推心置腹，無話不說。偶爾也心存芥蒂， 11、多么希望，在后的今天，你依舊是那個洗完了手，把水潑在我臉上的人。 12、一直都有一個愿望，和閨蜜們同租一間屋子，白天各上各的班，簡單下班一起去嗨！ 13、真正的朋友會接受你的過去，力挺你的現在，鼓舞你的將。 14、幸福就是，就算沒有男朋友，還會有親愛的不著調的閨蜜說愛你。 15、對你最好的那個人，往往是最好欺負的人。天下間的人，往往總是欺負對他最好的那個人。 16、身邊有一個懂你的閨蜜，是很幸福的一件事。 17、忘不掉那一段一起犯二的日子。 18、最好的戀情是你可以徹底地做自己，她卻依然迷戀真實的你 19、閨蜜就是最黑暗的時候，陪你一起等天亮的人。 20、而是在一起，就算不說話也不會感到尷尬。這份自在，連戀人都無法給予 21、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方。 22、你心里不痛快了，我替你當潑婦撒潑。 23、我會關注你的最新動向，你的每條心情日志我都會看，雖然我做不到每條都回復你，但你要相信我真的有關注，因為我把你當姐妹。 24、閨蜜就是，當她睡不著的時候，你也甭想睡。 25、我有一個閨蜜推心置腹無話不說偶爾也心存芥蒂雖不是一開始就這么好但在共同經歷過的日子里彼此堅定的心。 26、身邊有一個懂你的閨蜜，是很幸福的一件事。致閨蜜的唯美句子 27、我一直羨慕我的閨蜜有一個世界上最好的閨蜜，別以為不經常見面，感情就淡了，告訴你，就憑當初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一輩子。 28、你信不信有一種感情，一輩子都不會輸給時間。 29、最終你還是拜倒在閨蜜優雅的高跟鞋下離開了我平凡的帆布鞋 30、即使你只是我生命拼圖的一小塊，但是沒有你，我的生命便不會完整。 適合給閨蜜發的文案 1、女人如衣服，但姐是你穿不出來的氣質。 2、我姐妹就是我的暖陽誰都無法阻止她的光芒萬丈。 3、對一個朋友信任的深淺，不是看你會不會對他笑，而是看你愿不愿意當著他的面哭 4、你跟她說話毫無顧忌，想罵就罵想甜蜜就甜蜜而且真的無話不談，才是閨蜜。 5、當我老了，我們還是閨蜜，哪怕許久未見。 6、姐妹，感謝有你陪我走過。迷茫時有你真好。 7、沒穿過情侶裝沒關系，有閨蜜裝就夠了。~ 8、致閨蜜：我可以和你分享我的一切，但男朋友除外。 9、好姐妹：一生能有幾多個？ 10、只要有閨蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我們的友誼長存，直到地老天荒。 11、幸福就是，就算沒有男朋友，還會有親愛的不著調的閨蜜說愛你 12、推開窗戶，仰望天空。開懷大笑，明天又是一個美好的一天 13、閨蜜就是，你說起了一片葉子，她就知道風從哪里來。 14、好朋友就像是星星你不一定總是能見到他們但你知道他們會一直在那里 15、我一直羨慕我的閨蜜有一個世界上最好的閨蜜。 16、朋友不求雪中送炭只求不要雪上加霜。 17、不是可能，每個女生內心都住著一個公主，不要讓她哭。 18、真正的朋友會接受你的過去，力挺你的現在，鼓舞你的將。 19、姐妹，不是說說而已，而是一輩子的陪伴。 20、生病時噓寒問暖，是連到絕望時，陪我哭陪我瘋，真的謝謝 21、成熟的標志不是會說大道理，而是你開始去理解，身邊的小事情 22、忘不掉那一段一起犯二的日子。 23、只要你需要我，我永遠在你能看到的地方。 24、告訴你，就憑當初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一輩子。 25、望我可以做你靈魂老友不需眼淚不需負擔只要陪伴 26、身邊有個能夠隨時陪你拍任何搞怪照片的閨蜜真好。 27、身邊有一個懂你的閨蜜，是很幸福的一件事。 28、你信不信有一種感情，一輩子都不會輸給時間。 29、愛當宅女，但一說出來玩，無論多宅也會隨叫隨到。 30、當她向你要錢時，另一個敢幫你打她，這樣就夠了…… 閨蜜之間的暖心文案 1、把閨蜜看得比男人重要的姑娘在哪里？ 2、念舊，不是因為那個時侯多么好，而是那個時候我多么在乎你。 3、因為你是我閨蜜，你討厭的我絕不喜歡。 4、全世界只有你，叫我如何不珍惜。 5、就算心跳停止我們還是閨蜜。 6、有時候，受了委屈，本來不想哭，可是只要朋友一問你“怎么了”，就會忍不住地流眼淚。對一個朋友信任的深淺，不是看你會不會對他笑，而是看你愿不愿意當著他的面哭。 7、朋友，就是我們自己選擇的家人。 8、跟自己深愛的姐妹分手比自己深愛的男人分手還要心痛，不知道有沒有人經歷過。 9、神經范的姐妹陪著很幸福 10、閨蜜我們要做一個有深度的姑娘，有脾氣的女流氓，有教養的淑女。 11、明天是我一個最好的姐妹生日祝他生日快樂謝謝武藝讓我遇見了她！ 12、你信不信有一種感情，一輩子都不會輸給時間。 13、我們一起翻箱倒柜的找我們認為的那些 漂亮的衣服 ，依然把自己打扮的華麗麗 14、姐妹是一切 閨蜜大過天 15、見面動手動腳，說兩句就罵的，打完罵完。 還能相視而笑，這樣的才叫死黨！ 16、用閨蜜手機給老公打電話還沒說話他就喊老婆了他真聰明 17、既是閨蜜又為何不信？ 18、姐妹就是自己下輩子的男人 19、呀！閨蜜說，她和我男友戀愛了 20、我們視閨蜜如命，打閨蜜就是打我！ 21、好朋友就像是星星，你不一定總是能見到他們。但你知道，他們會一直在那里。 22、閨蜜病了哎呀。寶貝。怎么發燒了。 哥們病了我草。你還沒死 23、我習慣了什么都無所謂 但并不是什么都不在乎 24、我有愛我的你們就已經足夠了，祝我生日快樂 25、有沒有那么一瞬間，你想過要和你的閨蜜同一天出嫁。我還想，在我們都還沒成為他人之婦時，一定要一起去拍一次婚紗照，只屬于我們的婚紗照。這種感情一輩子都不會輸給時間。 26、只要有閨蜜在一起那才叫嗨到爆棚！我要我們的友誼長存，直到地老天荒 27、我有一群強大的閨蜜。 28、閨蜜們，我想和你們照婚紗！ 29、小穎，小琦記住我們永遠都是朋友 30、顧里說：我是你頭發上的口香糖，你想甩掉我，除非削發為尼。 >>>更多美文：文案短句